लाइफस्टाइल

15 January

कोलेस्ट्रॉल कम करने के 5 पावरफुल ड्रिंक्स: 1 महीने में देखिए नतीजे

कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, जो दिल की बीमारियों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। हालांकि, सही आहार और लाइफस्टाइल के साथ आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं। यहां हम आपको 5 पावरफुल ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं। …

15 January

मजेदार जोक्स: सुनिए जी, ये बर्तन क्यों नहीं धो रही हो?

टीचर: तुम स्कूल क्यों नहीं आए? पप्पू: कुछ नहीं मैम, स्कूल में बर्ड फ्लू हो गया था। टीचर: तो फिर क्या किया? पप्पू: घर में बर्ड बर्ड किया। **************************************************************** पत्नी: तुम मुझे कभी प्यार से क्यों नहीं देखते? पति: मैं तो तुम्हें रोज़ प्यार से देखता हूँ, बस तुम देखती नहीं हो! **************************************************************** टीचर: बच्चो, अगर पृथ्वी से सूरज हट …

15 January

मजेदार जोक्स: तुम प्यार से कहो “तुम अच्छी लग रही हो

बच्चा: पापा, मेरी शादी में कितने लोग आएंगे? पापा: बेटा, तेरे शादी में तो दुनिया भर के लोग आएंगे। बच्चा: ओह, तो फिर मैं अब से कभी नहीं सोऊंगा, ताकि सब लोग शादी में देख सकें! **************************************************************** टीचर: तुमने होमवर्क क्यों नहीं किया? पप्पू: मैंने कोशिश की थी, पर डॉग ने खा लिया। **************************************************************** टीचर: तुम्हारे पास डॉग कहाँ से …

15 January

रात अकेली है 2: चित्रांगदा सिंह नेटफ्लिक्स की हिट मर्डर मिस्ट्री में शामिल, जानें डिटेल्स’

निर्माता नेटफ्लिक्स की लोकप्रिय मर्डर मिस्ट्री ‘रात अकेली है’ का एक और मनोरंजक अध्याय पेश करने के लिए कमर कस रहे हैं। अभिनेत्री चित्रांगदा सिंह मुख्य महिला के रूप में सुर्खियों में हैं, जिसमें नवाजुद्दीन सिद्दीकी भी हैं, जो दृढ़ निश्चयी इंस्पेक्टर जटिल यादव की अपनी भूमिका को दोहराते हैं। सीक्वल में जटिल यादव के साथ एक और गंभीर, हाई-प्रोफाइल …

14 January

अखरोट: सेहत के लिए वरदान, जानिए इसके बेहतरीन फायदे

अखरोट, जिसे अंग्रेजी में “Walnut” कहा जाता है, एक ऐसा सूखा मेवा है जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इस छोटे से मेवे में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ अनेक स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। आइए जानते हैं अखरोट के …

14 January

हार्ट की बीमारियों से बचाव के लिए अपनाएं ये सरल उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में दिल की बीमारियाँ एक आम समस्या बन चुकी हैं। असमय दिल की बीमारियों से बचने के लिए हमें अपने खान-पान और जीवनशैली में कुछ छोटे बदलाव करने होंगे। यह छोटे-छोटे उपाय न केवल हमारी सेहत को बेहतर बनाएंगे, बल्कि दिल को भी मजबूत बनाए रखने में मदद करेंगे। आइए जानते हैं कुछ सरल उपाय …

14 January

नागिन: निखिल द्विवेदी ने मकर संक्रांति पर फिल्म की स्क्रिप्ट की तस्वीर जारी की

अभिनेता-निर्माता निखिल द्विवेदी ने अपनी पिछली फिल्म CTRL से निश्चित रूप से चर्चा बटोरी है। अब वह अपने अगले प्रोजेक्ट के लिए तैयार हैं और उन्होंने साकेत चौधरी निर्देशित अपनी अगली फिल्म नागिन की स्क्रिप्ट की तस्वीर साझा करके पहले ही उत्साह पैदा कर दिया है। निखिल द्विवेदी ने अपनी आगामी फिल्म नागिन की स्क्रिप्ट की एक झलक साझा करने …

14 January

क्या डायबिटीज से बढ़ता है दिल का खतरा? जानें एक्सपर्ट्स से

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, और यह सिर्फ बड़े लोगों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि युवा भी इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। गलत खानपान, बिगड़ती जीवनशैली और बढ़ते कोलेस्ट्रॉल जैसे कारक इस समस्या को और बढ़ा रहे हैं। डायबिटीज के मरीजों को एक और गंभीर समस्या का सामना करना …

13 January

क्या आपकी रील्स की आदत आपको बीपी का शिकार बना सकती है

सोशल मीडिया पर शॉर्ट वीडियो या रील्स देखना आजकल लोगों की जिंदगी का हिस्सा बन चुका है। जब भी उन्हें कुछ समय मिलता है, वे अपने फोन पर रील्स देखने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्क्रीन पर बिताया गया समय आपकी सेहत के लिए कितना हानिकारक हो सकता है? रील्स देखने की आदत, खासकर रात के समय, …

13 January

सनसेट एंग्जाइटी: सूरज डूबते ही क्यों बढ़ जाती है चिंता

एंग्जाइटी एक गंभीर मानसिक बीमारी है, जिससे प्रभावित व्यक्ति के दिमाग में नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं। हालांकि, सही इलाज और स्वस्थ दिनचर्या अपनाकर इसे ठीक किया जा सकता है। यदि आप या आपका कोई करीबी इस समस्या का सामना कर रहा है, तो तुरंत मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से मदद लें। कोविड-19 महामारी के बाद जीवनशैली में कई बदलाव आए हैं, …