लाइफस्टाइल

February, 2026

• 3 February

  सुबह-सुबह ज्यादा खांसी क्यों आती है? इन 4 बीमारियों में दिखता है यह लक्षण

  

  कई लोगों को सुबह उठते ही ज्यादा खांसी आने लगती है और जैसे-जैसे दिन चढ़ता है, परेशानी कम हो जाती है। इसे आम सर्दी-खांसी समझकर नजरअंदाज करना सही नहीं है, क्योंकि यह कुछ बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। आइए जानते हैं सुबह की खांसी के 4 बड़े कारण। 1. एलर्जी या पोस्ट नेजल ड्रिप रात में नाक और …
• 3 February

  ज्यादा सोचने की आदत छोड़ दें, वरना घेर सकती हैं ये 4 गंभीर बीमारियां

  

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग छोटी-छोटी बातों पर जरूरत से ज्यादा सोचने लगते हैं। इसे ओवरथिंकिंग कहा जाता है। शुरुआत में यह आदत मामूली लगती है, लेकिन लंबे समय तक ज्यादा सोचते रहना दिमाग और शरीर दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ओवरथिंकिंग कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। आइए जानते हैं …
• 3 February

  पेट खराब होने पर इन सब्जियों से बनाएं दूरी, जानें क्या खाएं और क्या नहीं

  

  पेट खराब होना, गैस, दस्त या अपच जैसी समस्याएं आम हैं। ऐसे समय में गलत खानपान परेशानी को और बढ़ा सकता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि पेट खराब होने पर कौन-सी सब्जियां नहीं खानी चाहिए और क्या खाना फायदेमंद होता है। पेट खराब होने पर इन सब्जियों से करें परहेज फूलगोभी और पत्तागोभी इनमें फाइबर ज्यादा होता है, …
• 3 February

  अर्थराइटिस का कारण बन सकती है विटामिन की कमी, इन पोषक तत्वों पर दें ध्यान

  

  अर्थराइटिस या जोड़ दर्द एक आम समस्या है, जो उम्र बढ़ने के साथ बढ़ती है। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन और मिनरल्स की कमी भी इसे बढ़ावा दे सकती है। सही पोषण अपनाकर आप जोड़ दर्द और सूजन को कम कर सकते हैं। 1. विटामिन D क्यों जरूरी: विटामिन D हड्डियों और जोड़ की मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखता है। …
• 3 February

  यूरिक एसिड के मरीज खाएं अजवाइन और काला नमक, जानें 3 बड़े फायदे

  

  यूरिक एसिड बढ़ना आजकल बहुत आम समस्या है, खासकर हाई प्रोटीन डाइट या जंक फूड के कारण। यह जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी परेशानियां पैदा कर सकता है। लेकिन अगर आप अपनी डाइट में सही चीजें शामिल करें, तो यूरिक एसिड को कंट्रोल करना आसान हो जाता है। ऐसे में अजवाइन और काला नमक आपकी मदद कर सकते …
• 3 February

  सर्दियों में विटामिन A की कमी दूर करने के लिए रोज खाएं ये 5 सब्जियां

  

  सर्दियों का मौसम स्वस्थ रहने के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस दौरान शरीर में विटामिन A की कमी होना आम बात है, जिससे आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है, इम्यूनिटी घट सकती है और स्किन व बालों की सेहत भी प्रभावित हो सकती है। लेकिन सही सब्जियों के सेवन से आप इसे आसानी से पूरा कर सकते …
• 3 February

  डायबिटीज में वजन कम हो रहा है? जानें कारण और बढ़ाने के उपाय

  

  डायबिटीज (शुगर) के मरीजों में वजन अचानक घटना एक आम लेकिन चिंताजनक समस्या हो सकती है। कई लोग सोचते हैं कि केवल ब्लड शुगर बढ़ने या कम होने से ही वजन प्रभावित होता है, लेकिन असल में इसके पीछे कई कारण और समाधान हैं। डायबिटीज में वजन घटने के मुख्य कारण अनियंत्रित ब्लड शुगर जब शरीर में ग्लूकोज का स्तर …
• 3 February

  ‘50’ में वंशज को पहला दिन ही मिला खतरा, खानज़ादी ने किया बचाव

  

  रियलिटी शो *द 50*, जिसमें टेलीविज़न, फिल्म, सोशल मीडिया और अन्य क्षेत्रों की 50 जानी-मानी हस्तियां शामिल हैं, 1 फरवरी, 2026 को अपने ग्रैंड प्रीमियर पर ज़बरदस्त ड्रामा के साथ शुरू हुआ। JioHotstar पर रोज़ाना रात 9:00 बजे IST पर स्ट्रीम होने वाला और Colors TV पर रात 10:30 बजे प्रसारित होने वाला यह शो, अपने 50 एपिसोड के दौरान …
• 3 February

  माइकल ट्रेलर: जाफ़र जैक्सन ने किंग ऑफ़ पॉप के रूप में शानदार अभिनय किया

  

  लायंसगेट ने 2 फरवरी, 2026 को पॉप आइकन माइकल जैक्सन की बहुप्रतीक्षित बायोपिक *माइकल* का ऑफिशियल ट्रेलर रिलीज़ किया, जिसमें उनके पारिवारिक बैकग्राउंड, शुरुआती प्रभावों और मशहूर होने की तेज़ रफ़्तार यात्रा की गहराई से झलक दिखाई गई है। एंटोनी फुक्वा द्वारा निर्देशित और जॉन लोगान द्वारा लिखी गई इस फ़िल्म में माइकल के असली भतीजे जाफ़र जैक्सन ने पॉप …
• 2 February

  सनी देओल की बॉर्डर 2 ने तोड़े रिकॉर्ड, 11वें दिन भारत में 300 करोड़ पार!

  

  **बॉर्डर 2** के 11वें दिन (2 फरवरी, 2026, दूसरे सोमवार) के बॉक्स ऑफिस कलेक्शन में हफ़्ते के दिनों के हिसाब से काफ़ी गिरावट देखी गई, शुरुआती अनुमानों के मुताबिक भारत में नेट कलेक्शन ₹0.37 करोड़ से ₹0.61 करोड़ के बीच रहा (सैकनिल्क और द टाइम्स ऑफ़ इंडिया जैसे ट्रेड ट्रैकर्स के अनुसार)। इसके साथ ही 11 दिनों के बाद फ़िल्म …