लाइफस्टाइल

22 December

Nayanthara ने दिया ये हैरान कर देने वाला बयान,मां बनने के बाद कितनी बदल गई है उनकी जिंदगी

लेडी सुपरस्टार के नाम से मशहूर नयनतारा (Nayanthara) इन दिनों अपनी आने वाली हॉरर फिल्म ‘कनेक्ट’ की रिलीज की तैयारी में हैं. अभिनेत्री इन दिनों अपनी फिल्म का प्रचार कर रही हैं. फिल्म प्रमोशन के दौरान हुए एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने अपने मां बनने और शादी के बाद के जीवन पर खुल कर बात की. शादी और बच्चे को …

22 December

पाखी के साथ एक नई शुरूआत करना चाहता है विराट

फैमिली ड्रामा ‘गुम है किसी के प्यार में’ के कलाकार आयशा सिंह, नील भट्ट और ऐश्वर्या शर्मा अपने ऑनस्क्रीन किरदारों की भावनाओं को बेहरीन तरीके से सामने ला रहे है. कहानी सई, विराट और पाखी के इर्द-गिर्द घूमती है, जिनका किरदार आयशा सिंह, नील भट्ट और ऐश्वर्या शर्मा ने निभाया है. पिछले एपिसोड्स में यह देखा गया था कि बेटी …

22 December

Malaika Arora के बेटे ने कर दिया मां को ट्रोल! सबके सामने कपड़ों को कह दिया ‘नैपकिन’

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) इन दिनों शो मूविंग इन विद मलाइका (Moving In with Malaika) को लेकर चर्चा में हैं. इस शो को वह खुद होस्ट करती हैं. पिछले कई एपिसोड में मलाइका खुद बता चुकी हैं कि उन्हें अक्सर कपड़ों को लेकर तो कभी उम्र को लेकर ट्रोल किया जाता है. खैर, उन्हें इन बातों से कोई फर्क नहीं …

22 December

जानिए क्या होते हैं गट बैक्टीरिया? आंतों से इनका क्या रिलेशन है

हमारे शरीर के अंदर बहुत सारे बैक्टीरिया, वायरस और फंगस रहते हैं. ये सभी हानिकारक नहीं होते हैं बल्कि कुछ अच्छे और कुछ खराब बैक्टीरिया होते हैं. इन सभी से मिलकर बनती है हमारी गट हेल्थ बनती है. यूं तो बैक्टीरिया हमारी पूरी बॉडी में होते हैं लेकिन सबसे अधिक हमारी आंत और कोलोन में रहते हैं. क्यों बिगड़ जाती …

22 December

अजवाइन शुगर मरीजों के लिए रामबाण है , इन तरीकों से करें सेवन

अजवाइन पाचन को दुरुस्त करने में आपकी मदद कर सकता है. इस बात से आप काफी अच्छी तरह से वाकिफ होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अजवाइन से डायबिटीज की समस्याओं को भी कंट्रोल किया जा सकता है. जी हीं, अजवाइन में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल गुण आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करता है, जिससे डायबिटीज में होने वाली समस्याएं …

22 December

आयरन की कमी को दूर करने के लिए डाइट में तुरंत शामिल करें ये चीजें

हमारा शरीर कई मिनरल्स से मिलकर बना है. आयरन उन्हीं मिनरल्स में से एक है जो हमारे शरीर के लिए बहुत इंपोर्टेंट होता है. ये हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन बनाता है जो शरीर में ब्लड प्रोडक्शन के लिए जरूरी है. ये शरीर में ऑक्सीजन के जरिए ब्लड को लंग्स और टिशूज तक ट्रांसफर करता है. शरीर में आयरन की कमी …

22 December

बालों का झड़ना नही हो रहा बंद, सफेद प्याज का करे उपयोग

लोग लाल प्याज का सेवन सब्जी से लेकर सलाद तक में करते हैं. लेकिन आज हम बात करेंगे कि सफेद प्याद के क्या-क्या फायदे होते है. इस प्याज को भले ही लोग अपनी रसोई में ज्यादा ना रखते हों, लेकिन इसके एक बार फायदे जान लेंगे तो आप आज से ही सफेद प्याज का इस्तेमाल करना शुरु कर देंगे. सफेद …

22 December

सब्जी के साथ अब लहसुन के अचार का लें स्वाद, जानिए बनाने का तरीका

सर्दियों में लहसुन लोग सब्जी में डालकर खूब खाते हैं. लहसुन के अंदर पोषक तत्वों का खजाना होता है. देखने में लहसुन भले ही छोटा-सा हो लेकिन इसके फायदे भी इतने ही बड़े होते है. हर सब्जी में अग लहसुन को पीसकर या इसका पेस्ट बनाकर डाल दें तो उस खाने का स्वाद डबल हो जाता है. लेकिन आज हम …

22 December

कब, कैसे और कौन-सा चना खाएं जानिए,चना खाने का सबसे अच्छा तरीका

चने को आप दालों का राजा कह सकते हैं. हम यहां देसी चने की बात कर रहे हैं, जिसे आप कई तरह से अपने भोजन में शामिल करते हैं. जैसे, हरा चना सब्जी के रूप में खाया जाता है. पका हुआ काला चना उबालकर नाश्ते में या फिर स्प्राउट्स बनाकर खाया जाता है और इसी चने को भूनकर स्नैक्स के …

22 December

इन वजहों से हर दिन अलग लगती है बॉडी शेप,कभी स्लिम और कभी फैटी फील करते हैं…

सीटिंग जॉब में हैं और घंटों लैपटॉप-कंप्यूटर पर व्यस्त रहते हैं तो ये बदलाव आपने अपनी बॉडी में जरूर नोटिस किया होगा, कभी तो आपको लगता है कि आप बहुत मोटे हो गए हैं और कभी अचानक से लगता है कि बॉडी क्या शानदार शेप में आ गई है… अगर ऐसा है तो ये खबर सिर्फ आपके लिए है. मोटापा …