हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

January, 2023

• 27 January

  जानिए,काजू खाने से नहीं बढ़ता कोलेस्ट्रॉल बल्कि शरीर को मिलते हैं ढेर सारे फायदे

  

  ड्राई फ्रूट्स सभी को पसंद होते हैं, इसमें भी सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला सूखा मेवा है काजू. काजू पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसका उपयोग मिठाइयों, मीठे पकवानों में तो किया ही जाता है. वहीं, इसकी सब्जी भी बड़े चाव से खाई जाती है. पुलाव में काजू डालने से स्वाद ही लाजवाब हो जाता है. टेस्टी होने …
• 27 January

  जानिए,एलोवेरा से कैसे हटाएं डार्क सर्कल

  

  आंखों के नीचे काले घेरे की परेशानी आपकी खूबसूरती पर गहरा असर डाल सकती है. इसलिए इसे कम करना बहुत ही जरूरी है. डार्क सर्कल की समस्या अक्सर उन लोगों को होती है जो नींद न आना, स्ट्रेस में रहना, खानपान सही न होना जैसी परेशानी से जूझ रहे हों. अगर आप डार्क सर्कल को कम करना चाहते हैं तो …
• 27 January

  जानिए कैसे,खाने में ज्यादा नमक बना सकता है आपको पथरी का शिकार

  

  इंसान के शरीर को काफी अच्छे तरीके से रखने की जरूरत है. ऐसे में आप थोड़ा सा भी अनहेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं तो आपको कोई गंभीर बीमारी अपने गिरफ्त में ले सकती है. इन्हीं में से एक बीमारी है पेट में पथरी की बीमारी. पथरी होने पर ज्वाइंट में दर्द और सूजन होने लगती है. टॉयलेट करते वक्त तेज …
• 27 January

  सिरदर्द कर रहा है आपको परेशान, तो इन घरेलू नुस्खों से मिलेगा आराम

  

  बदलते मौसम में सिरदर्द ज्यादा परेशान करता है. बार-बार सिरदर्द की दवाई खाना भी नुकसानदायक हो सकता है. सिरदर्द की ये दवाई आपकी किडनी और लीवर पर गलत असर डालती है. ऐसे में आप बदलते मौसम के सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए आप अदरक का इस्तेमाल कर …
• 27 January

  दांतों में सफेदी के लिए, अपनाये ये आसान से उपाय

  

  पीले दांत आपकी मुस्कुराहट को छिपाने का काम करते हैं. साथ ही पीले दांत आपके कॉन्फिडेंस को भी कम करने का काम करते हैं. ऐसे में आप दूसरे लोगों के सामने खुलकर बात करने और मुस्कुराने में हिचकते हैं. दांतों को सफेद बनाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं. डेंटिस्ट के चक्कर लगाने से लेकर तरह-तरह के टूथपेस्ट …
• 27 January

  शहद में ये चीजें मिलाकर खाएं ,तेजी से घटने लगेगा वजन

  

  आपको खाने में ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए जिससे वजन कम करने में मदद मिल सके. आयुर्वेद में ऐसे कई घरेलू नुस्खे हैं जिनकी मदद से आप मोटापा कम कर सकते हैं. इन्हीं में से एक है शहद. डाइट में शहद शामिल करने से बहुत जल्दी बॉडी शेप में आ जाएगी. शहद में कुछ चीजों को मिलाकल खाने से वजन …
• 27 January

  जानिए,बच्चों को लगातार आ रही है खांसी तो इन फल को खिलाने की ना करें भूल

  

  सर्दियों के महीनों को ठंडी-ठंडी लहरों के लिए जाना जाता है. हालाँकि, यह कई बीमारियों के लिए भी प्रसिद्ध है जो इस मौसम में पनपती हैं. माता-पिता लगातार बहुत दबाव महसूस करते हैं और बच्चों में बार-बार होने वाले संक्रमण से डर जाते हैं. जैसा कि किसी को लगता है कि बुरा समय बीत चुका है, खांसी के साथ अन्य …
• 27 January

  जानिए,क्या ड्रैगन फ्रूट डायबिटीज रोगियों के लिए है अच्छा

  

  ड्रैगन फ्रूट के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं. इस फल का सेवन ज्यादातर लोग सलाद या शेकर बनाने में करते हैं. अध्ययनों के अनुसार, अग्न्याशय बीटा कोशिकाओं को पुनर्जीवित करके ड्रैगन फ्रूट में मधुमेह विरोधी प्रभाव होता है. लेकिन सामान्य तौर पर फलों का सेवन रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में फायदेमंद होता है. यह इंसुलिन …
• 27 January

  जानिए ,बच्चे को कब और कितनी मात्रा में खिलाना चाहिए घी

  

  शिशु को 6 महीने के बाद हल्का ठोस आहार देना शुरू कर देना चाहिए. पीडियाट्रिशियन 6 महीने के बाद बच्चे को मां के दूध के अलावा दूसरे जरूरी पौष्टिक तत्व खिलाने की सलाह देते हैं. जिसमें घी भी शामिल है. घी की सही मात्रा बच्चे के शारीरिक विकास में मदद करती है. घी खिलाने से दिमाग तेज होता है. घी …
• 27 January

  करी पत्ता सब्जी का टेस्ट बढ़ाने के साथ-साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है,जानिए कैसे

  

  करी पत्ता एक ऐसा मसाला है, जो आपकी सब्जी को टेस्टी और सुगंधित बनाता है. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि करी पत्ता न केवल सब्जी को टेस्टी बनाने में काम आता है, बल्कि आपके बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. दरअसल, करी पत्ता में प्रचुर मात्रा एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसके साथ ही करी पत्ता …