लाइफस्टाइल

February, 2026

• 26 February

  यूरिक एसिड का दुश्मन है ये घास का जूस! पेशाब के रास्ते प्यूरिन बाहर निकाल देता है

  

  आजकल गलत खानपान और कम पानी पीने की आदत के कारण यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। शरीर में जब प्यूरिन ज्यादा जमा हो जाता है तो यूरिक एसिड बढ़ने लगता है, जिससे जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी दिक्कतें होने लगती हैं। ऐसे में एक देसी और नेचुरल उपाय काफी फायदेमंद माना जाता है — …
• 26 February

  दूध पीने का सही समय कौन सा है? सुबह बनाम रात की पूरी सच्चाई

  

  दूध को सेहत के लिए संपूर्ण आहार माना जाता है, क्योंकि इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन D और कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि दूध सुबह पीना ज्यादा फायदेमंद है या रात को। आइए जानते हैं दोनों समय दूध पीने के फायदे और नुकसान। सुबह दूध पीने के फायदे सुबह …
• 26 February

  हार्ट मरीज अंडा खा सकते हैं या नहीं? कोलेस्ट्रॉल को लेकर सच्चाई जान लें

  

  दिल की बीमारी से जूझ रहे लोगों के मन में सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि अंडा खाना सुरक्षित है या नहीं। अंडे को अक्सर कोलेस्ट्रॉल से जोड़कर देखा जाता है, इसलिए हार्ट मरीज इसे खाने से डरते हैं। लेकिन क्या सच में अंडा दिल के लिए नुकसानदेह है? आइए जानते हैं इसकी पूरी सच्चाई। अंडे में क्या-क्या पोषक …
• 26 February

  बथुआ का साग बना दर्द का दुश्मन! जोड़ों और उंगलियों के दर्द में देगा तुरंत राहत

  

  अगर जोड़ों और उंगलियों का दर्द आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को मुश्किल बना रहा है, तो रसोई में मौजूद एक देसी सब्जी आपके बहुत काम आ सकती है। बथुआ का साग न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि इसमें मौजूद औषधीय गुण इसे दर्द और सूजन के लिए प्राकृतिक इलाज बनाते हैं। क्यों फायदेमंद है बथुआ का साग? बथुआ में …
• 25 February

  ‘द केरल स्टोरी 2’ विवाद: निर्माताओं ने टीज़र हटाने की अफवाहों को किया खारिज

  

  **द केरला स्टोरी 2 – गोज़ बियॉन्ड** के मेकर्स ने उन खबरों को पूरी तरह से मना कर दिया है कि कानूनी विवाद के बीच फ़िल्म का टीज़र हटा दिया गया था, और ऐसे दावों को “पूरी तरह से झूठा, बेबुनियाद और गुमराह करने वाला” बताया है। सनशाइन पिक्चर्स के एक ऑफ़िशियल बयान में, उन्होंने साफ़ किया: “किसी भी कोर्ट …
• 25 February

  प्रियंका चोपड़ा, विक्की कौशल और करीना कपूर ने बूंग की BAFTA जीत की की तारीफ

  

  मणिपुरी भाषा की फिल्म **बूंग** ने 22 फरवरी, 2026 को लंदन में 79वें BAFTA फिल्म अवॉर्ड्स में **बेस्ट चिल्ड्रन्स एंड फैमिली फिल्म** का अवॉर्ड जीतने वाली पहली इंडियन प्रोडक्शन बनकर इतिहास रच दिया। लक्ष्मीप्रिया देवी द्वारा डायरेक्टेड और फरहान अख्तर और रितेश सिधवानी के एक्सेल एंटरटेनमेंट (चॉकबोर्ड एंटरटेनमेंट और सूटेबल पिक्चर्स के साथ) द्वारा प्रोड्यूस की गई, इस कमिंग-ऑफ-एज ड्रामा …
• 25 February

  खोखली हड्डियों में जान कैसे लाएं? समय रहते समझें ये संकेत

  

  हड्डियों की कमजोरी या Osteoporosis एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो अक्सर बिना किसी चेतावनी के शुरू हो जाती है। खासकर 40 साल के बाद हड्डियों की ताकत धीरे-धीरे कम होने लगती है। अगर समय रहते सावधानी न बरती जाए, तो हड्डियां कमजोर और टूटने योग्य हो सकती हैं। हड्डियों की कमजोरी के शुरुआती संकेत बार-बार हड्डियों में दर्द खासकर …
• 25 February

  डायबिटीज में वजन क्यों घटता है? जानें इसे बढ़ाने के आसान तरीके

  

  डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी केवल ब्लड शुगर को प्रभावित नहीं करती, बल्कि इसके कारण कई बार वजन में भी अनियमितता देखने को मिलती है। खासकर टाइप 1 या लंबे समय से टाइप 2 डायबिटीज वाले मरीजों में वजन अचानक कम होना आम है। समझना जरूरी है कि वजन घटने का कारण सिर्फ कैलोरी नहीं, बल्कि शरीर में इंसुलिन की …
• 25 February

  मॉर्निंग वॉक में कितना समय दें? जानें सही ड्यूरेशन और फायदे

  

  सुबह की सैर यानी मॉर्निंग वॉक एक आसान और असरदार तरीका है फिट और हेल्दी रहने का। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ वॉक करने से फायदा नहीं होता, बल्कि सही समय और ड्यूरेशन का ध्यान रखना भी जरूरी है। गलत समय या कम चलना बस टाइम पास बन सकता है, जबकि सही ड्यूरेशन आपके स्वास्थ्य को कई स्तरों …
• 25 February

  बड़े कमाल का है आलू! सबसे ज्यादा पाया जाता है ये जरूरी मिनरल

  

  आलू (Potato) केवल स्वाद में टेस्टी नहीं है, बल्कि यह पोषण से भी भरपूर सब्जी है। इसे अक्सर रोजमर्रा के खाने में शामिल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू में सबसे ज्यादा पाया जाने वाला मिनरल है पोटैशियम (Potassium), जो शरीर के लिए बेहद जरूरी है। पोटैशियम क्यों है जरूरी? पोटैशियम एक महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट है जो …