हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

December, 2022

• 17 December

  दिल का ख्याल रखने से लेकर ग्लोइंग स्किन और स्ट्रेस छू मंत्र करने में मदद करेगी ये चॉकलेट

  

  घर में कोई तीज-त्यौहार हो या किसी को कोई गिफ्ट देना हो, तो चॉकलेट पहली पसंद होती है, क्योंकि इसे सभी उम्र के लोग पसंद करते हैं, लेकिन इसमें शुगर की मात्रा ज्यादा होती है, जिसके चलते यह सेहत पर बुरा असर भी डालती है. लेकिन अगर हम कहें कि एक चॉकलेट ऐसी है, जो आपके सेहत के लिए फायदेमंद …
• 17 December

  जानिए क्यों ,परेशानी का कारण बन जाता है इस टाइम पर मूली खाना

  

  मूली का सेवन सलाद, सब्जी और पराठा बनाने में सबसे अधिक किया जाता है. इसके अलावा मूली का अचार खाना भी लोग पसंद करते हैं. मूली के पराठे पसंद तो सभी को आते हैं लेकिन नाश्ते में यदि इनका सेवन कर लिया जाए तो यकीन मानिए पूरा दिन काफी संभलकर बिताना पड़ता है ताकि शर्मिंदगी की स्थिति ना बने. आशा …
• 17 December

  Diabetes है? डॉक्टर ने चीनी खाने को मना किया, फिर मीठे में गुड़ खाएं या शहद लें?जानिए

  

  शुगर लाइफ स्टाइल से जुड़ी डिसीज है. खराब जीवनशैली है तो डायबिटीज बहुत तेजी से होने वाला मर्ज है. इसके साथ ही हाइपरटेंशन, मोटापा जैसी बीमारियाां भी लोगोें को देखने को मिलती है. डायबिटीज होने पर सबसे बड़ी दिक्कत मीठे खाने की होती है. डॉक्टर पेशेंट को साफ मना कर देता है कि मीठा किसी भी रूप में बिल्कुल नहीं …
• 17 December

  अपने नाम से भी ज्यादा दमदार है Dragon Fruit

  

  आजकल आप ड्रैगन फ्रूट का नाम खूब सुन रहें होंगे. दरअसल, खबरों में ड्रैगन फ्रूट के इतना जिक्र होने की वजह है, उसके फायदे. ज्यादातर लोग ड्रैगन फ्रूट के बारे में गुलाबी छिलका, हरा-पीला शल्क, और छोटे काले बीजों से भरा सफेद गूदा बताते हैं, पर जिन्होंने इसका स्वाद चखा है वो जानते हैं कि बहुत ही ज्यादा टेस्टी होते …
• 17 December

  लाल या हरा, दोनों में से कौन सा सेब है ज्यादा हेल्दी

  

  सेब को लेकर एक फेमस कहावत है जो बचपन से ही हम सभी ने सुनी या पढ़ी होगी. An apple a day keeps the doctor away. कहावत का अर्थ ये है कि अगर आप रोजाना एक सेब खाते हैं तो डॉक्टर यानी बीमारियों से दूर रहते हैं. इसकी वजह ये है कि सेब में कई तरह के पोषक तत्व पाए …
• 17 December

  क्यों डिलीवरी के बाद महिलाओं का निकल जाता है पेट, एक्सपर्ट से जानिए इसे कम करने का तरीका

  

  किसी भी महिला की जिंदगी मां बनने के बाद पूरी तरह से बदल जाती है. आपको खुद के साथ- साथ अपने प्यारे से बच्चे का भी खास ख्याल रखना पड़ता है. हालांकि कई महिलाओं को प्रेग्नेंसी के बाद हेल्थ से संबंधी बहुत सारी परेशानियों से गुजरना पड़ता है. खासकर प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं के बीच एक आम परेशानी है वह …
• 17 December

  रोज सुबह एक कप काली चाय से होता है ये फायदा

  

  ब्लैक टी का सेवन हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं. इसके साथ ही सुबह-सुबह ब्लैक टी पीने से ताजगी बरकरार रहती है. कहा जाता है कि ब्लैक टी पीने से लॉन्ग लाइफ हेल्थ बेनिफिट्स मिल सकती है, लेकिन अगर आप चाय नहीं पीना चाहते …
• 17 December

  रोजाना खाते हैं मूंग की दाल तो शरीर में शुरू हो सकती हैं ये दिक्कतें

  

  लाइफस्टाइल के कारण कई तरह की बीमारी शरीर में दस्तक दे देती है. जैसे ब्लड शुगर, थायरॉइड, यूरिक एसिड, हाइपरटेंशन आदि. ऐसे में सबसे जरूरी चीज है आप अपने डाइट और हेल्थ का खास ख्याल रखिए. कई बार छोटी और आम दिखने वाली बीमारी गंभीर समस्या पैदा कर सकती है. दाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता. अक्सर डॉक्टर से …
• 17 December

  क्या आप जानते है देसी घी में बना खाना कैंसर से बचाता है

  

  देसी घी में बने खाने का स्वाद लाजवाब होता है और इसकी महक मदहोश करने वाली होती है. लेकिन सिर्फ स्वाद (How to enhance food taste) और महक के लिए ही नहीं बल्कि देसी घी में बने भोजन के गुणों के आधार पर इसे बेस्ट माना जाता है (Best oil for cooking). आज हमारे पास कई तरह की टेक्नीक्स और …
• 17 December

  बंद नाक से हैं परेशान तो अपनाएं ये तरीके, तुरंत मिलेगा आराम

  

  सर्दियों में इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होने की वजह से वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. मौसम के बदलते ही सर्दी-खांसी-जुकाम होना आम बात है. सर्दी की वजह से कई बार लोगों की नाक बंद हो जाती है और उन्हें सांस लेने में तकलीफ होती है. विशेषकर रात के समय ये समस्या और बढ़ जाती है. सही से सांस न …