लाइफस्टाइल

10 February

सीने में जलन या हार्ट अटैक? जानें दोनों के बीच फर्क और सही पहचान

भारत में बीते कुछ सालों में हृदय रोगों के मामले तेजी से बढ़े हैं। अचानक हार्ट अटैक आना और मौके पर ही मौत हो जाने के कई मामले सामने आ चुके हैं। हाल ही में मध्यप्रदेश के विदिशा में एक महिला को स्टेज पर नाचते हुए हार्ट अटैक आया, जिससे उनकी मौके पर ही मौत हो गई। इससे पहले भी …

10 February

डायबिटीज मरीजों के लिए क्यों जरूरी है विटामिन D? जानिए 2 बड़े कारण

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करना बेहद जरूरी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि विटामिन D की कमी से डायबिटीज मरीजों को और भी ज्यादा दिक्कतें हो सकती हैं? रिसर्च में पाया गया है कि विटामिन D सिर्फ हड्डियों के लिए ही नहीं, बल्कि ब्लड शुगर कंट्रोल और इंसुलिन संवेदनशीलता …

10 February

सुबह दूध में केला-खजूर मिलाकर पीने के गजब फायदे, सेहत रहेगी सुपरफिट

अगर आप अपनी सेहत को दुरुस्त और एनर्जी से भरपूर रखना चाहते हैं, तो सुबह दूध में केला और खजूर मिलाकर पीना एक बेहतरीन हेल्दी ऑप्शन हो सकता है। यह हेल्थ ड्रिंक न केवल पौष्टिक तत्वों से भरपूर है, बल्कि शरीर को पूरे दिन एनर्जेटिक बनाए रखने में भी मदद करता है। इस जबरदस्त हेल्थ कॉम्बिनेशन के फायदे जानकर आप …

10 February

छावा: विक्की कौशल और रश्मिका मंदाना अमृतसर में स्वर्ण मंदिर गए, प्रशंसकों से पूछा ‘की हाल’

विक्की कौशल और रश्मिका मंदाना अपनी आगामी ऐतिहासिक एक्शन ड्रामा, “छावा” के प्रचार के लिए पूरे देश में घूम रहे हैं। हाल ही में, ये दोनों फिल्म के प्रचार दौरे के तहत अमृतसर पहुंचे। विक्की ने सोशल मीडिया पर अमृतसर में श्री हरमंदिर साहिब की तस्वीरें साझा कीं। पारंपरिक गुलाबी सूट में बेहद खूबसूरत दिख रहीं रश्मिका के साथ पोज …

9 February

झड़ते बालों से परेशान? ये गलतियां छोड़ें और बालों को मजबूत बनाएं

बालों का झड़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है। गलत लाइफस्टाइल, खान-पान और हेयर केयर की गलत आदतें इस समस्या को और बढ़ा सकती हैं। अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो हो सकता है कि आप कुछ आम गलतियां कर रहे हों। आइए जानते हैं वो गलतियां जो आपको तुरंत छोड़नी चाहिए, ताकि आपके बाल …

9 February

डायबिटीज कंट्रोल का आसान तरीका: चुटकी भर अजवाइन से पाएँ जबरदस्त फायदे

आजकल डायबिटीज (मधुमेह) एक आम बीमारी बन चुकी है, लेकिन इसे नियंत्रित करना मुश्किल नहीं है। अगर आप भी ब्लड शुगर लेवल को काबू में रखना चाहते हैं, तो बस चुटकी भर अजवाइन को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। यह प्राकृतिक औषधि आपके शुगर लेवल को संतुलित रखने में मदद कर सकती है। अजवाइन कैसे मदद करती है? अजवाइन में …

9 February

पुष्पा 2 की टीम ने फिल्म की सफलता का जश्न मनाने के लिए विशेष ‘थैंक यू मीट’ का आयोजन किया

ब्लॉकबस्टर फिल्म पुष्पा 2: द रूल के पीछे की टीम ने दिल से आभार व्यक्त करते हुए आज शाम 8 फरवरी को शाम 5 बजे से “थैंक यू मीट” का आयोजन किया। यह कार्यक्रम उन प्रशंसकों के प्रति आभार व्यक्त करने के लिए समर्पित है, जिनके अटूट समर्थन ने फिल्म की सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। फिल्म के आधिकारिक …

8 February

पांच बार असफल होने के बाद भी 18 घंटे पढ़ाई की और सिविल सर्विसेज में सफलता हासिल कर आईएएस बनीं

यूपीएससी सक्सेस स्टोरी: लाखों उम्मीदवारों के लिए सिविल सर्विसेज परीक्षा (सीएसई) पास करना सिर्फ एक लक्ष्य नहीं है, बल्कि यह आईएएस, आईपीएस और आईआरएस जैसे प्रतिष्ठित पदों को हासिल करने का एक रास्ता है। ये प्रतिष्ठित पद व्यक्तियों को सिविल सेवकों के शीर्ष रैंक में खुद को स्थापित करने का अवसर प्रदान करते हैं। हालांकि, संघ लोक सेवा आयोग (यूपीएससी) …

8 February

खाने के बाद नहाने की आदत पड़ सकती है भारी, सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान!

क्या आप भी खाने के तुरंत बाद नहाते हैं? अगर हां, तो सावधान हो जाइए! यह आदत आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। कई लोग दिनचर्या में खाना खाने के बाद नहाने को सामान्य मानते हैं, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसे सेहत के लिए नुकसानदायक बताते हैं। आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है …

8 February

खांसी से परेशान? गन्ने के रस में मिलाएं ये खास चीज़, तुरंत मिलेगा आराम

सर्दी-खांसी एक आम समस्या है, जो मौसम बदलने, ठंडी चीज़ें खाने या इंफेक्शन की वजह से हो सकती है। अगर आप बार-बार खांसी से परेशान हैं और दवाइयों का सहारा नहीं लेना चाहते, तो गन्ने का रस आपकी मदद कर सकता है। लेकिन इसे एक खास चीज़ के साथ मिलाने से इसका असर दोगुना हो जाता है! गन्ने का रस: …