लाइफस्टाइल

March, 2023

• 15 March

  जानिए क्यों लाल मिर्च पाउडर खाने की सलाह नहीं दी जाती है

  

  तीखा और चटपटा खाने वालों के लिए हर सब्जी में लाल मिर्च जरूरी होती है. उन्हें इसके बिना खाने में स्वाद ही नहीं आता हैं. लेकिन कई बार आपने लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि लाल मिर्च नहीं खानी चाहिए या इसे खाने से अच्छा है हरी मिर्च खाएं… इसके बावजूद आप सब्जी बनाते समय लाल मिर्च पाउडर …
• 15 March

  जानिए,लाल मिर्च पाउडर में तीखेपन के लिए जिम्मेदार कंपाउंड कैप्साइसिन पेट से जुड़ी दिक्कतें पैदा कर सकता है

  

  लाल मिर्च पाउडर का इस्तेमाल दुनिया भर के अलग-अलग पकवानों में खासतौर से किया जाता है. यह एक महत्वपूर्ण मसाला है, जो व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने और उन्हें तीखा बनाने का काम करता है. सीमित मात्रा में खाने से इसके कई लाभ देखने को मिल सकते हैं. हालांकि अगर आप ज्यादा मात्रा में लाल मिर्च का सेवन करेंगे तो कई …
• 15 March

  कान की खुजली से परेशान हैं तो क्लीन रखें अपने बाल,जानिए क्यों

  

  कान हमारे शरीर का वो हिस्सा हैं, जिन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है. ना तो हम इनकी सफाई पर बहुत ध्यान देते हैं और ना ही कान से जुड़ी समस्याओं पर. जैसे, कान में खुजली होने पर या तो इयर बड कान में डालकर घुमा देते हैं या फिर गुनगुना सरसों तेल डालने जैसा कोई नुस्खा अपना लेते हैं. …
• 15 March

  तेज पत्ता सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि शरीर को ये फायदे पहुंचाता है,जानिए

  

  दुनियाभर में तेज पत्ता एक ऐसा मसाला है, जो लगभग हर तरह के भोजन में डाला जाता है. बिरयानी हो या फिर कोई पकवान… इनमें तेज पत्ते का इस्तेमाल जरूर होता है. इस मसाले को लेकर एक कहावत बड़ी प्रसिद्ध है. ‘तेज पत्ता सबसे पहले मसालों के कॉम्बिनेशन में डाला जाता है और खाना तैयार होने के बाद इसे सबसे …
• 15 March

  जानिए,बालों के लिए कारगर औषधि है ‘गुड़हल का फूल’

  

  अलग-अलग फूलों में अलग-अलग तरह के गुण पाए जाते हैं. कुछ फूल बालों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. जबकि कुछ स्किन के लिए अच्छे समझे जाते हैं. पेड़ की पत्तियों और फूलों में स्वास्थ्य समस्याओं से लोहा लेने वाले कई फायदे पाए जाते हैं. लोग अलग-अलग उपचार और औषधि में इनका इस्तेमाल करते हैं. आपने गुड़हल के फूल …
• 15 March

  गुलाब जल के साथ इस चीज को मिलाकर लगाने से खिल उठेगा आपका चेहरा,जानिए

  

  क्या आपकी स्किन भी खराब हो गई है. दाग-धब्बे के निशान खूबसूरत चेहरे की रंगत बिगाड़ रहे हैं. आपको फिटकरी और गुलाब जल का इस्तेमाल करना चाहिए. दोनों का साथ त्वचा पर इतना कमाल का असर करता है कि आप खुद भी यकीन नहीं कर पाएंगी. इससे चेहरे पर निखार आता है और खूबसूरती बढ़ जाती है. फिटकरी और गुलाब …
• 15 March

  हींग का पानी कई समस्याओं का एक इलाज है,जानिए

  

  भारतीय रसोई में हींग का बहुत ही स्पेशल स्थान है. छोटी छोटी बारीक दाने वाली स्वाद बढ़ाती है बल्कि यह अपने अंदर कई जादुई गुण समझते हुए हैं. सब्जी दाल में पड़ जाए तो स्वाद दोगुना हो जाता है. और दवा के रूप में इस्तेमाल की जाए तो कई समस्याएं ठीक करने की क्षमता रखता है. औषधीय गुणों से भरपूर …
• 15 March

  जानिए,डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए पपीते का बीज, कंट्रोल में रहता है ‘शुगर’

  

  इन दिनों डायबिटीज की बीमारी से बड़ी संख्या में लोग पीड़ित हैं. बल्ड में शुगर का लेवल बढ़ जाने की वजह से यह समस्या पैदा होती है. डायबिटीज अनुवाशिंक बीमारी हो सकती है. हालांकि आजकल ज्यादातर लोगों में खराब लाइफस्टाइल की वजह से यह रोग पैदा हो रहा है. डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का खास ध्यान रखने की …
• 15 March

  जानिए,इस वजह से शरीर में फैलता है दाद

  

  स्किन में इन्फेक्शन की वजह से दाद होता है. कुछ लोगों का मानना ​​है कि दाद ‘बुरे कर्म’ या ‘काले जादू’ की वजह से होता है. वास्तव में, शिंगल्स एक वायरल संक्रमण है और इसका सही समय इलाज किया जाए तो य़ह सही भी हो जाता है. जिस किसी को चिकनपॉक्स हुआ है, वह दाद के संक्रमण की चपेट में …
• 15 March

  जानिए क्या वजन कम करने के लिए दूध पीना है जरुरी

  

  दूध को हमेशा संपूर्ण आहार माना जाता है. इसमें सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. दूध उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक स्रोत है जो मांसपेशियों के विकास के लिए आवश्यक है. यह जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन बी12 और विटामिन डी का भी एक अच्छा स्रोत है. वजन कम करने की कोशिश करते समय मध्यम मात्रा में दूध का …