शरीर को ठीक तरह से कार्य करने के लिए सभी जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत होती है. शरीर में अगर एक भी तत्व की ज्यादा कमी होती है तो ये कई बीमारियों के पैदा होने का कारण बनती है. सभी जरूरी पोषक तत्वों में एक विटामिन डी भी शामिल हैं, जिसकी शरीर को अधिक मात्रा में जरूरत होती है. विटामिन …
हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स
February, 2023
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27 February
इन लक्षणों को पहचान कर जानिए किडनी फिट है या अनफिट
हमारे शरीर में हर अंग की महत्वपूर्ण भूमिका होती है. हार्ट, ब्रेन और फेफड़ों की तरह, हमारी किडनी की कोशिश रहती है कि बॉडी सही ढंग से काम करती रहे. यूके नेशनल हेल्थ सर्विसेज (एनएचएस) ने एक रिपोर्ट में बताया कि किडनी का काम होता है कि बॉडी से जहरीले टॉक्सिंस का निकालना और कचरे को यूरिन में चेंज कर …
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27 February
वजन कम करने के लिए ब्रेकफास्ट में बनाएं ये रेसिपी, पिघलने लगेगी फालतू की चर्बी,जानिए
अपने दिन की शुरुआत स्वादिष्ट नाश्ते के साथ करें. वजन कम करने के लिए आपको पूरे दिन खुद को भूखा रखने की जरूरत नहीं है. कुछ अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग नाश्ता करते हैं वे उन लोगों की तुलना में पतले होते हैं जो नाश्ता नहीं करते हैं, तो स्वादिष्ट, घर का बना भारतीय नाश्ता खाकर अपने …
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27 February
इन घरेलू उपाय से कब्ज की दिक्कत से मिलेगा आसानी से छुटकारा,जानिए
कब्ज की दिक्कत खान-पान में गड़बड़ी की वजह से होती हैं. इस समस्या की वजह से भूख और मूड दोनों का ही हिसाब बिगड़ जाता है. कब्ज के कुछ सबसे सामान्य कारणों में जंक फूड का सेवन, शराब पीना, अधिक खाना, आहार में अपर्याप्त फाइबर, पानी का सेवन न करना और भारी मांस खाना जैसे आहार संबंधी कारण शामिल हैं. …
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27 February
जानिए,पीरियड्स के दर्द से निपटने के लिए ये उपाय
पीरियड्स के दौरान ज्यादातर महिलाओं को असहनीय दर्द और शरीर में ऐंठन की समस्या रहती है. कई बार ये दर्द और ऐंठन इतनी बढ़ जाती है कि पूरा शरीर बेजान सा महसूस होने लगता है. कुछ महिलाओं इससे छुटकारा पाने के लिए पेनकिलर का सहारा लेती हैं. अगर आप भी उन्हीं महिलाओं में शामिल हैं, जिन्हें पीरियड्स का असहनीय दर्द …
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27 February
मजेदार जोक्स: तुमने अपने पिता से कहा है कि
पिंटू – रेखा, तुमने अपने पिता से कहा है कि तुमसे शादी करने के लिए तैयार हूं, तो वे क्या बोले? प्रेमिका – वे आंखें मूंदकर बोले – हे भगवान, जिस मूर्ख की तलाश में धरती आकाश में घूम रहा था, उसे तुमने इतनी आसानी से भेज दिया।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पड़ोसी महिला – आपका लड़का मेरी नकल उतारता हैं, आप उसे …
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27 February
मजेदार जोक्स: हरियाणे की लुगाइयों न अंग्रेज्जी
हरियाणे की लुगाइयों न अंग्रेज्जी सिखाण खात्तर टीचर आईं। इब A फॉर एप्पल B फॉर बॉय तो समझाना आसान नहीं था इसलिए नया तरीका निकाला गया। … A फॉर अमर की बहू, B फॉर बबलू की बहू, C फॉर चंदर की बहू, ….. अच्छी तरै रटवाया, अर फेर टेस्ट लिया। ….. ताई कन्फ्यूज़ हो गयी। W देख के कहणं लागी, …
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27 February
मजेदार जोक्स: टिंकू इंटरव्यू देने गया
टिंकू इंटरव्यू देने गया… बॉस ने पूछा तुम कितने भाई बहन हो… सरदार: 5 बॉस: उन में तुम्हारा नंबर कौनसा है… ? टिंकू : एयरटेल का….😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** टिंकू– आपकी शादी हो गयी? सरदार – हाँ जी, १ लड़की से हुई है, टिंकू – शादी तो लड़की से ही होती है, सरदार – ना जी मेरी बहन कि तो लड़के से …
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27 February
मजेदार जोक्स: लड़कियां अगर पराया धन होती हैं
टीचर: लड़कियां अगर पराया धन होती हैं, तो लड़के क्या होते हैं? पिंटू: सर लड़के चोर होते हैं। … टीचर: वह कैसे? पिंटू: क्योंकि चोरों की नज़र हमेशा पराए धन पर होती है।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पिंटू– मुझे बीमारी है कि खाने के बाद भूख नहीं लगती, सोने के बाद नींद नहीं आती काम करू तो थक जाता हूँ। …. डॉक्टर – …
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27 February
मजेदार जोक्स: टिंकू आराम से बैठा था
टिंकू आराम से बैठा था ! मुन्नू (टिंकू से) : कुछ काम करो ! टिंकू : मैं गर्मियों में कुछ काम नहीं करता हूं ! मुन्नू : और सर्दियों में क्या काम करते हो ? टिंकू : गर्मियां आने का इंतजार !😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** टिंकू (बंता से): और सुना यार, बीवी से झगड़ा खत्म हुआ या नही? बंता: अबे घुटनों पर …