लाइफस्टाइल

August, 2025

• 6 August

  दिल का रखिए खास ख्याल – रोज खाइए ये ड्राई फ्रूट्स और हार्ट को बनाइए स्टील जैसा मजबूत

  

  भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान का सबसे बड़ा असर हमारे दिल यानी हार्ट पर पड़ता है। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका दिल सालों-साल फिट और हेल्दी रहे, तो अपनी डाइट में शामिल कीजिए कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स, जो आपके हार्ट की सुरक्षा कवच बन जाएंगे। 1. बादाम (Almonds): दिल के लिए बेस्ट स्नैक बादाम में भरपूर मात्रा …
• 6 August

  तमिल भावनाओं को लेकर विजय देवरकोंडा की ‘किंगडम’ पर तमिलनाडु में प्रतिबंध की मांग

  

  31 जुलाई, 2025 को रिलीज़ हुई विजय देवरकोंडा की तेलुगु फिल्म किंगडम ने श्रीलंकाई तमिलों को गलत तरीके से पेश करने और तमिल संस्कृति का अनादर करने के आरोप में तमिलनाडु में व्यापक विरोध प्रदर्शन शुरू कर दिया है। गौतम तिन्ननुरी द्वारा निर्देशित इस राजनीतिक थ्रिलर में देवरकोंडा 1990 के दशक के श्रीलंका में एक अंडरकवर पुलिस अधिकारी की भूमिका …
• 5 August

  ‘हेड्स ऑफ स्टेट’ ने 75 मिलियन से ज़्यादा व्यूज़ के साथ प्राइम वीडियो चार्ट्स में शीर्ष स्थान हासिल किया

  इल्या नाइशुलर द्वारा निर्देशित एक्शन-कॉमेडी ‘हेड्स ऑफ स्टेट’ ने 2 जुलाई, 2025 को प्राइम वीडियो पर अपने प्रीमियर के बाद से ही दुनिया भर में धूम मचा दी है। जॉन सीना एक तेजतर्रार अमेरिकी राष्ट्रपति, इदरीस एल्बा एक गंभीर ब्रिटिश प्रधानमंत्री और प्रियंका चोपड़ा जोनास एक तेजतर्रार MI6 एजेंट की भूमिका में, हास्य और ज़बरदस्त एक्शन का एक रोमांचक मिश्रण …
• 5 August

  सुबह खाली पेट अंजीर खाने से मिलेगा जबरदस्त फायदा – सही मात्रा भी जानें

  

  अंजीर (Fig) एक ऐसा फल है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। खास बात यह है कि अगर इसे सुबह खाली पेट खाया जाए, तो इसके स्वास्थ्य लाभ कई गुना बढ़ जाते हैं। आयुर्वेद में अंजीर को ऊर्जा, पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला सुपरफूड माना गया है। अंजीर के जबरदस्त फायदे 1. पाचन …
• 5 August

  सेहत का खज़ाना: रोज़ खाएं एक अनार, बीमारियों को कहें टाटा

  

  अनार, जिसे ‘फल का राजा’ भी कहा जाता है, केवल स्वाद में ही लाजवाब नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसके दाने-दाने में छिपा है पोषण, ऊर्जा और रोगों से लड़ने की ताकत। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही मानते हैं कि अगर आप रोज़ाना एक अनार खाते हैं, तो कई गंभीर बीमारियां आपसे दूर भागेंगी। अनार …
• 5 August

  शुगर लेवल कंट्रोल करे मिनटों में – जानें इस काले फल का कमाल

  

  डायबिटीज यानी मधुमेह आजकल एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। अगर आप भी ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए नेचुरल उपाय तलाश रहे हैं, तो आपके लिए एक खट्टा-मीठा काला फल वरदान साबित हो सकता है। हम बात कर रहे हैं जामुन की, जिसे आयुर्वेद में डायबिटीज का रामबाण इलाज माना जाता है। जामुन – स्वाद में …
• 4 August

  Chatha Pacha: द रिंग ऑफ़ राउडीज़ वैश्विक रिलीज़ के लिए तैयार

  

  मलयालम सिनेमा चथा पाचा: द रिंग ऑफ़ राउडीज़ के साथ वैश्विक सफलता के लिए तैयार है। यह WWE से प्रेरित एक एक्शन-कॉमेडी है जिसे संयुक्त अरब अमीरात, अमेरिका, ब्रिटेन, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया, सिंगापुर और जर्मनी सहित 100 से ज़्यादा देशों में रिलीज़ किया जाएगा। नवोदित निर्देशक अधवैत नायर द्वारा निर्देशित इस फ़िल्म ने रील वर्ल्ड एंटरटेनमेंट और द प्लॉट पिक्चर्स के …
• 4 August

  सीने में दर्द और घबराहट – हार्ट अटैक है या मामूली परेशानी? जानें पहचान

  

  सीने में दर्द और घबराहट जैसी समस्या आजकल बहुत आम हो गई है, लेकिन यह कब सामान्य परेशानी होती है और कब यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकती है, यह पहचानना बेहद ज़रूरी है। कई बार हम इसे गैस, तनाव या थकावट मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे जान पर बन सकती है। इस लेख में जानिए दोनों स्थितियों …
• 4 August

  सर्वाइकल दर्द से हैं परेशान? गद्दा छोड़ तख्त अपनाएं, फायदे जानकर चौंकेंगे

  

  आजकल सर्वाइकल पेन (गर्दन का दर्द) एक आम समस्या बन चुकी है, खासकर उन लोगों में जो लंबे समय तक लैपटॉप या मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं या बैठे-बैठे काम करते हैं। इस दर्द में अक्सर गर्दन अकड़ जाती है, सिर दर्द होता है और कभी-कभी हाथों में झनझनाहट तक महसूस होती है। अगर आप भी लंबे समय से सर्वाइकल …
• 4 August

  शुगर बढ़ाएंगी ये सफेद चीजें, डायबिटिक मरीज अभी हो जाएं सावधान

  

  डायबिटीज आज के दौर में एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है। ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना डायबिटिक मरीजों के लिए बेहद ज़रूरी होता है। इसके लिए सिर्फ दवाओं पर निर्भर रहना काफी नहीं है, बल्कि खानपान में बदलाव भी उतना ही महत्वपूर्ण है। खासतौर पर कुछ सफेद चीजें, जो रोज़मर्रा के खाने में शामिल होती हैं, …