लाइफस्टाइल

8 June

जाने एक्सपर्ट की राय: वेट लॉस में तरबूज के क्या फायदे

गर्मियां शुरू होते ही बाजार में तरबूज आसानी से उपलब्ध होने लगता है। तरबूज में भारी मात्रा में पानी होता है जो हमारी सेहत को कई फायदे पहुंचाता है। यह हमारे शरीर को गर्मी से काफी ठंडक प्रदान करता है और शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. और तरबूज वजन घटाने में भी काफी मदद करता है. आइए …

8 June

कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए इन चीजों का करें सेवन

कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी हुई बीमारियां आम हो चुकी हैं। कोलेस्ट्रॉल हाई होने की वजह से दिल की सेहत को नुकसान पहुंचता है। जिससे दिल के दौरे और कार्डियो वैस्कुलर बीमारियों का ख़तरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के पीछे का मुख्य कारण खराब डाइट और लाइफस्टाइल है। ऐसे में बड़े हुए कोलेस्ट्रॉल को नियमित करने के लिए दवाइयों के साथ …

8 June

हरे रंग के कच्चे आम के सेवन के फायदें

हम में से ज्यादातर लोग हरे कच्चे आम हो या फिर पके हुए पीले पीले आम हम सभी को खाना पसंद है, हरे हरे कच्चे आम का स्वाद कुछ खट्टा होता है जोकि हम सभी को खाना भी पसंद करते हैं। हमारे यहा प्रत्येक भारतीय रसोई आपको कच्चे आम का इस्तेमाल करते लोग मिल जाएंगे। वैसे तो इस हरे आम …

8 June

पीलिया:कारण,लक्षण और उपाय

पीलिया एक ऐसे बीमारी है जो हेपेटाइटिस ए या सी के वायरस के कारण फैलती है। पीलिया के कारण शरीर के कई भागों में इसका असर होता है। ऐसा देखा गया है की गर्मी और बरसात के मौसम में पीलिया के रोग से लोग ज्यादा संक्रमित होते है। पीलिया एक ऐसे बीमारी जिसमे हमारे शरीर में खून की कमी के …

8 June

नारियल पानी का सेवन ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए सुरक्षित है या नहीं

क्या नारियल पानी का सेवन ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए सुरक्षित है या नहीं. तो आज आपको बता दे नारियल पानी पीने से शरीर में जमा अतिरिक्त आयरन और सोडियम पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाता है. इससे ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रहता है. कमजोरी दूर करने के लिए भी आप इसका सेवन कर सकते हैं आइए एक्सपर्ट से …

8 June

कड़वे करेले से वजन कम करना हुआ बहुत ही आसान ,जानिए कैसे

करेले के स्वाद से आप सभी बहुत ही अच्छे से वाकिफ होंगे। यह अपने कड़वे स्वाद के लिए जाना जाता है, इसका टेस्ट सबको पसंद नहीं आता है, लेकिन ये स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। करेले का जूस लोग वजन कम करने के लिए पीते है। इसमें मौजूद पोषक तत्व वजन घटाने में बहुत ही कारगर होता …

8 June

1 चम्मच शहद के साथ खाएं सिर्फ 1 लहसुन की कली, होंगे अद्भुत फायदे

क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट 1 चम्मच शहद के साथ लहसुन की सिर्फ 1 कली खाने से क्या फायदे होते हैं? लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो इसे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद बनाता है. वहीं, शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं.इन दोनों को मिलाकर खाने से न सिर्फ वजन कम होता …

8 June

सुबह-सुबह खाली पेट खाएं लहसुन और पाये आश्चर्यजनक फायदे

खाली पेट रोज सुबह लहसुन खाने से आप कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं। लहसुन खाने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और कई खतरनाक बीमारियों से बचाव भी होता है। इसमें एंटी आक्सीडेंट, एंटी फंगल, एंटी वायरल जैसे औषधीय तत्व पाए जाते हैं। लहसुन तमाम तरह के इन्फेक्शन्स से भी बचाता है। लहसुन के लाभकारी गुण …

7 June

मजेदार जोक्स: आज मेरा दोस्त खाने पर

पति: आज मेरा दोस्त खाने पर आने वाला हैं. पत्नी: पागल हो गए हो क्या, आपको दिख नहीं रहा कि घर कितना अस्त व्यस्त पड़ा हुआ हैं. आपका दोस्त इन सभी को देखेगा तो क्या सोचेगा? पति: उसको देखने के लिए ही तो बुला रहा हूँ, दरअसल वो भी सादी करने वाला हैं. उसको भी पता चलना चाहिए कि शादी-शुदा …

7 June

मजेदार जोक्स: डॉक्टर के पास पहुंचा गप्पू

डॉक्टर के पास पहुंचा गप्पू डॉक्टर ने गप्पू की टेस्ट रिपोर्ट देख कहा- आपकी एक किडनी फेल हो गई है गप्पू रोने लगा, और कुछ देर बाद आंसू पोंछते हुए बोला ये तो बता दीजिए डॉक्टर साहब कि मेरी किडनी आखिर कितने नंबर से फेल हुई है?😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** सुबह की चाय के साथ पत्नी बहुत सारी दवाईयां लेकर आई पत्नी …