लाइफस्टाइल

19 February

सोहम शाह ने ‘क्रेज़ी’ से रोमांचक बीटीएस प्रमोशनल म्यूज़िक वीडियो शेयर किया, गाने की रिलीज़ डेट की घोषणा की

सोहम शाह की आगामी थ्रिलर क्रेज़ी को लेकर उत्साह बढ़ता जा रहा है क्योंकि प्रमोशनल कंटेंट चर्चा को नई ऊंचाइयों पर ले जा रहा है। तुम्बाड की फिर से रिलीज़ की बड़ी सफलता के बाद, सोहम शाह ने आइकॉनिक किरदारों दादी, हस्तर और विनायक की विशेषता वाली एक रोमांचक रिलीज़ डेट की घोषणा करके चीजों को अगले स्तर पर ले …

19 February

डायबिटीज कंट्रोल में मददगार अंजीर – जानें सही सेवन का तरीका

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जिसे सही डाइट और लाइफस्टाइल के जरिए नियंत्रित किया जा सकता है। प्राकृतिक उपायों की बात करें तो अंजीर (Fig) ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। अंजीर में मौजूद पोषक तत्व इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाने और ग्लूकोज स्तर को स्थिर रखने में मदद करते हैं। आइए जानें कि डायबिटीज मरीजों …

18 February

हट्टे-कट्टे शरीर को खोखला कर देता है कैंसर, जानिए कौन सी चीजें हैं जिम्मेदार

कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जो शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है और कभी-कभी इसका पता काफी देर बाद चलता है। आप कितने भी फिट या स्वस्थ क्यों न हों, कैंसर आपके शरीर को किसी भी समय प्रभावित कर सकता है। अक्सर हम यह सोचते हैं कि कैंसर केवल कमजोर या अस्वस्थ लोगों को ही प्रभावित …

18 February

यूरिक एसिड के मरीजों को पालक समेत इन सब्जियों से बचना चाहिए, जानें क्यों

यूरिक एसिड का बढ़ना एक गंभीर समस्या बन सकती है, जो शरीर में दर्द और सूजन का कारण बनता है। यह विशेष रूप से गठिया और गाउट जैसी बीमारियों को जन्म दे सकता है। यूरिक एसिड का मुख्य कारण अधिक purine वाले आहार का सेवन है। पालक, मशरूम, टोफू और कुछ अन्य सब्जियां यूरिक एसिड के मरीजों के लिए नुकसानदायक …

18 February

डायबिटीज को नैचुरली कंट्रोल करें अलसी से, जानें सेवन का आसान तरीका

डायबिटीज आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, और इसका नियंत्रण लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती बन गया है। हालांकि, आधुनिक चिकित्सा ने इसे नियंत्रित करने के लिए कई दवाइयां और इलाज प्रदान किए हैं, फिर भी, प्राकृतिक उपाय हमेशा से अधिक सुरक्षित और प्रभावी माने जाते हैं। उनमें से एक है अलसी (Flaxseeds), जो डायबिटीज के मरीजों …

18 February

छोटे निवेश से बड़ा मुनाफा! ये 4 बिजनेस आइडियाज आपको बना सकते हैं अमीर

अगर आपके पास 10-15 लाख रुपए की पूंजी है और आप इससे अच्छी कमाई करना चाहते हैं, लेकिन सही इन्वेस्टमेंट ऑप्शन नहीं मिल रहा, तो आपको सही दिशा में सोचने की जरूरत है। अगर आप समय पर सही बिजनेस में इन्वेस्ट करें, तो आपकी संपत्ति कई गुना बढ़ सकती है। आइए जानते हैं 4 बेहतरीन बिजनेस आइडियाज, जो आपको शानदार …

18 February

आंतों में गंदगी बन रही है कब्ज की वजह? जानिए इसे साफ करने के आसान तरीके

पाचन तंत्र की गड़बड़ी का एक बड़ा कारण आंतों में जमा गंदगी होती है। आंतें हमारी पाचन क्रिया में अहम भूमिका निभाती हैं और अगर वे स्वस्थ न रहें, तो कब्ज, गैस, एसिडिटी और पेट फूलने जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। आंतें दो प्रकार की होती हैं – छोटी और बड़ी। अगर इनमें बिना पचा खाना लंबे समय तक रुका …

18 February

कोलेस्ट्रॉल से भी ज्यादा खतरनाक यह फैट, बढ़ा सकता है हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा

अगर आप यह सोचते हैं कि सिर्फ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा टल जाता है, तो आप गलतफहमी में हैं। हमारे शरीर में ट्राईग्लिसराइड्स नाम का एक फैट होता है, जो हार्ट डिजीज, स्ट्रोक और डायबिटीज का बड़ा कारण बन सकता है। क्या है यह खतरनाक फैट? ट्राईग्लिसराइड्स हमारे खून में पाया जाने वाला एक …

18 February

यूपीएससी सक्सेस स्टोरी: दो साल तक तैयारी कर के पहले ही प्रयास में AIR के साथ सिविल सेवा में सफल हो जाती हैं

IAS सक्सेस स्टोरी: संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) द्वारा आयोजित सिविल सेवा परीक्षा में सफलता प्राप्त करना आसान नहीं है। सिविल सेवा परीक्षा भारत की सबसे कठिन परीक्षाओं में से एक है और कठिन परीक्षाओं की वैश्विक रैंकिंग में भी शामिल है। UPSC परीक्षा को पास करने के लिए न केवल गहन अध्ययन की आवश्यकता होती है, बल्कि समर्पण और …

18 February

केसरी वीर: लीजेंड्स ऑफ सोमनाथ टीज़र: सुनील शेट्टी पावर-पैक अवतार में बड़े पर्दे पर वापसी कर रहे हैं

बॉलीवुड अभिनेता सुनील शेट्टी, विवेक ओबेरॉय और सूरज पंचोली अभिनीत ‘केसरी वीर: लीजेंड्स ऑफ सोमनाथ’ का टीज़र रिलीज़ हो गया है, और यह एड्रेनालाईन-पंपिंग एक्शन और हाई-ऑक्टेन सीक्वेंस से भरपूर है। यह पीरियड ड्रामा उन गुमनाम योद्धाओं की कहानी है, जिन्होंने 14वीं शताब्दी ईस्वी में आक्रमणकारियों से प्रतिष्ठित सोमनाथ मंदिर की रक्षा के लिए लड़ाई लड़ी और अपने प्राणों की …