लाइफस्टाइल

August, 2024

• 10 August

  जानिए शिशु को गैस की समस्या से कैसे बचाएं

  

  शिशुओं को हमेशा गैस की समस्या हो जाती है,जिसके कारण बच्चा बहुत परेशान रहता है और हमेशा रोता रहता है,गैस के कारण बच्चों को दूध पीने, सोने आदि में तकलीफ़ होती है. पेट में गैस जमा होने के कारण बच्चे असहज महसूस करते हैं. ऐसे में घरेलू नुस्ख़े अपनाकर आप अपने बच्चे को गैस की समस्या से राहत दिला सकती …
• 10 August

  सर्दी-ज़ुकाम से जल्द छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय

  

  बदलते मौसम में सर्दी-ज़ुकाम की समस्या बहुत ही आम है ,ये बड़े और बच्चो किसी को भी हो सकता है | सर्दी-ज़ुकाम होते ही बड़ी आंतों में कब्ज़ रहने लगता है, जिससे भूख कम हो जाती है. इस बीमरी के कारण सिर व कमर में दर्द, शरीर में हल्का बुख़ार व नाक से पानी गिरने लगता है. तेज़ी से छींकें …
• 10 August

  घुटने के दर्द में इन घरेलू नुस्खों से पाए छुटकारा

  

  बिगड़ती जीवनशैली में घुटनों में दर्द की प्रॉब्लम बहुत आम हैं. पहले यह समस्या सिर्फ़ उम्रदराज़ लोगों को होती थी. आजकल कम उम्र के लोग भी इसके शिकार हो रहे हैं. आइये जानते है इससे छुटकारा पाने के कुछ देसी उपाय :- खाली पेट एक चम्मच मेथी पाउडर में एक ग्राम कलौंजी मिलाकर गुनगुने पानी के साथ लें. दोपहर और …
• 10 August

  जानिए वात और कफ़ को कैसे दूर करती है हींग

  

  हींग पाचन और हृदय सम्बन्धी रोगो के लिए बहुत ही लाभकारी है. यह वात-कफ़ को दूर करने में तथा उदर संबंधी रोगो से छुटकारा दिलाता है, पेट की गैस को भी समाप्त करने में सहायक है. आइये जानते है हींग के बारे में विस्तार से:- हींग के घरेलू नुस्ख़े :- पेट में गैस हो गई हो, पेट फूल गया हो, …
• 10 August

  सिरदर्द और बदनदर्द से निजात पाने के लिए अपनाये ये घरेलू नुस्खे

  

  हमारे रोजाना की दिनचर्या में कुछ दर्द ऐसे होते हैं, जो परेशानी का सबब बन जाते हैं, जिसमें सिरदर्द, बदन दर्द, जोड़ों का दर्द हैं. तो आइए, जानते है इनसे निजात पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे :- सिरदर्द होने पर :- गर्मी से हुए सिरदर्द में दही खाएं व उससे सिर पर मालिश करें, पर कफ़ से होनेवाले सिरदर्द …
• 10 August

  ये घरेलू उपाए बचाएंगे आपको पीरियड्स की तकलीफों से

  

  महिलाओ को हर महीने पीडियड्स की समस्या से जूझना पड़ता है जो बहुत पेनफूल होता है, अनियमित पीरियड्स, अत्यधिक ब्लीडिंग आदि समस्या से तुरन्त आराम पाना चाहती हैं तो ये घरेलू उपाय अपनाये. ज़्यादा दर्द होने पर :- पीरियड्स के दौरान होनेवाले अत्यधिक दर्द में दर्द की दवा लेने की बजाय ये घरेलू नुस्खे ट्राई करें. एक जगह बैठने या …
• 10 August

  पीरियड में होने वाले कमर दर्द से राहत पाने के लिए अपनाये ये घरेलू नुस्खे

  

  आजकल हर महिला की सबसे आम प्रॉब्लम है कमरदर्द. इसे रोग न मानकर रोगों का एक लक्षण मानना अधिक उपयुक्त है, पीरियड की गड़बड़ी के कारण भी महिलाओं को कमरदर्द अधिक होता है. स्त्री रोग, श्‍वेत प्रदर, रक्तप्रदर, कमर की हड्डियों का कमज़ोर होना, कमर पर लगनेवाली चोट के कारण भी महिलाओं को कमरदर्द होता है. रीढ़ की हड्डी में …
• 10 August

  कुछ विशेष फलों को अपने आहार में शामिल करके स्किन को बनाए स्वस्थ और जवां

  

  स्किन को स्वस्थ और जवां बनाए रखने के लिए आप कुछ विशेष फलों को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं, जो आपकी त्वचा को निखारी और चमकदार बनाए रख सकते हैं। ये तीन फल आपकी स्किन के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकते हैं: पपीता (Papaya): पपीता विटामिन C, बीटा-कैरोटीन, और अन्य पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत …
• 10 August

  यहां कुछ ऐसी सब्जियां हैं जो पेट की चर्बी को कम करने में हो सकती हैं सहायक

  

  पेट की चर्बी को कम करने के लिए कुछ सब्जियां होती हैं जो आपको निखारी और स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं। ये सब्जियां अधिकतर फाइबर, विटामिन्स, और मिनरल्स से भरपूर होती हैं और आपको भूख को कम करने में मदद कर सकती हैं। यहां कुछ ऐसी सब्जियां हैं जो पेट की चर्बी को कम करने में सहायक हो …
• 10 August

  यदि आप कुछ टिप्स फॉलो करते हैं तो आप अपनी स्किन को बना सकते हैं ग्लोइंग

  

  चेहरे को निखारी और सुंदर बनाए रखने के लिए यदि आप कुछ टिप्स फॉलो करते हैं, तो आप अपनी स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं। यहां कुछ सुझाव हैं जो आपको निखारी त्वचा की दिशा में मदद कर सकते हैं: हाइड्रेशन: रोजाना कम से कम 8 गिलास पानी पीना और फलों और सब्जियों को ज्यादा से ज्यादा खाना शामिल करना …