हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

January, 2026

• 19 January

  मजेदार जोक्स: मम्मी, मुझे game खेलना है

  

  पप्पू: मम्मी, मुझे game खेलना है। मम्मी: homework किया? पप्पू: Online homework 😜 ******************************************* बॉस: Office जल्दी पहुँचो। कर्मचारी: Zoom पर पहुंच गया हूं 😂 ******************************************* पत्नी: तुम हमेशा late आते हो। पति: traffic था… online 😅 ******************************************* टीचर: बिल्लियाँ क्यों चुप रहती हैं? छात्र: सर, WiFi weak होता है 🐱
• 19 January

  मजेदार जोक्स: पापा, मुझे स्कूल नहीं जाना

  

  पप्पू: मम्मी, मेरा favourite pen नहीं है। मम्मी: तो नया ले लो। पप्पू: Online shopping पर होगा? ✏️ ******************************************* पति: डिनर में क्या है? बीवी: Pizza! पति: Online order किया? 🍕 ******************************************* बच्चा: पापा, मुझे स्कूल नहीं जाना। पापा: Online class attend करो 😆 ******************************************* टीचर: स्कूल क्यों late आते हो? छात्र: Google maps ने रास्ता change कर दिया 😜 …
• 19 January

  दिल और कोलेस्ट्रॉल दोनों का ध्यान रखें, खाएं ये पोटेशियम से भरपूर फल

  

  हाई कोलेस्ट्रॉल और दिल की बीमारियां आजकल बहुत आम हो गई हैं। लेकिन संतुलित डाइट और पोषक तत्वों के सही चुनाव से इसे कंट्रोल किया जा सकता है। ऐसे ही एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है पोटेशियम, जो कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने और दिल की सेहत बनाए रखने में मदद करता है। आइए जानते हैं कौन से फल इसे भरपूर रूप से …
• 19 January

  Weight Loss से ज्यादा फायदे: सुबह खाली पेट घी क्यों लें और कैसे

  

  सुबह खाली पेट घी (Desi Ghee) खाने का प्रचलन हमारे पुरखों से चला आ रहा है। सिर्फ वेट लॉस ही नहीं, बल्कि घी खाने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। आइए जानते हैं क्यों और कैसे इसे अपनाएं। 1. वेट लॉस में मदद करता है खाली पेट घी खाने से पाचन प्रणाली सक्रिय होती है। यह मेटाबॉलिज़्म बढ़ाने …
• 19 January

  हाई यूरिक एसिड? Vitamin C से भरपूर ये 4 फल पेशाब के जरिए प्यूरिन बाहर करेंगे

  

  यूरिक एसिड की ज्यादा मात्रा शरीर में गठिया, जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बन सकती है। खुशखबरी यह है कि कुछ Vitamin C से भरपूर फलों का सेवन शरीर से प्यूरिन और अतिरिक्त यूरिक एसिड निकालने में मदद करता है। आइए जानते हैं ये 4 फलों के फायदे और सेवन का तरीका। 1. संतरा विटामिन C से भरपूर, …
• 19 January

  काला गुड़ और सूखी खांसी: शरीर में गर्मी बढ़ाने के साथ मिलेंगे ये 4 लाभ

  

  सूखी खांसी (Dry Cough) अक्सर सर्दी, ठंड या संक्रमण के कारण होती है। इसे जल्दी ठीक करने के लिए काला गुड़ (Black Jaggery) एक नेचुरल और असरदार उपाय माना जाता है। न सिर्फ खांसी में राहत मिलती है, बल्कि काला गुड़ शरीर में गर्मी बढ़ाने और अन्य स्वास्थ्य फायदे भी देता है। 1. खांसी और गले की खराश में राहत …
• 19 January

  मजेदार जोक्स: तुम लेट क्यों आये?

  

  टीचर: तुम लेट क्यों आये? छात्र: सर, ट्रैफिक बहुत था। टीचर: मोबाइल ऑफ कर लो, ट्रैफिक भी 😅 ******************************************* पप्पू डॉक्टर के पास गया। डॉक्टर: दवाई रोज़ लेना। पप्पू: पर सर, मैं तो चॉकलेट खाना चाहता हूँ 🍫 ******************************************* बॉस: ऑफिस जल्दी आओ। कर्मचारी: सर, मैं समय पर आता हूँ। बॉस: बस तभी तो देर हो जाती है 😆 ******************************************* …
• 19 January

  अंडा खाने से पहले पढ़ें: इन 3 लोगों के लिए ज्यादा नुकसानदेह हो सकता है

  

  अंडा प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होता है और अधिकांश लोगों के लिए सेहतमंद माना जाता है। लेकिन कुछ विशेष मामलों में, अंडा नुकसानदेह भी हो सकता है। एक्सपर्ट कहते हैं कि यह हर किसी के लिए नहीं है। आइए जानें किन लोगों को अंडा खाने में सावधानी बरतनी चाहिए। 1. कोलेस्ट्रॉल के मरीज अंडे की जर्दी में कोलेस्ट्रॉल की …
• 19 January

  स्ट्रेस और एंग्जायटी बढ़ा सकते हैं बीपी, जानें White Coat Hypertension से कैसे बचें

  

  कुछ लोगों को डॉक्टर के पास जाते ही ब्लड प्रेशर (बीपी) अचानक बढ़ जाता है। इसे White Coat Hypertension कहा जाता है। यह आम तौर पर स्ट्रेस या एंग्जायटी के कारण होता है, और सही तरीके अपनाकर इससे बचा जा सकता है। White Coat Hypertension क्या है? जब मरीज डॉक्टर या क्लिनिक में जाते हैं, तो नर्वसनेस या तनाव की …
• 19 January

  अर्थराइटिस के पीछे हो सकती है विटामिन C और D की कमी, जानें जरूरी चीजें

  

  जोड़ों का दर्द और सूजन, जिसे हम सामान्यत: अर्थराइटिस कहते हैं, आजकल बहुत आम हो गया है। हाल ही के अध्ययन बताते हैं कि विटामिन C और D की कमी अर्थराइटिस के बढ़ते जोखिम में एक बड़ा कारण हो सकती है। सही पोषण और लाइफस्टाइल अपनाकर आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं। 1. विटामिन C और अर्थराइटिस विटामिन C एक …