लाइफस्टाइल

20 March

जोड़ों के दर्द से परेशान? यूरिक एसिड कम करने के ये 5 आसान तरीके अपनाएं

यूरिक एसिड का बढ़ना शरीर में गठिया (गाउट), जोड़ों के दर्द और सूजन जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है। जब शरीर में प्यूरीन (Purine) के मेटाबोलिज्म के दौरान यूरिक एसिड अधिक मात्रा में बनने लगता है और किडनी इसे सही तरीके से बाहर नहीं निकाल पाती, तब यह जोड़ों में जमा होकर दर्द और अकड़न का कारण बनता है। …

20 March

सलमान खान की सिकंदर की रिलीज डेट घोषित: भाईजान के प्रशंसकों के लिए ईद का तोहफा इस तारीख को

आखिरकार, इंतजार खत्म हुआ क्योंकि सिकंदर के निर्माताओं ने आधिकारिक तौर पर इसकी बहुप्रतीक्षित रिलीज डेट का खुलासा कर दिया है। 30 मार्च, 2025 को बड़े पर्दे पर आने के लिए तैयार, साजिद नाडियाडवाला की सिकंदर, जिसका निर्देशन ए.आर. मुरुगादॉस ने किया है और जिसमें सलमान खान और रश्मिका मंदाना ने मुख्य भूमिका निभाई है, ने अपने टीजर और गानों …

19 March

रोटी खाकर भी कंट्रोल करें डायबिटीज, जानिए सही तरीका

डायबिटीज के मरीजों को अक्सर कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन से बचने की सलाह दी जाती है, जिसमें रोटी भी शामिल होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही तरीके से रोटी खाकर भी ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है? आइए जानते हैं कि डायबिटीज में रोटी का सेवन कैसे और किस प्रकार किया जाए। 1. गेहूं की जगह …

19 March

अदरक: माइग्रेन, आर्थराइटिस और पीरियड्स के दर्द का असरदार पेनकिलर

अदरक न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसे एक प्राकृतिक औषधि के रूप में भी जाना जाता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द निवारक गुण इसे माइग्रेन, आर्थराइटिस और पीरियड्स के दर्द में राहत देने में प्रभावी बनाते हैं। 1. माइग्रेन के लिए अदरक अदरक में मौजूद जैविक यौगिक दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। …

19 March

बढ़ते वजन को कहें अलविदा! जानिए वजन कम करने के 5 असरदार उपाय

बढ़ता वजन आजकल आम समस्या बन चुका है, लेकिन सही दिनचर्या और खानपान अपनाकर इसे आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। यहां हम आपको 5 ऐसे असरदार उपाय बता रहे हैं, जो आपको वजन कम करने में मदद करेंगे। 1. संतुलित और पौष्टिक आहार लें वजन घटाने के लिए सबसे जरूरी है कि आप अपने आहार में हेल्दी और …

19 March

संतरे के छिलकों के चमत्कारी फायदे, जानकर आप फेंकना भूल जाएंगे

अक्सर लोग संतरा खाने के बाद इसके छिलकों को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन छिलकों में भी कई चमत्कारी गुण होते हैं? संतरे के छिलके न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं, बल्कि त्वचा और बालों की देखभाल में भी कारगर साबित होते हैं। आइए जानते हैं इसके अनोखे लाभ। 1. त्वचा के …

19 March

सिकंदर ने कबड्डी विश्व कप 2025 के साथ जुड़ने की घोषणा की

निर्माता साजिद नाडियाडवाला की सलमान खान और रश्मिका मंदाना अभिनीत सिकंदर निस्संदेह सबसे बड़ी फिल्म है जिसका सभी को बेसब्री से इंतजार है। जैसे-जैसे फिल्म का खुमार लोगों पर चढ़ता जा रहा है, इसने अब कबड्डी टीम इंडिया और टीम यूएसए को भी अपनी गिरफ्त में ले लिया है, निर्माताओं ने कबड्डी विश्व कप 2025 के साथ जुड़ने की घोषणा …

18 March

सही निवेश से बनिए करोड़पति! ये 4 बिजनेस देंगे तगड़ा मुनाफा

अक्सर हमारे पास 10 से 15 लाख रुपए का फंड होता है, लेकिन सही इन्वेस्टमेंट आइडिया न होने के कारण हम इससे और पैसा नहीं कमा पाते। अगर आप सही समय पर सही बिजनेस में इन्वेस्ट कर दें तो आपका बैंक बैलेंस तेजी से बढ़ सकता है। अगर आप स्मार्ट इन्वेस्टमेंट के लिए परफेक्ट बिजनेस आइडिया की तलाश में हैं, …

18 March

मेडिकल भांग और निकोटीन के बीच गहरा कनेक्शन, शोध में सामने आई चौंकाने वाली सच्चाई

हाल ही में अमेरिकन जर्नल ऑन एडिक्शन में प्रकाशित एक अध्ययन में यह सामने आया है कि जो लोग औषधीय भांग (मेडिकल कैनबिस) का सेवन करते हैं, उनमें निकोटीन उत्पादों का उपयोग करने की संभावना अधिक होती है। यह शोध मेडिकल कैनबिस डिस्पेंसरी के रोगियों में निकोटीन की लत को समझने वाला पहला प्रमुख अध्ययन है। निकोटीन और मेडिकल कैनबिस …

18 March

स्किन को बनाएं ग्लोइंग और बेदाग, अपनाएं पपीते का जादुई नुस्खा

खूबसूरत और बेदाग त्वचा हर किसी की चाहत होती है। अगर आप भी नेचुरल ग्लो पाने के लिए किसी आसान और घरेलू उपाय की तलाश में हैं, तो पपीता आपकी स्किन के लिए वरदान साबित हो सकता है। पपीता चेहरे के लिए क्यों फायदेमंद है? ✅ पपीते में मौजूद पापेन एंजाइम, विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स स्किन को साफ और …