लाइफस्टाइल

February, 2026

• 14 February

  ‘मैं हूं’ गाने पर नेटिज़ेंस का रिव्यू: सलमान और चित्रांगदा की सोलफुल केमिस्ट्री ने जीते फैंस के दिल

  

  सलमान खान की आने वाली वॉर ड्रामा *बैटल ऑफ़ गलवान* का रोमांटिक ट्रैक **”मैं हूँ”** वैलेंटाइन्स डे, 14 फरवरी, 2026 को रिलीज़ किया गया। इसने अपनी इमोशनल गहराई और सलमान खान और चित्रांगदा सिंह के बीच ऑन-स्क्रीन केमिस्ट्री से फैंस को लुभाया। इस मौके के लिए एक खास तोहफे के तौर पर रिलीज़ किया गया यह गाना—जिसे अयान लाल ने …
• 14 February

  ‘तू या मैं’ बॉक्स ऑफिस: शनाया कपूर की फिल्म ने दिन 1 में कमाए सिर्फ 1.5 करोड़

  

  **तू या मैं** बॉक्स ऑफिस कलेक्शन दिन 1: शनाया कपूर और आदर्श गौरव स्टारिंग इस सर्वाइवल थ्रिलर ने 13 फरवरी, 2026 को निराशाजनक रिस्पॉन्स के साथ ओपनिंग की, और सैकनिल्क के शुरुआती अनुमानों के मुताबिक, भारत में लगभग ₹0.55 करोड़ की नेट कमाई की। वैलेंटाइन डे से एक दिन पहले रिलीज़ हुई यह फिल्म शाहिद कपूर और त्रिप्ति डिमरी की …
• 14 February

  ब्लॉकेज से बचाव का सुपरफूड: जानें क्या गेहूं है कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला अनाज

  

  आज के समय में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना और धमनियों में ब्लॉकेज होना एक आम समस्या बन चुकी है। हृदय रोग, स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का जोखिम बढ़ रहा है। ऐसे में सही डाइट और पोषक तत्वों का चुनाव बेहद जरूरी है। क्या आप जानते हैं कि गेहूं भी आपकी धमनियों को ब्लॉकेज से बचाने में मदद कर सकता है? …
• 14 February

  काले रंग के ये 5 सुपरफूड्स हैं सेहत के लिए सुपरफास्ट! जानें इनके रंग का राज

  

  आपने अक्सर सुना होगा कि फल और सब्जियों के रंग उनके पोषक तत्वों का संकेत देते हैं। खासकर काले रंग के फूड्स में एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आपकी सेहत को सुपरफास्ट बनाए रखते हैं। आइए जानते हैं 5 ऐसे काले सुपरफूड्स और उनके फायदे। 1. काला तिल (Black Sesame Seeds) फायदे: हड्डियों को मजबूत बनाता …
• 14 February

  कमजोर किडनी के ये 5 लक्षण नजरअंदाज न करें, समय रहते अपनाएं बचाव

  

  किडनी हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो खून को फिल्टर करता है, शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालता है और फ्लूइड बैलेंस बनाए रखता है। अगर किडनी कमजोर हो जाए, तो यह धीरे-धीरे अन्य अंगों की सेहत पर भी असर डाल सकती है। इसलिए किडनी की कमजोरी के शुरुआती लक्षणों को पहचानना और समय रहते बचाव करना …
• 14 February

  बच्चों में दांत आने के संकेत: इन लक्षणों को पहचानें और दर्द से दिलाएं राहत

  

  जब बच्चे के पहले दांत निकलने लगते हैं, तो यह उसके विकास का एक अहम चरण होता है। आमतौर पर 6 महीने की उम्र से बच्चों में दांत निकलना शुरू हो जाता है, लेकिन कुछ बच्चों में यह प्रक्रिया जल्दी या देर से भी हो सकती है। इस दौरान बच्चे को दर्द, बेचैनी और चिड़चिड़ापन महसूस होता है, जिसे समझना …
• 14 February

  वैरिकोज वेन्स की शुरुआत के ये संकेत न करें नजरअंदाज, समय रहते हो जाएं सावधान

  

  आजकल लंबे समय तक बैठकर या खड़े होकर काम करने की वजह से वैरिकोज वेन्स (Varicose Veins) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। इसमें पैरों की नसें सूज जाती हैं, टेढ़ी-मेढ़ी और उभरी हुई दिखने लगती हैं। शुरुआत में लोग इसे मामूली थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर रूप …
• 14 February

  डायबिटीज कंट्रोल की देसी चाय! इसे पीते ही तेजी से पचेगी शुगर

  

  आजकल डायबिटीज एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बनती जा रही है। गलत खानपान, तनाव और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण ब्लड शुगर तेजी से बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ देसी औषधीय चाय ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सहायक हो सकती हैं। आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियों को शुगर मेटाबॉलिज्म बेहतर करने वाला माना गया है। देसी चाय क्यों …
• 14 February

  दही के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, आयुर्वेद ने बताया बड़ा नुकसान

  

  दही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो पाचन को मजबूत बनाते हैं और इम्यूनिटी बढ़ाते हैं। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार दही को हर चीज के साथ मिलाकर खाना सही नहीं होता। गलत फूड कॉम्बिनेशन पेट की समस्याएं, एलर्जी और टॉक्सिन (आम) बनने का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं वे 5 चीजें, …
• 14 February

  फेफड़ों को बनाना है मजबूत? डाइट में जोड़ें ओमेगा-3 से भरपूर ये 5 फूड्स

  

  आजकल प्रदूषण, धूम्रपान, खराब लाइफस्टाइल और संक्रमण की वजह से फेफड़ों (Lungs) से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। सांस फूलना, बार-बार खांसी, एलर्जी और अस्थमा जैसी दिक्कतें आम हो गई हैं। ऐसे में सही खानपान फेफड़ों की सेहत को मजबूत रखने में बड़ी भूमिका निभाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो फेफड़ों की सूजन …