लाइफस्टाइल

January, 2026

• 29 January

  नाभि खिसकने का पता लगाने के लिए दादी-नानी के ये 2 पुराने तरीके

  

  नाभि (नाभि) शरीर के केंद्र में एक अहम स्थान रखती है। प्राचीन समय में दादी-नानी और बुजुर्ग नाभि की स्थिति देखकर शरीर में होने वाली बीमारियों का अंदाजा लगा लेते थे। आज भी इन देसी नुस्खों को जानना फायदेमंद हो सकता है। नाभि खिसकने के लक्षण नाभि खिसकने या ढीली होने की स्थिति को नाभि विस्थापन कहते हैं। इसके लक्षण …
• 29 January

  बच्चेदानी में सूजन? जानें 3 अहम कारण, एक को भी न करें नजरअंदाज

  

  महिलाओं के लिए गर्भाशय (बच्चेदानी) की सेहत बेहद महत्वपूर्ण है। कभी-कभी गर्भाशय में सूजन या दर्द महसूस होना सामान्य लगता है, लेकिन यह कई बार किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। समय रहते कारण पहचानना और सही उपाय करना जरूरी है। आइए जानते हैं बच्चेदानी में सूजन के 3 प्रमुख कारण: 1. संक्रमण (Infection) सबसे आम कारण …
• 29 January

  यूरिक एसिड कम करने का आयुर्वेदिक इलाज, पानी की तरह बह जाएगा प्यूरीन

  

  आजकल गलत खानपान और कम शारीरिक गतिविधि की वजह से यूरिक एसिड (Uric Acid) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। जब शरीर में प्यूरीन (Purine) ज्यादा बनता है और ठीक से बाहर नहीं निकल पाता, तो यूरिक एसिड बढ़ जाता है। इसका असर जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याओं के रूप में दिखाई देता है। आयुर्वेद में …
• 29 January

  शरीर में ऑक्सीजन बढ़ाने का आसान और मजेदार तरीका, बीमारियां रहेंगी दूर

  

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग ज्यादा समय मोबाइल, कंप्यूटर और बंद कमरों में बिताते हैं। इसका असर सीधे शरीर में ऑक्सीजन लेवल पर पड़ता है। जब शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती, तो थकान, सिरदर्द, चक्कर आना और इम्युनिटी कमजोर होने जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान और मजेदार तरीकों से …
• 29 January

  कब्ज, गैस और एसिडिटी से मिलेगी छुटकारा, बस अपनाएं ये आसान टिप्स

  

  आजकल बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान और तनाव की वजह से कब्ज, गैस और एसिडिटी की समस्या आम हो गई है। पेट ठीक से साफ न होना, जलन महसूस होना और भारीपन रहना दिनभर की एनर्जी खत्म कर देता है। लेकिन कुछ आसान आदतें अपनाकर इन समस्याओं से राहत पाई जा सकती है। कब्ज, गैस और एसिडिटी क्यों होती है? ज्यादा …
• 28 January

  अक्षय कुमार की वेलकम 3 रिलीज़ डेट घोषित, जानिए कब देखेंगे फैंस

  

  पॉपुलर वेलकम फ्रैंचाइज़ी की तीसरी किस्त, **वेलकम टू द जंगल**, ने अपनी थिएट्रिकल रिलीज़ डेट **26 जून, 2026** तय कर ली है। मेकर्स ने 27 जनवरी, 2026 को गर्मियों की रिलीज़ की पुष्टि की, जो पहले के टारगेट (जिसमें क्रिसमस 2025 और दिसंबर 2026 के अनुमान शामिल थे) में कई देरी के बाद हुआ है। अहमद खान द्वारा निर्देशित, यह …
• 28 January

  ट्रेलर रिलीज़: ‘गांधी टॉक्स’ में दिखेंगे विजय सेतुपति और अरविंद स्वामी, अदिति राव हैदरी की खास भूमिका

  

  आने वाली साइलेंट फ़िल्म *गांधी टॉक्स* के मेकर्स ने 27 जनवरी, 2026 को इसका दिलचस्प ट्रेलर रिलीज़ किया, जिससे फ़ैन्स और फ़िल्म देखने वालों में काफ़ी एक्साइटमेंट है। किशोर पांडुरंग बेलेकर द्वारा निर्देशित और विजय सेतुपति, अरविंद स्वामी, अदिति राव हैदरी और सिद्धार्थ जाधव अभिनीत यह फ़िल्म एक दुर्लभ आधुनिक भारतीय साइलेंट ड्रामा है जो अपनी कहानी बताने के लिए …
• 28 January

  कॉफी कब नहीं पीनी चाहिए? इन 4 हालात में बन सकती है सेहत की दुश्मन

  

  कॉफी दुनिया की सबसे ज्यादा पी जाने वाली ड्रिंक्स में से एक है। यह थकान दूर करने और मूड फ्रेश करने में मदद करती है। लेकिन हर समय और हर हालत में कॉफी पीना फायदेमंद नहीं होता। कुछ स्थितियों में कॉफी सेहत को फायदा देने के बजाय नुकसान पहुंचा सकती है। आइए जानते हैं वे 4 हालात जब कॉफी से …
• 28 January

  शरीर से शुगर को बाहर निकालने वाला ड्राई फ्रूट, बस जान लें सही तरीका

  

  आज की तेज़ लाइफस्टाइल और असंतुलित खानपान के कारण ब्लड शुगर बढ़ना आम समस्या बन गई है। उच्च शुगर लेवल न केवल डायबिटीज का कारण बनता है, बल्कि यह हार्ट, किडनी और आंखों जैसी समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। मगर क्या आप जानते हैं कि कुछ ड्राई फ्रूट्स ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं …
• 28 January

  कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में मददगार, पोटेशियम से भरपूर यह फल जरूर खाएं

  

  कोलेस्ट्रॉल बढ़ना आज की लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से आम समस्या बन चुकी है। बढ़ता कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों, ब्लड प्रेशर और अन्य स्वास्थ्य परेशानियों का कारण बन सकता है। लेकिन कुछ नेचुरल फूड्स, खासकर पोटेशियम से भरपूर फल, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में मदद कर सकते हैं। एक ऐसा फल जो दिल के लिए हेल्दी होने के साथ …