लाइफस्टाइल

25 January

पुरुषों में एंड्रोपॉज के लक्षण और इसे मैनेज करने के उपाय

अक्सर मेनोपॉज की चर्चा होती है, लेकिन पुरुषों में भी उम्र बढ़ने के साथ हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसे “एंड्रोपॉज” कहा जाता है। सीनियर यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक, यह महिलाओं की रजोनिवृत्ति जैसा तो नहीं है, लेकिन कुछ समानताएं जरूर हैं। एंड्रोपॉज में उम्र के साथ पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है। आमतौर पर यह प्रक्रिया …

25 January

खाना खाने के बाद नहाना हो सकता है खतरनाक, जानिए सेहत पर असर

हममें से कई लोग खाना खाने के बाद सीधे नहाने का तरीका अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है? खाना खाने के बाद नहाने से शरीर पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जो लंबे समय में गंभीर समस्याओं का कारण बन सकते हैं। आइए जानते हैं …

25 January

शिप्रा दावर की प्रेरणादायक यात्रा: आकांक्षा से सफलता तक का सफर

शिप्रा दावर का नाम आज बिजनेस जगत में एक प्रेरणा बनकर उभरा है। अपनी संघर्षपूर्ण यात्रा और अडिग मेहनत से उन्होंने यह साबित कर दिया कि जब इरादा मजबूत हो, तो किसी भी मुश्किल को पार किया जा सकता है। शिप्रा की कहानी न केवल उनकी सफलता की गाथा है, बल्कि यह एक जीवित उदाहरण है कि मुश्किलों का सामना …

25 January

वीर पहारिया ने स्काई फोर्स के साथ बॉलीवुड में धमाकेदार शुरुआत की, पहले दिन 15.30 करोड़ रुपये की कमाई

अक्षय कुमार और नवोदित वीर पहारिया की स्काई फोर्स सिनेमाघरों में धूम मचा रही है और बॉक्स ऑफिस पर तहलका मचा रही है। फिल्म के पहले दिन के कलेक्शन का खुलासा हो गया है और यह एक असाधारण उपलब्धि है- वीर पहारिया बॉक्स ऑफिस पर धमाकेदार शुरुआत करने वाले पहले नवोदित अभिनेता बन गए हैं, जिन्होंने राष्ट्रीय स्तर पर 15.30 …

24 January

चिया के बीज से घटाएं वजन, जानें कैसे ये कर सकते हैं आपकी चमत्कारी मदद

आजकल वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह के उपायों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी चिया के बीज के बारे में सुना है? यह छोटे से बीज न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, बल्कि वजन कम करने में भी चमत्कारी मदद कर सकते हैं। जानिए, कैसे चिया के बीज को अपने आहार में शामिल करके आप …

24 January

डायबिटीज में राहत दिलाने वाली संजीवनी: आम की पत्तियां कैसे करें मदद, जानें तरीका

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो रक्त में शर्करा की अधिकता के कारण शरीर को नुकसान पहुँचाती है। हालांकि, इस बीमारी से बचाव और नियंत्रण के लिए पारंपरिक उपचार और घरेलू नुस्खे भी प्रभावी साबित हो सकते हैं। इनमें से एक प्रभावी तरीका है आम की पत्तियों का सेवन। आम की पत्तियां न केवल स्वाद में तीखी होती हैं, बल्कि …

24 January

चाय के साथ इन चीजों का सेवन हो सकता है नुकसानदायक, जानें क्या हैं वो खतरनाक Combinations

चाय, हमारे देश में एक बेहद लोकप्रिय पेय है, जिसे लोग दिनभर में कई बार पीते हैं। गर्मी हो या सर्दी, चाय सभी मौसमों में हमारे जीवन का हिस्सा बन चुकी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के साथ कुछ चीजों का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है? हां, सही सुना आपने! चाय …

24 January

वेट गेन में मददगार: जानें कैसे डाइट में शामिल करें अश्वगंधा और पाएं बेहतरीन फायदे

क्या आप वजन बढ़ाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? अगर हां, तो अश्वगंधा आपके लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय साबित हो सकता है। यह आयुर्वेद में एक प्रसिद्ध हर्ब है, जो न केवल तनाव को कम करने में मदद करता है, बल्कि वजन बढ़ाने में भी सहायक हो सकता है। जानिए, कैसे आप अपनी डाइट में अश्वगंधा को शामिल …

24 January

अंडे के साथ इन चीजों का सेवन कर सकते हैं मुसीबत का कारण, जानें क्यों

अंडा एक पौष्टिक आहार है जो प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स से भरपूर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें अंडे के साथ मिलाकर खाने से आपकी सेहत पर विपरीत प्रभाव पड़ सकता है? इस लेख में हम उन खाद्य पदार्थों के बारे में बताएंगे जिन्हें अंडे के साथ नहीं खाना चाहिए और क्यों। 1. दूध अंडे के …

24 January

SK Hynix में अश्विनी बायरी के चिपकिल कार्यान्वयन की नेतृत्व सफलता की कहानी

सेमीकंडक्टर मेमोरी सिस्टम के मांग वाले परिदृश्य में, जहाँ विश्वसनीयता और प्रदर्शन सर्वोपरि हैं, अश्विनी बायरी द्वारा एसके हाइनिक्स में चिपकिल एल्गोरिदम का सफल कार्यान्वयन अभिनव नेतृत्व और तकनीकी उत्कृष्टता का प्रमाण है। जटिल DRAM सिस्टम में मेमोरी त्रुटि सुधार को बढ़ाने पर केंद्रित यह महत्वपूर्ण परियोजना दर्शाती है कि रणनीतिक तकनीकी नेतृत्व किस तरह सिस्टम विश्वसनीयता और परिचालन दक्षता …