लाइफस्टाइल

March, 2025

• 18 March

  सिकंदर नाचे: सिकंदर के नए ट्रैक में सलमान खान का स्वैग, स्टाइल और रश्मिका के डांस मूव्स की झलक दिखी

  

  “सिकंदर” के निर्माताओं ने मंगलवार को आखिरकार नया डांस नंबर “सिकंदर नाचे” रिलीज़ कर दिया, जिसमें स्वैग, स्टाइल और डबके मूव्स दिखाए गए हैं। यह ट्रैक अपने स्वैग से भरे हुक स्टेप्स के साथ चीज़ों को एक पायदान ऊपर ले जाता है, जिसे लोकप्रिय रूप से ‘डबके’ डांस फॉर्म के रूप में जाना जाता है, साथ ही इसमें एक बड़ा …
• 17 March

  अश्वगंधा से करें बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल, जानिए सही तरीका

  

  यूरिक एसिड का बढ़ना जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है, तो यह क्रिस्टल के रूप में जमा होकर हड्डियों और जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसे नियंत्रित करने के लिए संतुलित आहार और आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का सेवन फायदेमंद हो सकता है। अश्वगंधा …
• 17 March

  कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए डाइट में जरूर शामिल करें ये 4 चीजें

  

  कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना हृदय संबंधी बीमारियों का एक प्रमुख कारण बन सकता है। असंतुलित आहार, अनियमित जीवनशैली और शारीरिक गतिविधियों की कमी से खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) का स्तर बढ़ सकता है, जिससे हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थों को अपने डाइट में शामिल करके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते …
• 17 March

  नींबू और शहद से तेजी से घटाएं वजन! जानिए सही तरीका और फायदे

  

  वजन कम करने के लिए प्राकृतिक उपायों की तलाश करने वालों के लिए नींबू और शहद एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं। ये दोनों चीजें न सिर्फ शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करती हैं, बल्कि मेटाबॉलिज्म को भी तेज करती हैं, जिससे वजन घटाने की प्रक्रिया तेज हो सकती है। इस लेख में जानिए कि नींबू और शहद का …
• 17 March

  सिकंदर नाचे का टीज़र: सलमान खान और रश्मिका मंदाना के डांस मूव्स स्वैग से भरपूर हैं

  

  बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान के डांस मूव और रश्मिका मंदाना के स्वैग से भरे नवीनतम डांस नंबर ‘सिकंदर नाचे’ का टीज़र आ गया है। यह जोशीला डांस नंबर एक परफेक्ट पार्टी एंथम की तरह लग रहा है। साजिद नाडियाडवाला की सिकंदर का निर्देशन एआर मुरुगादॉस ने किया है और यह ईद पर स्क्रीन पर आने वाली है। ज़ोहरा जबीन और …
• 15 March

  डायबिटीज पर लगेगा ब्रेक! कलौंजी से कंट्रोल करें ब्लड शुगर आसानी से

  डायबिटीज एक क्रॉनिक बीमारी है, जो समय के साथ कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कलौंजी (Nigella Seeds) एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में बेहद मददगार साबित हो सकता है? आइए जानते हैं कलौंजी के फायदे और इसे डायबिटीज मरीजों को कैसे और कब …
• 15 March

  हर दिन घटेगा वजन! बस अपनाएं ये आसान डेली रूटीन

  

  वजन कम करना एक मुश्किल टास्क लगता है, लेकिन अगर सही रूटीन फॉलो किया जाए, तो यह काम आसान हो सकता है। हर दिन थोड़ी-थोड़ी अच्छी आदतें अपनाने से बिना किसी सख्त डाइट या भारी एक्सरसाइज के भी आप वजन कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं वो सिंपल और असरदार डेली रूटीन, जिससे आपका वजन तेजी से घटेगा! सुबह …
• 15 March

  लहसुन से घटाएं बैड कोलेस्ट्रॉल! बस इन जरूरी बातों का रखें ध्यान

  

  कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है, खासकर जब बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है? लहसुन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण न केवल बैड कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करते हैं, बल्कि दिल को …
• 15 March

  हरि हर वीरा मल्लू की रिलीज डेट आगे बढ़ी, धमाकेदार एक्शन का वादा

  

  इस साल भारतीय सिनेमा की सबसे बड़ी फिल्मों में से एक हरि हर वीरा मल्लू ने लोगों का खूब इंतजार करवाया है। शुरुआत में 29 मार्च को सिनेमाघरों में रिलीज होने वाली इस फिल्म की रिलीज को अब 9 मई, 2025 तक के लिए टाल दिया गया है, क्योंकि पोस्ट-प्रोडक्शन का काम जारी है। पवन कल्याण ने वीरा मल्लू नामक …
• 13 March

  गिलोय से करें डायबिटीज कंट्रोल, लेकिन ध्यान रखें ये जरूरी बातें

  

  डायबिटीज (मधुमेह) आज के समय में तेजी से बढ़ रही एक गंभीर समस्या है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गिलोय (Tinospora Cordifolia) एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है? आयुर्वेद में गिलोय को ‘अमृत बेल’ कहा गया है, क्योंकि यह इम्यूनिटी बूस्ट करने, सूजन कम करने और कई बीमारियों से …