लाइफस्टाइल

February, 2023

• 6 February

  जानिए भिंडी सेहत के लिए कैसे फायदेमंद होती है

  

  भिंडी की सब्जी का नाम सुनते ही कई लोगों के मुंह में पानी आ जाता है. ये एक ऐसी सब्जी है, जो काफी पॉपुलर है और ज्यादातर घरों में बनाई जाती है. सभी आहारों के साथ फिट बैठने वाली ये सब्जी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है. बाकी हरी सब्जियों की तरह ही भिंडी में भी हाई फाइबर और …
• 6 February

  जानिए,माउथ कैंसर के लक्छण और उपचार

  

  पिछले 10 सालों में मुंह के कैंसर के मामलों में एक तिहाई से ज्यादा की बढ़ोतरी देखी गई है. कैंसर के लक्षणों को जानना और उसकी जल्द से जल्द जांच कराना बहुत जरूरी है. ओरल हेल्थ फाउंडेशन द्वारा पब्लिश एक रिसर्च के मुताबिक, ब्रिटेन में साल 2021 में 8864 लोगों में इस बीमारी का पता चला था. ये आंकड़ा 10 …
• 6 February

  ग्रीन टी और ब्लैक टी की तरह ‘ब्लू टी’ भी सेहत के लिए है फायदेमंद, जानिए

  

  भारत में अगर लोग किसी चीज के सबसे ज्यादा दीवाने हैं तो वह है चाय. कई लोगों की तो दिनचर्या की शुरुआत ही चाय से होती है. आपने ब्लैक टी, ग्रीन टी, हर्बल टी और दूध वाली चाय सहित कई तरह की चाय का आनंद लिया होगा. लेकिन क्या आपने कभी ब्लू टी के बारे में सुना है? जी हां …
• 6 February

  जानिए,शरीर को रात में दूध पीने से फायदा होता है या सुबह

  

  बचपन से ही दादी से लेकर नानी तक दूध पीने को बोलती हैं. दूध पीने से शरीर को काफी फायदा होता है, ये तो सभी को पता है. लेकिन कई लोग सुबह दूध पीते हैं, तो कोई शाम को दूध पीता हैं. क्या आप जानते हैं दूध आपके शरीर में कब लगता है या किस समय इसे पीने से फायदा …
• 6 February

  ”तीर्थयात्रा योजना” के तहत वरिष्ठ नागरिकों को विमान से यात्रा करवाएगी मध्य प्रदेश सरकार

  

  मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने कहा है कि अगले महीने से राज्य के वरिष्ठ नागरिकों को तीर्थयात्रा योजना पर हवाई जहाज से यात्रा करने का विकल्प मिलेगा। शिवराज सिंह चौहान ने रविवार को कहा, “मुख्यमंत्री तीर्थ-दर्शन योजना, एक सरकारी तीर्थ यात्रा योजना, में संत रविदास की जन्मभूमि भी शामिल होगी।” मुख्यमंत्री रविवार को भिंड में संत रविदास …
• 6 February

  अगर लगातार आ रही है खांसी तो नजरअंदाज करना पड़ सकता है महंगा

  

  टीबी एक बहुत ही आम बीमारी है जिससे बहुत लोग जूझते है. ये बैक्टीरिया से होने वाली बीमारी है जो हवा के जरिये एक इंसान से दूसरे में फैलती है. अपको जानकर हैरानी होगी टीबी होने की शुरुआत फेफड़ों से ही शुरू होती है और सबसे ज्यादा लोगों को टीबी फेफड़ों की होती है. लेकिन आपको बता दे यह ब्रेन, …
• 6 February

  इस बीमारी के मरीजों को तो भूल से भी न खाना चाहिए बैंगन

  

  कई ऐसे लोग हैं जिन्हें बैंगन खाना काफी ज्यादा पसंद होता है. बैंगन की सबसे बड़ी खासियत यह है कि हर मौसम में यह आपको आराम से मिल जाता है. लेकिन क्या आपको पता है सर्दी में बैंगन खाने के अपने ही फायदे हैं. बैंगन खाने से दिल की बीमारी, ब्लड शुगर हमेशा कंट्रोल में रहता है. आपको जानकर हैरानी …
• 6 February

  जन्मदिन विशेष : भारतीय गेंदबाज श्रीसंत के जीवन से जुड़ी खास बातें

  

  भारत के गेंदबाज एस श्रीसंत आज, 6 फरवरी, 2023 को अपना 38वां जन्मदिन मना रहे हैं। दाएं हाथ के तेज गेंदबाज ने मैच फिक्सिंग के आरोपों के बाद सात साल का प्रतिबंध पूरा करने के बाद दो साल पहले घरेलू क्रिकेट में वापसी की। 2021 में, उन्होंने सैयद अली मुश्ताक अली ट्रॉफी में केरल का प्रतिनिधित्व किया। श्रीसंत दो विश्व …
• 6 February

  कहीं आप भी तो नहीं खा रहे जरूरत से ज्यादा नमक,जानिए नुकसान

  

  कुछ लोगों की आदत होती है ज्यादा नमक खाना. दरअसल, नमक सेहत के लिए जितना जरूरी है, उसका ही नुकसानदायक भी. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, नमक में 40 प्रतिशत सोडियम और 60 प्रतिशत क्‍लोराइड पाया जाता है. जिससे शरीर में पानी और मिनरल्‍स को बैलेंस रखा जाता है लेकिन अगर नमक का सेवन ज्यादा होता है, तब इसके साइड इफेक्ट्स …
• 6 February

  अगर खाते पीते घटाना है वजन तो घर के फ्रिज में रख लें ये चीजें

  

  क्या आपका भी वजन तेजी से बढ़ रहा है? इसे कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट आपकी काफी मदद करता है. लेकिन हेल्दी डाइट अपनाना हर किसी के बस की बात भी नहीं, क्योंकि खाने में कुछ लोग परहेज नहीं कर पाते हैं. यही वजह है कि वजन कम करना उन्हें किसी चैलेंज से कम नहीं लगता है. ‘स्लिम डाउन …