लाइफस्टाइल

June, 2024

• 4 June

  अपने दिल की सेहत का ख्याल रखने के लिए अपनाएं ये तरीके

  

  बदलती हुई लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से दिल की सेहत बिगड़ती ही जा रही है। हृदय हमारे शरीर का एक बहुमूल्य अंग है। दिल की सेहत सही रहे इसके लिए हमें अपना खान-पान सही रखने की जरूरत है जो की पूरी सेहत के लिए एक मूलमंत्र है। लेकिन ऐसा हमसे हो नही पाता व्यस्त लाइफस्टाइल में अपने लिए समय …
• 4 June

  डायबिटीज के मरीजों के लिए खास चेतावनी: इन गलतियों से बचें

  

  डायबिटीज एक गंभीर रोग है जो शरीर के रक्त शर्करा स्तर को नियंत्रित करने में समस्याएं पैदा करता है। यह रोग आमतौर पर इंसुलिन के उत्पादन में कमी या इंसुलिन के संदर्भ में असामान्य प्रतिरोध के कारण होता है। इसके परिणामस्वरूप, रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, जिससे शारीरिक संघर्ष करने की क्षमता कम हो जाती है।डायबिटीज के …
• 4 June

  शिशु की कोमल और मुलायम त्वचा का ख्याल रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण बातें

  

  नवजात शिशु बहुत ही नाजुक होते है इनकी मुलायम त्वचा का ख्याल भी हमें बड़े ही ध्यान से रखना चाहिए। इन बच्चों को त्वचा को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। बच्चों के पोषण के लिए मां का दूध सर्वोत्तम आहार माना जाता है। नवजात शिशु की देखभाल करते समय हमें कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए। आइए जानते …
• 4 June

  धनिये का पानी है सेहत के लिए वरदान

  

  आपने धनिया का नाम तो सुना ही होगा, इनमे से हरा धनिया, साबूत धनिया ये हमारी रसोई में अवश्य मिलेंगे और हम सभी इसका सेवन प्रतिदिन मसालों के रूप में करते है। यह हमारी भारतीय रेसिपीज़ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है, इससे जुड़े कई स्वास्थ्य लाभ भी है जो हमारी सेहत के लिए बहुत ज़रूरी है। रसोई में …
• 4 June

  आइए, जानें शरीर को प्रोटीन से मिलने वाले फायदों के बारे में

  

  प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी तत्व है इसकी सहायता से मांसपेशियों में मजबूती आती है। प्रोटीन के अगर अच्छे स्रोत की बात करें तो दालों और फलियों में भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जैसा कि हम सभी को पता है की प्रतिदिन आहार में हमें कार्ब, प्रोटीन और फैट की मात्रा अवश्य शामिल करनी चाहिए। तो हर …
• 4 June

  मजेदार जोक्स: तुम मुझे दो ऐसी बातें बोलो

  

  पत्नी – तुम मुझे दो ऐसी बातें बोलो, जिनमें से एक को सुनकर मैं खुश हो जाऊं और दूसरी को सुनकर नाराज हो जाऊं. पति – तुम मेरी जिंदगी हो और दूसरी बात लानत है ऐसी जिंदगी पर😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** टीटी ने चिंटू को प्लेटफॉर्म पर पकड़ लिया, टीटी- टिकट दिखाओ, चिंटू- मैं ट्रेन में आया ही नहीं, टीटी- क्या सबूत …
• 4 June

  मजेदार जोक्स: पत्नी मायके से वापिस आई

  

  पत्नी मायके से वापिस आई, पति दरवाजा खोलते हुए जोर-जोर से हंसने लगा, पत्नी- ऐसे क्यो हंस रहे हो. पति- गुरुजी ने कहा था कि जब भी मुसीबत सामने आए उसका सामना हंसते हुए करो.😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** पहला दोस्त- यार, सुन 2nd year का रिजल्ट आ गया क्या? दूसरा दोस्त (गोलू)- आप कौन? अच्छा तू, तमीज से बात कर. पहला दोस्त- …
• 3 June

  मजेदार जोक्स: मेरी पत्नी हमेशा साड़ियों की ही

  

  चिंटू : यार, मेरी पत्नी हमेशा साड़ियों की ही फरमाइश करती रहती है। कल ही एक साड़ी लाने को कह रही थी। आज सुबह फिर एक साड़ी मांग रही थी पिंटू : अजीब बात है। इतनी साड़ियों का क्या करती है? चिंटू : पता नहीं। मैंने कभी साड़ी लाकर तो दी नहीं।😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** मेरी मां और मेरी पत्नी को कभी …
• 3 June

  मजेदार जोक्स: एक महिला पुलिस स्टेशन में

  

  एक महिला पुलिस स्टेशन में…महिला: इंस्पेक्टर साहब, कब मिलेंगे मेरे पति आज 4 दिन हो गए हैं कोई खबर नहीं है उनकी। इंस्पेक्टर: मिलेंगे-मिलेंगे, जल्द ही मिल जाएंगे। देखिए, कल ही हमें हाईवे के पास से उनके मोजे मिले हैं, वो हमने अपने खोजी कुत्ते को सुंघाए हैं। बस कुत्ते के होश में आते ही हम खोज फिर से शुरू …
• 3 June

  कच्ची हल्दी का सेवन करें और बिमारियों से रहे दूर, आइए जानें कैसे

  

  हल्दी में छुपे है कई औषधीय गुण जिन्हे जानकर आप हैरान हो जाएंगे, रसोई में रखी हल्दी इसके अनेक फायदे है इसका उपयोग हम कई रूपों में करते है। कभी सब्जी तो कभी आचार में, हल्दी का प्रयोग मसाले के रूप में भी किया जाता है। हल्दी के पौधे की पत्तिया, हल्दी की गांठ और कच्ची हल्दी का जड़ इन …