सेहत ही नही त्वचा को खूबसूरत बनाने में भी केला किसी वरदान से कम नहीं,जानिए

केले में भारी मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है. सेहत के लिए तो केला फायदेमंद होता ही है, लेकिन क्या आपको पता है कि केला हमारी स्किन के लिए वरदान माना जाता है. जो लोग अपनी स्किन पर मुंहासें और दाग-धब्बों से परेशान है उनके लिए केला काफी लाभदायक साबित हो सकता है. बता दें कि केले के अदंर एंटी-ऑक्सीडेंट्स भरपूर होते है जो कि आपकी स्किन को मुलायम और चमकदार बनाने में सहायक होता है. आज इस लेख में केले खाने के नही बल्कि स्किन पर लगाने के फायदों के बारे में बताने वाले हैं.

सर्दियों के दिनों में हर कोई अपनी रुखी त्वचा से परेशान रहता है. ऐसे में केला आपकी आपकी इस परेशानी का हल निकाल सकता है. केले में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जिससे आपकी स्किन नैचुरल तरीके से ग्लो करती हैं. ये तो सभी जानते हैं कि केले के अदंर विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर होते है. जब आप स्किन पर इसे लगाएंगे तो यह आपके चेहरे पर निखार लाने का काम करता है. अमीनो एसिड में एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं जो स्किन को जवां रखने में मदद करता है.

फेस पर चमक लाने के लिए आप एक केला लेकर उसे दही में अच्छे से मिक्स कर लें. इस फेसपैक को चेहरे और गले में 20 तक लगा रहने दें. इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें. केला और दही दोनों ही मुलायम होते हैं. दही स्किन के लिए फायदेमंद होती है. इस पैक से स्किन की झुर्रियां खत्म हो जाती हैं. त्वचा मुलायम होकर चमकने लगती है. अगर आपक चेहरे पर मुंहासें की समस्या रहती है तो आप सबसे पहले केले को पीस लें इसके बाद एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच नीम का पाउडर लें. अब इन तीनों चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें.

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