लाइफस्टाइल

25 April

सेहत का खजाना: जानिए काला नमक खाने के जबरदस्त फायदे

आपकी रसोई में मौजूद कई मसाले सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। उन्हीं में से एक है काला नमक, जो कई तरह की बीमारियों से बचाव करता है और शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर होते हैं, जो शरीर को कई …

25 April

दालचीनी: महिलाओं की सेहत को बेहतर बनाने का प्राकृतिक उपाय

दालचीनी, जो कि एक आम मसाला है, न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाती है, बल्कि महिलाओं की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह प्राकृतिक तत्व शरीर को कई प्रकार से लाभ पहुंचा सकता है। दालचीनी में मौजूद औषधीय गुण महिलाओं को विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं दालचीनी के फायदे …

25 April

करेला का जूस: यूरिक एसिड और जोड़ो के दर्द से राहत पाने का प्राकृतिक उपाय

करेला, जिसे हम बitter gourd भी कहते हैं, एक ऐसा फल है जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। यह न केवल रक्त शुद्ध करता है बल्कि यूरिक एसिड और जोड़ो के दर्द जैसी समस्याओं में भी काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। अगर आप भी यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, तो करेला का जूस …

25 April

तुलसी के बीज का जादू: कैसे इनका सेवन करें और गंभीर बीमारियों से पाएं राहत

तुलसी का पौधा न केवल भारतीय घरों में पूजनीय माना जाता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। तुलसी के बीज, जिन्हें तुलसी के बीज या तुलसी बीज (सैग) कहा जाता है, अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध हैं। यह छोटे काले बीज आपके शरीर को कई बीमारियों से बचाने और दुरुस्त रखने में मदद कर …

25 April

ये 5 लोग भूलकर भी न खाएं मूंग की दाल, वरना हो सकते हैं नुकसान

मूंग की दाल भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो आसानी से पचने वाली, पोषण से भरपूर और हल्की होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूंग की दाल हर किसी के लिए नहीं होती? कुछ विशेष लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक हो सकता है और उनकी सेहत पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। आइए जानते हैं …

25 April

इन 5 संकेतों से पहचानें, विटमिन D की कमी हो चुकी है—लक्षण और उपाय जानिए

विटमिन D हमारे शरीर के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हड्डियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम की कार्यप्रणाली और मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटमिन D की कमी से शरीर में कई प्रकार के बदलाव हो सकते हैं, जो आमतौर पर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं। लेकिन यदि आप समय रहते इसके लक्षणों पर ध्यान दें, तो आप …

25 April

पाकिस्तानी अभिनेता फवाद खान की ‘अबीर गुलाल’ भारत में रिलीज नहीं होगी: सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय के सूत्र

अबीर गुलाल का बहिष्कार: पाकिस्तानी अभिनेता फवाद खान अभिनीत अबीर गुलाल पहलगाम आतंकी हमले के बाद सुर्खियों में है, जिसमें कम से कम 26 पर्यटक मारे गए थे। इस जघन्य हमले को 2019 के पुलवामा हमले के बाद घाटी में सबसे घातक हमलों में से एक बताया जा रहा है। जारी आक्रोश के बीच, रोमांटिक ड्रामा- जिसमें वाणी कपूर भी …

24 April

लिपस्टिक से जुड़ी इन गलतियों से बचें, और अपनी त्वचा को रखें सुरक्षित

मेकअप का शौक हर किसी को होता है, और अक्सर हम नए-नए हैक्स ट्राई करने के लिए महंगे मेकअप प्रोडक्ट्स खरीद लेते हैं। इन हैक्स में लिपस्टिक का इस्तेमाल आईशैडो या ब्लश के रूप में करना भी शामिल है। हालांकि, क्या यह सच में सुरक्षित है? लिपस्टिक, जो आमतौर पर होंठों के लिए बनाई जाती है, क्या उसे चेहरे के …

24 April

संतरे के साथ भूलकर भी न खाएं ये 7 चीजें, वरना सेहत को होगा बड़ा नुकसान

सर्दियों में धूप में बैठकर संतरा खाना एक आम आदत है — यह फल जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी है। लेकिन, हर चीज का सही समय, तरीका और कॉम्बिनेशन जरूरी होता है। संतरे में विटामिन C और साइट्रिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है जो इम्यून सिस्टम और पाचन के लिए फायदेमंद होता है, …

24 April

सिर्फ सर्दियों में नहीं, गर्मियों में भी पिएं गर्म पानी – सेहत को मिलेगा जबरदस्त फायदा

सर्दियों में गर्म पानी पीने की सलाह आम बात है, लेकिन क्या गर्मियों में भी गुनगुना पानी पीना फायदेमंद हो सकता है? जवाब है — हां, बिल्कुल! सुनने में थोड़ा अजीब जरूर लगे, लेकिन गर्म पानी (गुनगुना) आपके शरीर के लिए गर्मियों में भी किसी औषधि से कम नहीं है। दरअसल, गुनगुना पानी न सिर्फ पाचन को बेहतर करता है …