हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

March, 2026

• 19 March

  मिडिल ईस्ट तनाव का असर! सेंसेक्स 2,500 अंक टूटा, निफ्टी 775 अंक लुढ़का

  

  गुरुवार, 19 मार्च, 2026 को भारतीय शेयर बाजारों में भारी बिकवाली देखने को मिली। मध्य पूर्व में बढ़ते भू-राजनीतिक तनाव—विशेष रूप से अमेरिका, इज़राइल और ईरान के बीच चल रहे संघर्ष—के कारण ऊर्जा आपूर्ति में रुकावट और वैश्विक कच्चे तेल की कीमतों में भारी उछाल का डर पैदा हो गया था। बेंचमार्क **BSE सेंसेक्स** 2,496.89 अंक, या 3.26% गिरकर 74,207.24 …
• 19 March

  Ustaad Bhagat Singh पर ट्विटर (X) का फैसला: ब्लॉकबस्टर या औसत फिल्म?

  

  मराठी और हिंदी एंटरटेनमेंट जगत में अपने काम के लिए जानी जाने वाली एक्ट्रेस **स्नेहलता वसाईकर** ने हाल ही में 19 मार्च, 2026 को इस त्योहार के मौके पर दिए गए इंटरव्यू में **गुड़ी पड़वा** के साथ अपने गहरे जुड़ाव के बारे में खुलकर बात की। यह मराठी नया साल, जो उगादी और अन्य क्षेत्रीय त्योहारों के साथ मनाया जाता …
• 19 March

  धुरंधर 2 Twitter रिव्यू: ब्लॉकबस्टर या ‘प्रचार वाली रील’? जानें जनता का फैसला

  

  **धुरंधर: द रिवेंज** (2025 की ब्लॉकबस्टर फ़िल्म *धुरंधर* का आधिकारिक सीक्वल), जिसे **आदित्य धर** ने डायरेक्ट किया है और जिसमें **रणवीर सिंह** ने अंडरकवर एजेंट जसकिरत सिंह रंगी (उर्फ़ हमज़ा अली मंज़ारी) का किरदार निभाया है, **19 मार्च, 2026** को दुनिया भर में रिलीज़ हुई (इसके पेड प्रीव्यू 18 मार्च से शुरू हो गए थे)। यह पैन-इंडिया स्पाई थ्रिलर फ़िल्म, …
• 19 March

  फर्जी इस्तीफा वीडियो पर एक्शन! Gautam Gambhir ने मांगे 2.5 करोड़ रुपये के हर्जाने

  

  भारतीय पुरुष क्रिकेट टीम के मुख्य कोच **गौतम गंभीर** ने 19 मार्च, 2026 को **दिल्ली हाई कोर्ट के कमर्शियल डिवीज़न** में एक सिविल केस दायर किया है। इसमें उन्होंने AI-जनरेटेड डीपफेक, डिजिटल रूप से किसी और का रूप धारण करने (impersonation), और बिना इजाज़त के कमर्शियल इस्तेमाल के खिलाफ अपने **व्यक्तित्व और प्रचार अधिकारों** की तत्काल सुरक्षा की मांग की …
• 19 March

  ‘क्रिकेट का आविष्कार कृष्ण ने किया!’ सनातन लीग में आध्यात्मिक गुरु का चौंकाने वाला दावा

  

  **सनातन प्रीमियर लीग (SPL) 2026**, भारत का पहला सांस्कृतिक थीम वाला T10 टेनिस-बॉल क्रिकेट टूर्नामेंट, इंदौर में सफलतापूर्वक संपन्न हुआ। इस टूर्नामेंट में जाने-माने उपदेशक **देवकीनंदन ठाकुर जी महाराज** के मार्गदर्शन में खेल कौशल को सनातन मूल्यों, देशभक्ति और आध्यात्मिक भावना के साथ जोड़ा गया। **12 मार्च, 2026** को जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में शुरू हुए इस चार-दिवसीय आयोजन (मैच 13-15 …
• 19 March

  रोज खाएं लहसुन की 2 कली, गंदा कोलेस्ट्रॉल होगा कम और ब्लड फ्लो बढ़ेगा

  

  आजकल खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। इससे नसों में ब्लॉकेज और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में अगर आप कोई आसान और नेचुरल उपाय ढूंढ रहे हैं, तो लहसुन आपकी डाइट में जरूर शामिल होना चाहिए। क्यों फायदेमंद है लहसुन? लहसुन में एलिसिन (Allicin) नामक कंपाउंड …
• 19 March

  सौंफ-जीरे का कमाल! तेजी से घटेगा वजन, कई बीमारियां होंगी दूर

  

  आजकल बढ़ता वजन और पेट की चर्बी लोगों के लिए बड़ी समस्या बन गई है। अनहेल्दी डाइट और कम फिजिकल एक्टिविटी के कारण वजन तेजी से बढ़ता है। ऐसे में अगर आप कोई आसान और नेचुरल उपाय ढूंढ रहे हैं, तो सौंफ और जीरे का कॉम्बिनेशन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। क्यों खास है सौंफ-जीरे का मिश्रण? सौंफ …
• 19 March

  आंखों को बनाए दूरबीन जैसा तेज! गाजर के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

  

  गाजर एक साधारण लेकिन बेहद गुणकारी सब्जी है, जिसे अक्सर सलाद या जूस के रूप में खाया जाता है। खास बात यह है कि गाजर न सिर्फ आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करती है, बल्कि दिल और डायबिटीज जैसी समस्याओं में भी फायदेमंद मानी जाती है। अगर आप रोजाना गाजर को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो यह …
• 19 March

  सुबह का ये आसान नियम बदलेगा आपकी सेहत, गुनगुना पानी करेगा कमाल

  

  हम सभी चाहते हैं कि दिन की शुरुआत एनर्जी और पॉजिटिविटी के साथ हो। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह उठते ही एक छोटा-सा नियम आपकी सेहत में बड़ा बदलाव ला सकता है? जी हां, खाली पेट गुनगुना पानी पीना एक ऐसी आदत है, जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। क्यों जरूरी है सुबह गुनगुना पानी …
• 19 March

  हाई ब्लड प्रेशर से राहत! रोज अपनाएं ये 5 चीजें, बीपी रहेगा नॉर्मल

  

  आजकल हाई ब्लड प्रेशर (BP) एक आम लेकिन खतरनाक समस्या बनती जा रही है। इसे “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है क्योंकि कई बार इसके लक्षण साफ दिखाई नहीं देते। अगर समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाए, तो यह दिल, किडनी और दिमाग से जुड़ी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान …