लाइफस्टाइल

December, 2022

• 22 December

  सिरदर्द का करें इलाज आयुर्वेदिक तरीकों से , सर्दियों में आजमाएं जरूर ये नुस्खे

  

  सर्दियों में कई तरह की परेशानियां होती हैं. इन परेशानियों में सिरदर्द होना काफी आम है. इसके अलावा सिरदर्द होने के कई अन्य कारण जैसे- मेंटल स्ट्रेस, खून की कमी, कब्ज, चिंता, आंखों पर जोर पड़ना जैसे कारण भी शामिल हैं. वहीं, कुछ बीमारियों की वजह से भी सिरदर्द की परेशानी होती है, जिसमें साइनस, सर्दी-जुकाम और हाई ब्लड प्रेशर …
• 22 December

  एलोवेरा जूस खाली पेट पिएं , कई बीमारियां रहेंगी दूर

  

  स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए एलोवेरा जेल काफी हेल्दी साबित होता है. इसके अलावा एलोवेरा जेल का कई लोग सेवन करते हैं. यह आपके शरीर को कई तरह के पोषण और विटामिन्स प्रदान करता है. इसके अलावा एलोवेरा कई तरह की समस्याओं को दूर करने में प्रभावी है. कई हेल्थ एक्सपर्ट्स एलोवेरा जेल को खाली पेट पीने की …
• 22 December

  हमेशा रहना है जवां तो डाइट में शामिल करें चुकंदर

  

  महिलाएं अपनी स्किन को लेकर काफी सजग रहती हैं. महिलाएं ग्लोइंग स्किन पाने के लिए कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इन सबके बावजूद भी उनकी स्किन पर कोई फर्क नहीं पड़ता. बल्कि कई बार तो ऐसा होता है कि, वो केमिकल मिले हुए प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर लेती हैं, जिससे उनकी स्किन पर असर पड़ता है. ऐसे …
• 22 December

  एक चम्मच घी लाएगा आपके चेहरे पर गज़ब का निखार

  

  महिला हो या पुरुष हर कोई अपनी स्किन केयर रूटीन को लेकर बहुत कॉन्शियस रहते हैं. सब चाहतें है कि बढती उम्र के साथ उनकी त्वचा में निखार आए. इसके लिए वे कई उपाय करते है ताकि अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकें. लेकिन कई बार ये तरीके स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं और स्किन को डैमेज …
• 22 December

  जानिए,अनार खाने के कितने फायदे और नुकसान है

  

  अनार खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. यह काफी पौष्टिक फल (Nutritious Fruit) होता है. अनार (Pomegranate) का स्वाद जितना लाजवाब होता है, उतना ही स्वास्थ्य (Health) के लिए लाभकारी भी. अनार में विटामिन सी और विटामिन बी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, सेलेनियम और जिंक भी अनार में भरपूर मात्रा में होता …
• 22 December

  घर पर शुद्ध Desi Ghee बनाने का तरीका ,अपनाएं ये टिप्स

  

  मार्केट से लाई घी में कई तरह की मिलावट हो सकती है, जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए कई लोग अपने घर में घी बनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन सही तरीका न मालूम होने की वजह से घी का रंग और स्वाद बिगड़ जाता है. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ट्रिक्स बनाएंगे, जिससे घर पर …
• 22 December

  जानिए क्यों ,एलोवेरो को तोड़ कर तुरंत उपयोग नहीं करना चाहिए ,वरना उठाना पड़ सकता है नुकसान

  

  एलोवेरा (Aloe Vera) जितना फायदेमंद है उतना ही नुकसानदायक भी साबित हो सकता है. अगर आप इसका सही तरीके से इस्तेमसल नहीं करते हैं तो यह आपके लिए दिक्कत कर सकता है. दरअसल, ऐलोवेरा के जहरीले लेटेक्स से छुटकारा पाए बिना इसका इस्तेमाल करना आपके लिए ठीक नहीं है. इसलिए आज हम आपको ऐलोवेरा को तोड़ने के बाद इससे निकलने …
• 22 December

  घर पर बनाएं अमरुद का टेस्टी हलवा, एक बार खाने के बाद बार-बार बनाएंगे

  

  सर्दियों का मौसम चल रहा है. सभी के घर में गाजर का हलवा, सूजी का या आटे का बनता है. अगर आपने भी अभी तक यही हलवा खाया है तो इस सर्दी में आप ट्राई करें अमरुद का टेस्टी हलवा. जी हां अमरुद सिर्फ खाने के लिए ही नहीं बल्कि आपके मीठे व्यंजन बनाने में भी काम आता है. गाजर …
• 22 December

  जानिए ,दिन में कब और कितना खाना चाहिए अदरक

  

  अदरक कई तरह के गुणों से भरपूर होता है. यह एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुणों से भरपूर होता है, जो शरीर की सूजन, सर्दी-जुकाम और वायरल समस्याओं को दूर कर सकता है. नियमित रूप से अगर आप अदरक का सेवन करते हैं जो आपका वजन कम होने के साथ-साथ कई समस्याएं दूर रह सकती हैं. हालांकि, अदरक का सेवन समय …
• 22 December

  गलती से भी इन 5 चीज़ों का ना करें सेवन सर्दी जुखाम में , पड़ सकते हैं लेने के देने

  

  सर्दियों का मौसम है, ऐसे में अक्सर लोग ठंडी हवा की चपेट में आकर बीमार पड़ जाते हैं, ज्यादा कुछ नहीं लेकिन सर्दी और जुखाम तो परेशान करता ही है,और जब यह बढ़ जाता है तो कई और समस्याएं हो जाती है, इससे जल्दी रिकवरी के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते, हालांकि खुद अपनी ही गलतियों की वजह से …