हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

27 December

कई बीमारियों का रामबाण इलाज है मेथीदाना, जानें इस्तेमाल करने की विधि

मेथीदाना का सेवन कई तरह की गंभीर बीमारियों से बचा सकता है. ये पता होना चाहिए कि आपको इसका सेवन करना कैसे है. सिर्फ स्किन डिजीज या बालों को मजबूत बनाने में ही नहीं बल्कि शुगर और हार्ट डिजीज जैसे गंभीर रोगों से भी मेथीदाना बचाव करता है. किन बीमारियों से बचाता है मेथीदाना? शुगर यानी डायबिटीज मेटाबॉलिज़म को बेहतर …

27 December

जानिए अंजीर खाने के हैं कई फायदे, दूर रहता है डायबिटीज जैसा भयानक रोग

अंजीर एक ड्राई फ्रूट यानी सूखा मेवा (Dry fruits) है, जिसका उपयोग सदियों से हमारे पूर्वज शरीर को मजबूत बनाने (Improve Physical Strength) और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने (Increase Immunity) सहित कई बीमारियों के इलाज में भी करते आए हैं. अंजीर का उपयोग आज की जनरेशन के लिए उतना कॉमन नहीं रह गया है, जितना पुराने समय में दादी-नानी इसको …

27 December

जानिए क्यों होती है डैंड्रफ की समस्या, क्या है इसका पर्मानेंट इलाज

डैंड्रफ होना इतनी सामान्य समस्या है कि करीब आधी दुनिया इस समस्या से ग्रस्त रहती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि डैंड्रफ एक तरह का फंगल इंफेक्शन (Fungal Infection) है, जिसमें सिर की त्वचा परतदार (Scaly Scalp) होकर उखड़ने लगती है. इस कारण स्कैल्प में खुजली (Itchy scalp) की समस्या होती है. डैंड्रफ के लक्षण टीवी विज्ञापनों में आप अक्सर देखते …

27 December

अपनाएं ये घरेलू उपाय कब्ज होने पर , मिनटों में दूर होगी समस्या

अक्सर कब्ज होना इस बात का भी संकेत होता है कि पाचन प्रक्रिया (Digestive process) स्वस्थ तरीके से काम नहीं कर पा रही है. साथ ही बार-बार कब्ज (Constipation) होने का यह अर्थ भी होता है कि आपको अपने भोजन (Food) पर ध्यान देने की आवश्यकता है. क्यों होता है कब्ज? कब्ज होने के कई कारणों से में जो कारण …

27 December

जानिए कौन से रंग की किशमिश क्या फायदा पहुंचाती है

बच्चों से लेकर बड़ों तक मेवा में किशमिश सभी को पसंद आती हैं. इसका खट्टा मीठा स्वाद मुंह में पानी ला देता है. किशमिश सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं होती बल्कि ये पोषक तत्वों से भरपूर होती है. ये एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जो ज्यादातर घरों में आसानी से मिल जाता है. व्यंजनों का स्वाद और खूबसूरती किशमिश से बढ़ जाती …

27 December

मिलावटी हो सकता है मार्केट का गुलाब जल, घर पर ऐसे बनाएं गुलाब जल

स्किन के लिए गुलाब जल (Rose Water) कितना फायदेमंद है ये अधिकांश लोग जानते हैं. गुलाब के फूल से बने इस पानी में ढेरों खूबियां हैं. हालांकि कुछ लोग शिकायत करते हैं कि उन्हें गुलाब जल की वजह से स्किन पर रेशेज (Skin Rashes) या कोई और तकलीफ हो गई या मनचाहा रिजल्ट नहीं मिला. इसमें जरूरी नहीं कि आपको …

27 December

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर इस तरह कर सकते हैं बचाव

शरीर में लिवर द्वारा निर्मित फैट को कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है. शरीर की अलग-अलग क्रियाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल होना जरूरी होता है. लेकिन अगर शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा काफी ज्यादा बढ़ जाए तो यह कई तरह की गंभीर समस्याओं जैसे- दिल की बीमारी, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर, हार्ट अटैक का कारण बन सकती है. इसलिए शरीर में कोलेस्ट्रॉल को …

27 December

जिद्दी से जिद्दी दाग पर चलेगा छोटे से नींबू का जादू, जानिए कैसे

साफ-सुथरे और चमकते हुए कपड़े पहनना हर किसी को अच्छा लगता है. लेकिन अक्सर ऐसा कुछ होता है कि खाते समय कुछ गिर जाता है और फिर वो दाग में तब्दील हो जाता है, जिसे छुड़ाने में पसीने छूट जाते हैं. ये यकीनन आपने भी आजमाया होगा कि कई बार जिद्दी दाग में साधारण डिटर्जेंट भी काम नहीं करते. ऐसे …

27 December

जानिए ,कौन से रंग की किशमिश होती है सेहत के लिए बेस्ट

किशमिश शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है. आपको अपनी डाइट में किशमिश जरूर शामिल करनी चाहिए. हालांकि किशमिश खरीदते वक्त कई बार समझ नहीं आता कि कौन सी किशमिश खरीदें जो ज्यादा फायदेमंद हो. मार्केट में रंग बिरंगी कई तरह की किशमिश होती है. काली किशमिश, हरी किशमिश, लाल किशमिश और पीली किशमिश आपको आसानी से मिल जाएंगी. किशमिश …

27 December

जानिये कौन कौन से घर के काम करना एक्सरसाइज की तरह माना जाता है

कई लोग प्रॉपर तरीके से वर्कआउट नहीं कर पाते लेकिन घर के पूरे काम करते हैं या 30 मिनट की वॉक करते हैं तो क्या ये भी एक एक्सरसाइज माना जाये? एक हेल्थ रिपोर्ट के मुताबिक 4-5 घर के ऐसे काम हैं जो वर्कआउट की केटेगरी में आते हैं और इनको करने से आप फिजिकली फिट रह सकते हैं. लेकिन …