लाइफस्टाइल

15 March

कान की खुजली से परेशान हैं तो क्लीन रखें अपने बाल,जानिए क्यों

कान हमारे शरीर का वो हिस्सा हैं, जिन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है. ना तो हम इनकी सफाई पर बहुत ध्यान देते हैं और ना ही कान से जुड़ी समस्याओं पर. जैसे, कान में खुजली होने पर या तो इयर बड कान में डालकर घुमा देते हैं या फिर गुनगुना सरसों तेल डालने जैसा कोई नुस्खा अपना लेते हैं. …

15 March

तेज पत्ता सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि शरीर को ये फायदे पहुंचाता है,जानिए

दुनियाभर में तेज पत्ता एक ऐसा मसाला है, जो लगभग हर तरह के भोजन में डाला जाता है. बिरयानी हो या फिर कोई पकवान… इनमें तेज पत्ते का इस्तेमाल जरूर होता है. इस मसाले को लेकर एक कहावत बड़ी प्रसिद्ध है. ‘तेज पत्ता सबसे पहले मसालों के कॉम्बिनेशन में डाला जाता है और खाना तैयार होने के बाद इसे सबसे …

15 March

जानिए,बालों के लिए कारगर औषधि है ‘गुड़हल का फूल’

अलग-अलग फूलों में अलग-अलग तरह के गुण पाए जाते हैं. कुछ फूल बालों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. जबकि कुछ स्किन के लिए अच्छे समझे जाते हैं. पेड़ की पत्तियों और फूलों में स्वास्थ्य समस्याओं से लोहा लेने वाले कई फायदे पाए जाते हैं. लोग अलग-अलग उपचार और औषधि में इनका इस्तेमाल करते हैं. आपने गुड़हल के फूल …

15 March

गुलाब जल के साथ इस चीज को मिलाकर लगाने से खिल उठेगा आपका चेहरा,जानिए

क्या आपकी स्किन भी खराब हो गई है. दाग-धब्बे के निशान खूबसूरत चेहरे की रंगत बिगाड़ रहे हैं. आपको फिटकरी और गुलाब जल का इस्तेमाल करना चाहिए. दोनों का साथ त्वचा पर इतना कमाल का असर करता है कि आप खुद भी यकीन नहीं कर पाएंगी. इससे चेहरे पर निखार आता है और खूबसूरती बढ़ जाती है. फिटकरी और गुलाब …

15 March

हींग का पानी कई समस्याओं का एक इलाज है,जानिए

भारतीय रसोई में हींग का बहुत ही स्पेशल स्थान है. छोटी छोटी बारीक दाने वाली स्वाद बढ़ाती है बल्कि यह अपने अंदर कई जादुई गुण समझते हुए हैं. सब्जी दाल में पड़ जाए तो स्वाद दोगुना हो जाता है. और दवा के रूप में इस्तेमाल की जाए तो कई समस्याएं ठीक करने की क्षमता रखता है. औषधीय गुणों से भरपूर …

15 March

जानिए,डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए पपीते का बीज, कंट्रोल में रहता है ‘शुगर’

इन दिनों डायबिटीज की बीमारी से बड़ी संख्या में लोग पीड़ित हैं. बल्ड में शुगर का लेवल बढ़ जाने की वजह से यह समस्या पैदा होती है. डायबिटीज अनुवाशिंक बीमारी हो सकती है. हालांकि आजकल ज्यादातर लोगों में खराब लाइफस्टाइल की वजह से यह रोग पैदा हो रहा है. डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का खास ध्यान रखने की …

15 March

जानिए,इस वजह से शरीर में फैलता है दाद

स्किन में इन्फेक्शन की वजह से दाद होता है. कुछ लोगों का मानना है कि दाद ‘बुरे कर्म’ या ‘काले जादू’ की वजह से होता है. वास्तव में, शिंगल्स एक वायरल संक्रमण है और इसका सही समय इलाज किया जाए तो य़ह सही भी हो जाता है. जिस किसी को चिकनपॉक्स हुआ है, वह दाद के संक्रमण की चपेट में …

15 March

जानिए क्या वजन कम करने के लिए दूध पीना है जरुरी

दूध को हमेशा संपूर्ण आहार माना जाता है. इसमें सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. दूध उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक स्रोत है जो मांसपेशियों के विकास के लिए आवश्यक है. यह जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन बी12 और विटामिन डी का भी एक अच्छा स्रोत है. वजन कम करने की कोशिश करते समय मध्यम मात्रा में दूध का …

15 March

जानिए,जोड़ों से लेकर दिल तक, इस तरह से अर्थराइटिस आपके शरीर को करता है प्रभावित

पीठ, कलाई, गर्दन के जोड़ों में लगातार दर्द रहने की समस्या को कई लोग नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि रूमेटाइड अर्थराइटिस यानि गठिया के ये शुरुआती लक्षण हो सकते हैं. ज्यादातर यह बीमारी बुजुर्गों में होती है. रूमेटाइड अर्थराइटिस का समय पर इलाज न कराया जाए तो यह शरीर के कई अंगों पर बुरा प्रभाव …

15 March

कमजोर होने से पहले हार्ट मसल्स आपको देती है ये संकेत,जानिए

दुनियाभर में दिल से जुड़ी बीमारी मौत का कारण बन जाती है, इसमें हृदय की मांसपेशियों से लेकर खून की नसों की बीमारी शामिल है. कार्डियोमायोपैथी दिल की मांसपेशियों की बीमारी है. इस बीमारी की शुरूआत तब होती है जब हार्ट की मसल्स कमजोर हो जाती हैं. इसमें शरीर के बाकी हिस्सों में खून को पंप करना बेहद मुश्किल होता …