लाइफस्टाइल

December, 2025

• 24 December

  ट्रांस फैट से धमनियों को खतरा! जानें कारण और बचाव के उपाय

  

  आज के समय में ट्रांस फैट हमारे भोजन में एक आम घटक बन गया है। पके हुए फास्ट फूड, बेकरी आइटम्स, स्नैक्स और पैकेज्ड फूड में इसका अधिक इस्तेमाल होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ट्रांस फैट आपके दिल और धमनियों के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है? ट्रांस फैट क्यों खतरनाक है? ट्रांस फैट से शरीर में …
• 24 December

  लिवर से जुड़ी बीमारियां बढ़ रही हैं! जानें बचाव के उपाय

  

  हाल के वर्षों में लिवर से जुड़ी बीमारियों में तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है। खराब खान-पान, शराब का सेवन, अधिक तला-भुना भोजन, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी इसके मुख्य कारण माने जा रहे हैं। अगर समय रहते सावधानी न बरती जाए, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे लीवर सिरोसिस, फैटी लिवर और हेपेटाइटिस तक बढ़ सकती हैं। …
• 24 December

  स्ट्रेंजर थिंग्स ने 1.2 बिलियन व्यूज़ पार किए, US इकोनॉमी को $1.4 बिलियन का फायदा पहुंचाया

  

  Variety की रिपोर्ट के अनुसार, Netflix की पॉपुलर सीरीज़ **स्ट्रेंजर थिंग्स** ने अपने सभी पांच सीज़न में **कुल 1.2 बिलियन व्यूज़** पार कर लिए हैं, जिससे यह प्लेटफॉर्म की अब तक की सबसे ज़्यादा देखी जाने वाली सीरीज़ बन गई है। इस शो ने 2016 से US में **8,000 से ज़्यादा प्रोडक्शन जॉब्स** भी पैदा किए हैं और देश की …
• 24 December

  धुरंधर 2 ईद 2026 पर पांच भाषाओं में पैन-इंडिया रिलीज़ के लिए तैयार

  

  आदित्य धर की *धुरंधर* की ब्लॉकबस्टर सफलता के बाद—जो सिर्फ़ हिंदी में बनी एक स्पाई थ्रिलर थी जिसमें रणवीर सिंह ने अभिनय किया था और जो 2025 की सबसे ज़्यादा कमाई करने वाली भारतीय फ़िल्मों में से एक बन गई थी—इसके सीक्वल की आधिकारिक तौर पर पुष्टि हो गई है और इसे बड़े पैमाने पर रिलीज़ किया जाएगा। ट्रेड एनालिस्ट …
• 23 December

  हीमोग्लोबिन बढ़ाने में फायदेमंद है किशमिश, जानें सुबह खाली पेट खाने के फायदे

  

  हीमोग्लोबिन हमारे शरीर में ऑक्सीजन पहुँचाने का काम करता है। इसकी कमी से थकान, कमजोरी, चक्कर और रक्ताल्पता जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। ऐसे में किशमिश का सेवन हीमोग्लोबिन बढ़ाने में बेहद फायदेमंद साबित होता है। किशमिश खाने के प्रमुख फायदे हीमोग्लोबिन स्तर बढ़ाए किशमिश में आयरन और विटामिन्स पाए जाते हैं, जो रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने …
• 23 December

  रसोई की इन 4 चीजों से पाएं दांतों की ठंडा-गरम की समस्या में राहत

  

  दांतों में ठंडा या गरम खाने-पीने पर दर्द या संवेदनशीलता महसूस होना बहुत आम समस्या है। इसे दांत की सेंसिटिविटी कहा जाता है। घरेलू नुस्खों और रसोई में मौजूद साधारण चीजों से इस समस्या में आराम पाया जा सकता है। रसोई की ये 4 चीजें मददगार हैं लहसुन लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो दांत और मसूड़ों की संक्रमण …
• 23 December

  गठिया और नसों की कमजोरी में लाभकारी है महुआ, जानें कैसे

  

  महुआ, जिसे पारंपरिक जड़ी-बूटी और औषधीय पौधे के रूप में जाना जाता है, कई स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद साबित होता है। खासतौर पर गठिया, नसों की कमजोरी, सूजन और दर्द जैसी बीमारियों में महुआ का उपयोग लाभकारी माना गया है। महुआ के स्वास्थ्य लाभ गठिया और जोड़ों के दर्द में राहत महुआ की पत्तियों और फूलों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते …
• 23 December

  अगर आपको भी है थायराइड, तो अपनाएं ये आसान योग और टिप्स

  

  थायराइड एक आम लेकिन अक्सर अनदेखी रहने वाली स्वास्थ्य समस्या है। यह हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है और शरीर की चयापचय दर, वजन, ऊर्जा स्तर और मूड पर असर डाल सकती है। हालांकि, सही आहार, योग और घरेलू उपाय अपनाकर इसे नियंत्रित किया जा सकता है। स्वामी रामदेव के सुझाए योग और आसन योग थायराइड नियंत्रण में मदद कर …
• 23 December

  दृश्यम 3, 2 अक्टूबर 2026 को होगी रिलीज़: अजय देवगन विजय सालगांवकर के रूप में करेंगे वापसी

  

  ब्लॉकबस्टर दृश्यम फ्रैंचाइज़ी के मेकर्स ने 22 दिसंबर 2025 को घोषणा की कि **दृश्यम 3** दुनिया भर के सिनेमाघरों में **2 अक्टूबर 2026** को रिलीज़ होगी – यह तारीख इस सीरीज़ की कहानी में बहुत खास है, जिसे फैंस अक्सर “दृश्यम डे” के रूप में मनाते हैं। अजय देवगन चतुर विजय सालगांवकर के अपने किरदार में वापसी कर रहे हैं, …
• 23 December

  पोते अगस्त्य नंदा को ‘इक्कीस’ की स्क्रीनिंग में देखकर अमिताभ बच्चन हो गए भावुक

  

  मेगास्टार अमिताभ बच्चन 22 दिसंबर, 2025 को मुंबई में अपने पोते अगस्त्य नंदा की आने वाली वॉर बायोपिक ‘इक्कीस’ की स्पेशल स्क्रीनिंग में अभिषेक बच्चन और नव्या नवेली नंदा के साथ शामिल हुए। अगस्त्य की परफॉर्मेंस से अभिभूत होकर, बिग बी ने एक दिल छू लेने वाला ब्लॉग पोस्ट लिखा, जिसमें उन्होंने अगस्त्य के ब्रीच कैंडी अस्पताल में जन्म से …