लाइफस्टाइल

4 May

डायबिटीज के मरीज करें इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन, मिलेगा फायदा

मधुमेह (diabetes) एक जटिल स्थिति है जिसमें रक्त में शर्करा (glucose) का स्तर अधिक होता है।डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।कुछ ड्राई फ्रूट्स मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि वे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज के …

4 May

जानिए गर्मियों में किन चीजों का ज्यादा सेवन हो सकता है हानिकारक

गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में कई बीमारियां भी साथ में आ जाती हैं।कुछ चीजें हैं जिनका गर्मी में अधिक इस्तेमाल आपको बीमार कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे गर्मियों में किन चीजों का ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ठंडा पानी: बहुत ठंडा पानी पीना पेट को खराब कर सकता है और दस्त …

4 May

रात को सोने से पहले अंजीर और दूध का करे सेवन, स्वास्थ्य को मिलेंगे अद्भुत लाभ

अंजीर और दूध दोनों पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और स्वास्थ्य के लिए कई फायदे प्रदान करते हैं।रात को सोने से पहले अंजीर और दूध का सेवन करने से विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अंजीर और दूध का सेवन करने से होने वाले फायदे। रक्तचाप (Blood Pressure) को नियंत्रित करता है: अंजीर में पोटेशियम …

4 May

लो ब्लड प्रेशर के लिए अपनाएं घरेलू नुस्खे, मिलेगा आराम

लो ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) तब होता है जब रक्त वाहिकाओं में रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है।सामान्य रक्तचाप 120/80 mmHg होता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए 90/60 mmHg या उससे कम भी सामान्य हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे लो ब्लड प्रेशर होने पर क्या खाये। तरल पदार्थों का सेवन: पानी: दिन भर में भरपूर मात्रा में पानी …

4 May

वजन घटाने के लिए खाली पेट पिएं ये ड्रिंक, दिखेगा असर

यह सच है कि कुछ पेय पदार्थ वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं, लेकिन यह दावा करना कि रोजाना किसी एक पेय का सेवन करने से पेट की चर्बी और शरीर पर जमा फैट पूरी तरह गायब हो जाएगा, वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित नहीं है।वजन घटाने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण हैं। फिर भी, कुछ …

4 May

मजेदार जोक्स: आपकी लड़की क्या करती है

लड़के वाले: आपकी लड़की क्या करती है? लड़की वाले: जी, इम्पोर्ट-एक्सपोर्ट का काम करती है। लड़के वाले: समझे नहीं। लड़की वाले: गूगल से शायरियां उठाती है और वॉट्सऐप पर चिपकाती है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी: नए साल की शुभकामनाएं, आपका पूरा साल मंगलमय हो। पति: खाओ मेरी कसम!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर- जिसको सुनाई नहीं देता उसको क्या कहेंगे? मोहन- कुछ भी कह दो, …

4 May

मजेदार जोक्स: गुप्ता जी ने रस्ते में बैठा भिखारी से

गुप्ता जी ने रस्ते में बैठा भिखारी से कहा, “भीख मांगते हुए तुम्हें शर्म आनी चाहिए। मेरे साथ चलो, मेरे घर काम करना। मैं तुम्हें दिन के तीन सौ रुपये दूंगा।” भिखारी ने कहा, “अच्छा ठीक है, तुम मेरे साथ बैठ जाओ। मैं तुम्हें दिन के पाँच सौ रुपए दूंगा।”😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी: मुझे आपसे कुछ बात करनी है पति: हां, …

4 May

मजेदार जोक्स: काम के लिए बाई रखें

पति- काम के लिए बाई रखें? पत्नी- नहीं चाहिए। पति- क्यों? पत्नी- तुम्हारी आदतें मैं अच्छी तरह जानती हूं.. भूल गए, पहले मैं भी बाई ही थी।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* आज हेल्मेट ने बाल-बाल बचा लिया। गर्लफ्रेंड को बाइक पर बैठाकर ले जा रहा था… . . . सामने से उसके पापा आ गए। शुक्रिया वीइकल ऐक्ट!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति- काम के लिए …

4 May

मां नरगिस की 43वीं बरसी पर संजय दत्त हुए भावुक, कहा- आपकी मौजूदगी हर पल महसूस होती है

मां नरगिस की 43वीं बरसी पर संजय दत्त हुए भावुक, कहा- 'आपकी मौजूदगी हर पल महसूस होती है शुक्रवार को नरगिस दत्त की 43वीं बरसी पर एक्टर संजय दत्त अपनी मां को याद कर भावुक हो उठे और कहा कि वह अभी भी उनके दिल और यादों के बेहद करीब हैं। संजय दत्त ने शुक्रवार सुबह इंस्टाग्राम पर मां नरगिस …

4 May

मजेदार जोक्स: पत्नी ने अपने पति को अनोखे अंदाज में

पत्नियां बहुत समझदार होती हैं। दूसरों के सामने अपने पति को कभी सीधे बेवकूफ नहीं बोलती हैं, बल्कि घुमाकर कहती हैं…अरे इनको तो कुछ पता ही नहीं है। बहुत सीधे-सादे हैं दुनियादारी की समझ ही नहीं है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी ने अपने पति को अनोखे अंदाज में किया चुप पति पत्नी में लड़ाई हो रही थी, तभी पत्नी ने पति को …