लाइफस्टाइल

June, 2025

• 17 June

  डायबिटीज में शुगर कंट्रोल के लिए खाएं ये 5 सब्जियां

  

  डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना एक चुनौती हो सकता है। जब शरीर का अग्न्याशय (Pancreas) सही तरीके से काम नहीं करता, तो शुगर का मेटाबोलिज्म धीमा हो जाता है और रक्त में शुगर का स्तर बढ़ने लगता है। ऐसे में लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स (Low GI) वाली सब्जियां बहुत उपयोगी साबित हो सकती हैं। ये न …
• 17 June

  खांसी-जुकाम भगाने के घरेलू नुस्खे – अजवाइन के साथ

  

  मानसून में मौसम में अचानक बदलाव के चलते सर्दी, खांसी और जुकाम की परेशानी आम हो जाती है। ऐसे में हर बार डॉक्टर के पास जाना या दवाइयों पर निर्भर रहना जरूरी नहीं। हमारी भारतीय रसोई में ही मौजूद एक ऐसा मसाला है जो इस समस्या से राहत दिला सकता है — और वो है अजवाइन। अजवाइन ना सिर्फ खाने …
• 17 June

  बरसात में स्किन रोगों से बचाएगा सत्यानाशी का पौधा

  

  मानसून का मौसम जहां सुकून लेकर आता है, वहीं यह स्किन से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ा देता है। इस मौसम में दाद, खाज और खुजली जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं। अगर समय पर इलाज न किया जाए, तो ये समस्याएं शरीर में तेजी से फैलती हैं और बार-बार लौट आती हैं। ऐसे में आयुर्वेद में एक खास पौधा है …
• 17 June

  जोड़ों और हड्डियों का रक्षक – चमत्कारी बिच्छू बूटी

  

  पहाड़ी क्षेत्रों में पाए जाने वाला एक अनोखा पौधा है — बिच्छू बूटी (Nettle Leaf), जिसे कई लोग बिच्छू वटी या बिच्छू का पेड़ के नाम से भी जानते हैं। वर्षों से यहाँ के लोग इस पौधे का उपयोग चोट, सूजन और दर्द जैसी समस्याओं में करते आ रहे हैं। इसमें मौजूद प्राकृतिक एंटीइंफ्लेमेटरी और हीलिंग गुण इसे शरीर के …
• 17 June

  बवासीर से राहत दिलाएगा गेंदे का फूल: जानिए आसान आयुर्वेदिक उपाय

  

  बवासीर एक बेहद कष्टदायक समस्या है, जिसमें स्टूल पास करते समय तेज दर्द और कभी-कभी खून भी निकलता है। यह बीमारी लंबे समय तक बनी रहे तो ऑपरेशन तक की नौबत आ सकती है। खराब जीवनशैली, फाइबर की कमी वाला आहार और अनियमित दिनचर्या इसके मुख्य कारण माने जाते हैं। आयुर्वेद में बवासीर से राहत के लिए कई प्राकृतिक उपाय …
• 17 June

  दांतों की हर तकलीफ का समाधान – सिर्फ एक चुटकी पिप्पली से

  

  जब दांतों में दर्द या सेंसिटिविटी हो, तो खाना-पीना तक मुश्किल हो जाता है। मगर आयुर्वेद में इन समस्याओं का एक आसान और असरदार इलाज मौजूद है — पिप्पली। पिप्पली न केवल दांतों के दर्द में राहत देती है, बल्कि सड़न, सेंसिटिविटी और बच्चों के दांतों से जुड़ी परेशानियों में भी बेहद कारगर है। पिप्पली से पाएं दांत दर्द से …
• 16 June

  ब्लैकबेरी के दीवानों के लिए खुशखबरी – Zinwa Q25 ला रहा है पुराने स्टाइल में नया स्मार्टफोन

  

  अगर आपने कभी BlackBerry Classic (Q20) चलाया है और उसका फिजिकल कीबोर्ड आज भी आपको याद आता है, तो आपके लिए एक शानदार खबर है। चीन की टेक कंपनी Zinwa Technologies जल्द ही उसी आइकॉनिक डिजाइन को फिर से पेश करने जा रही है – इस बार Zinwa Q25 नाम से। यह फोन ब्लैकबेरी की क्लासिक स्टाइल को तो बरकरार …
• 16 June

  AC खरीदते वक्त इन स्टार्स को नजरअंदाज किया तो पछताएंगे

  

  गर्मियों में जैसे ही तापमान 45 डिग्री के पार पहुंचता है, एयर कंडीशनर (AC) राहत का सबसे बड़ा सहारा बन जाता है। लेकिन जब आप नया AC लेने जाते हैं, तो उस पर कुछ स्टार्स लगे होते हैं — 1 से 5 के बीच। कई लोग इन स्टार्स को देखकर AC तो खरीद लेते हैं, लेकिन अब भी ज़्यादातर को …
• 16 June

  Google Maps गलियों में क्यों हो जाता है कन्फ्यूज? जानिए वजह

  

  आजकल हममें से ज्यादातर लोग कहीं भी जाने के लिए Google Maps का सहारा लेते हैं। चाहे मेट्रो सिटी की हाईवे हो या किसी छोटे कस्बे की सड़क, गूगल मैप हमें रास्ता दिखाने में बेहद मददगार है। लेकिन आपने नोटिस किया होगा कि जब बात संकरी गलियों या पुराने मोहल्लों की आती है, तो यही Google Maps भी गड़बड़ा जाता …
• 16 June

  ChatGPT के 5 ऐसे कमाल के यूज़, जो आपका टाइम और लाइफ दोनों बचाएंगे

  

  आजकल आपने ChatGPT का नाम ज़रूर सुना होगा। हो सकता है आपने इसे ईमेल लिखने, सोशल मीडिया कैप्शन बनाने या किसी स्कूल असाइनमेंट में इस्तेमाल किया हो। लेकिन क्या आपको पता है कि ChatGPT सिर्फ सवालों के जवाब देने से कहीं ज्यादा कर सकता है? यह एक ऐसा AI असिस्टेंट है जो आपकी दैनिक ज़िंदगी को आसान, स्मार्ट और मजेदार …