लाइफस्टाइल

14 February

जानिए,हार्ट अटैक का खतरा इन लोगों को रहता है सबसे ज्यादा

आजकल कम उम्र के लोगों को हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट की बीमारी सबसे ज्यादा हो रही है. डॉक्टर्स का मानना है कि इसके पीछे बड़ी वजह हमारी लाइफस्टाइल और पर्सनेलिटी भी है. ज्यादा मोटापा, ब्लड प्रेशर बढ़ना, तनाव, कोलेस्ट्रॉल बढ़ना और स्मोकिंग जैसी आदतों की वजह से भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ रहा है. वहीं कुछ लोगों की …

14 February

बदलते मौसम में खुद का ऐसे रखें ख्याल,नहीं तो जकड़ लेगा सर्दी और शरीर का दर्द

इन दिनों मौसम काफी ज्यादा बदल रहा है. सुबह के वक्त ज्यादा ठंड होती हैं. तो वहीं दोपहर के वक्त तेज धूप होता है.जिसकी वजह से गर्मी बढ़ जाती है. शाम होते ही ठंड बढ़ जाती है. जिसकी वजह से गर्म कपड़े, रजाई और कंबल ओढ़ना पड़ता है. मौसम में हो अचानक से इस बदलाव के कारण आपकी सेहत खराब …

14 February

जानिए,रोजाना योग करने से तन और मन को मिलते हैं ये फायदे

आजकल की बिगड़ती लाइफस्टाइल को बैलेंस करने के लिए योग बहुत जरूरी है. योग का असर हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. योग के महत्व को लोगों ने कोरोनाकाल में और गहराई से समझा है. रोजाना योग करने से शरीर बीमारियों से दूर रहता है. योग से वजन घटाने और कई बीमारियों को दूर करने में मदद मिलती …

14 February

जानिए,हार्ट अटैके के कारण और बचाव के उपाय

आजकल सबसे ज्यादा खतरनाक बीमारी हार्ट अटैक है. एकदम स्वस्थ होते हुए बहुत कम उम्र में लोग हार्ट के शिकार हो रहे हैं. बॉलीवुड सिंगर कृष्ण कुमार कुन्नथ जिन्हें लोग केके के नाम से जानते हैं उनका निधन भी हार्ट अटैक से ही हुआ है. मंगलवार की रात 53 साल के केके की हार्ट अटैक से मौत हो गई. केके …

14 February

अगर किडनी को रखना है हेल्दी, तो तुरंत बदल दें अपनी ये आदत

आजकल लोगों को किडनी से जुड़ी बीमारियां काफी हो रही हैं. इसकी बड़ी वजह हमारी कुछ गलत आदतें भी हो सकती हैं. हमारी कुछ आदतें किडनी के स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती हैं. इसमें सबसे खतरनाक आदत है ज्यादा धूम्रपान करना. स्मोकिंग से शरीर की ब्लड वेंस प्रभावित होती हैं, जिससे ब्लड फ्लो कम हो जाता है और किडनी पर …

14 February

जानिए कई बीमारियों की दवा है दालचीनी,अपनी डाइट में इसे ऐसे करें शामिल

भारतीय रसोइयों में एक से एक सेहतमंद चीजें मौजूद रहती हैं. तरह-तरह की जड़ी बूटियां तरह-तरह के मसाले मौजूद रहते हैं, जो सेहत को कई मामलों में फायदे पहुंचा सकते हैं. किचन में उपलब्ध ज्यादातर मसालों में कोई न कोई गुण जरूर छिपा हुआ है. कई तो जरूरी पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं, जैसे दालचीनी. दालचीनी का इस्तेमाल …

14 February

जानिए क्यों महिलाओं का दिमाग पुरुषों से ज्यादा रहता है गर्म

महिलाओं का दिमाग पुरुषों से ज्यादा गर्म रहता है. ऐसा हम नहीं कह रहे हैं बल्कि एक रिसर्च में ये पता चला है कि महिलाओं के दिमाग का तापमान पुरुषों की तुलना में ज्यादा गर्म होता है. महिला और पुरुषों के दिमाग के तापमान में आधा डिग्री का फर्क देखा गया है. खासतौर से दिन में महिलाओं के दिमाग का …

14 February

मजेदार जोक्स: यार मेरी बिल्ली मर गई

पिंटू (दुखी होकर) – यार मेरी बिल्ली मर गई। बंता- कैसे…? पिंटू – मैंने उसे नहला दिया था…! बंता- पर नहलाने से कैसे मर गई…? पिंटू – अरे यार वो मैंने उसे नहलाने के बाद निचोड़ दिया था…!!!😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पिंटू आधी रात को अपनी मोटी बीवी को जगा कर बोला – घुट-घुट कर मरना सही है या फिर एकदम से …

14 February

मजेदार जोक्स: तुझे मुझसे जो मांगना है मांग ले

रिंकू- तुझे मुझसे जो मांगना है मांग ले…तुझे सब मिलेगा गप्पू- पैसा ! रिंकू- पैसे को साइड में रख यार…. इसके अलावा मांग जो मांगना है गप्पू- तेरे साइड में रखे हुए पैसे😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक लड़की किसी लड़के से व्हाट्सप्प पर चैट कर रही थी… लड़का- हेलो… लड़की- हाय… क्या कर रहे हो…? लड़का- मैं एक खूबसूरत लड़की से बात …

14 February

मजेदार जोक्स: पिंकी को देखने पेड़ पर चढ़ा लड़का

पिंकी को देखने पेड़ पर चढ़ा लड़का- यह देखकर एक आंटी बोली…वहां क्यों बैठा है? लड़का- सेब खाने पिंकी-पर यह तो आम का पेड़ है! लड़का-ओ, आंटी, चौधराईन मत बनो सेब लेकर आया हूं।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** ट्रेन में टीटी- बाबा कहां जाओगे…? बाबा- बेटा जहां भगवान राम का जन्म हुआ था…! टीटी- टिकट दिखाइए…! बाबा- नहीं है बेटा… टीटी- तो फिर …