लाइफस्टाइल

28 January

गर्भावस्था में थायरॉइड के बढ़ते मामलों के पीछे के कारण और बचाव

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना होता है, क्योंकि थोड़ी सी लापरवाही जच्चा और बच्चा दोनों के लिए खतरनाक हो सकती है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते रहते हैं, जिसमें थायराइड हार्मोन का स्तर भी प्रभावित होता है। कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान थायराइड बढ़ने की समस्या उत्पन्न हो …

28 January

मैग्नीशियम सेहत के लिए क्यों है जरूरी? जानें इसके फायदे

मैग्नीशियम शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट है, क्योंकि यह एक घुलनशील मिनरल होता है, यानी ऐसा पोषण जो शरीर में पानी के साथ घुलकर काम करता है। मैग्नीशियम के कई फायदे होते हैं और इसके साथ-साथ यह हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों, न्यूरो और दिल के रोगों से बचाव करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह तत्व हमारी डाइट का …

27 January

भारत में स्टार्टअप्स को बढ़ावा देने के लिए CCI और डिजिटल प्रतिस्पर्धा विधेयक पर विचार

वित्त पर स्थायी समिति ने उभरती हुई अर्थव्यवस्था, विशेष रूप से डिजिटल क्षेत्र में भारतीय प्रतिस्पर्धा आयोग (CCI) की भूमिका पर विचार करना शुरू कर दिया है। समिति के अध्यक्ष, सांसद भर्तृहरि महताब ने बिजनेस स्टैंडर्ड को बताया, “देश में बढ़ती चुनौतियाँ और बाजार में बड़े हितधारकों की भीड़ एक चिंता का विषय है, क्योंकि यह स्टार्टअप्स को आगे बढ़ने …

27 January

मिलिए IAS अधिकारी से, जिन्होंने Samsung की 1 करोड़ की नौकरी ठुकरा दी और AIR के साथ UPSC पास किया

UPSC सिविल सेवा परीक्षा पास करना एक बड़ी उपलब्धि है, जिसमें हर साल लाखों उम्मीदवार मुट्ठी भर प्रतिष्ठित पदों के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। दृढ़ संकल्प और जीत की कहानियों में, IAS अधिकारी कनिष्क कटारिया की कहानी जितनी प्रेरणादायक है, उतनी शायद ही कोई हो। इस असाधारण व्यक्ति ने अपने देश की सेवा करने के लिए Samsung की 1 करोड़ …

27 January

मोटापा हो जाएगा दूर, जानें बढ़े हुए पेट के लिए करी पत्ते का सेवन कैसे करें

आजकल बढ़ता हुआ पेट और मोटापा, लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन चुकी है। हम सभी जानतें हैं कि पेट की चर्बी ना केवल शारीरिक रूप से असहज होती है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हो सकती है। इस समस्या से निपटने के लिए कई उपाय सुझाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक साधारण …

27 January

कोशिशों के बावजूद दाढ़ी की ग्रोथ नहीं हो रही? ये चार वजहें जानिए

दाढ़ी पुरुषों के चेहरे पर एक महत्वपूर्ण तत्व है, जो न केवल उनके लुक को बढ़ाता है बल्कि उनकी पर्सनलिटी को भी परिभाषित करता है। कई पुरुषों के लिए दाढ़ी की ग्रोथ एक ऐसी समस्या बन जाती है, जिसे दूर करने के लिए वे विभिन्न उपायों का सहारा लेते हैं। बावजूद इसके, कुछ पुरुषों को दाढ़ी की ग्रोथ में कमी …

27 January

सान्या मल्होत्रा आगामी फिल्म ‘मिसेज’ में दिखेंगी: सपनों, लचीलेपन और सशक्तिकरण की कहानी

सान्या मल्होत्रा 7 फरवरी, 2025 को रिलीज़ होने वाली ‘मिसेज’ में अपने शानदार अभिनय से दर्शकों को लुभाने के लिए तैयार हैं। अपनी आकर्षक ऊर्जा और उल्लेखनीय बहुमुखी प्रतिभा के लिए जानी जाने वाली सान्या ने ऋचा की भूमिका निभाई है, जो एक ऐसी युवा महिला है जो पारंपरिक घरेलू जिम्मेदारियों के भार को संतुलित करते हुए नृत्य के प्रति …

27 January

सर्दियों में विटामिन डी की कमी से बचने के लिए धूप में कितनी देर बैठना चाहिए

सर्दियों के मौसम में विटामिन डी की कमी होना एक आम समस्या है, लेकिन इसकी कमी से होने वाली समस्याएं कई बार गंभीर रूप भी ले सकती हैं। विटामिन डी की कमी से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा, यह विटामिन B12 की कमी का कारण भी बन सकता है। …

27 January

डिजिटल थकान को कम करने के आसान तरीके: अपने शरीर और दिमाग को राहत दें

डिजिटल थकान तब होती है जब हम लगातार स्क्रीन पर काम करते रहते हैं, जिससे हमारी मेंटल एनर्जी कम हो जाती है। काम के अलावा भी कई लोग घंटों तक अपनी स्क्रीन के सामने समय बिताते हैं, जो न केवल उनकी आँखों के लिए हानिकारक है बल्कि उनके फोकस और इमोशनल वेल-बीइंग पर भी नकारात्मक असर डालता है। इसीलिए ऑनलाइन …

26 January

CCPA ने ओला और उबर को क्यों भेजा नोटिस? जानें क्या है पूरा मामला

केंद्रीय उपभोक्ता संरक्षण प्राधिकरण (CCPA) ने गुरुवार को कैब एग्रीगेटरों ओला और उबर को नोटिस जारी किया। इन कंपनियों पर आरोप है कि वे उपभोक्ताओं से उनके मोबाइल फोन के ऑपरेटिंग सिस्टम के आधार पर अलग-अलग दरें वसूल रहे थे। उपभोक्ता मामलों के मंत्री प्रहलाद जोशी ने गुरुवार को एक्स पर लिखा, “मोबाइल फोन के विभिन्न मॉडलों (आईफोन/एंड्रॉयड) के आधार …