आज के दौर में बाजार में मिलने वाला ज़्यादातर सामान मिलावटी होता जा रहा है। खासकर खाने-पीने की चीज़ों में मिलावट आम हो गई है। ये मिलावटें न सिर्फ आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं, बल्कि कई बार गंभीर बीमारियों की वजह भी बन सकती हैं। खासकर किचन में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाला सरसों का तेल, जिसकी शुद्धता …

गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी हो जाता है। चिलचिलाती धूप और उमस भरे मौसम में डॉक्टर भी पानी के साथ-साथ पानी वाले फलों के सेवन की सलाह देते हैं। इस लिस्ट में सबसे ऊपर नाम आता है — तरबूज का। तरबूज न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है, बल्कि यह कई जरूरी पोषक तत्वों से भी …

डायबिटीज आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ती बीमारियों में से एक बन चुकी है। यह एक ऐसी समस्या है जिसे पूरी तरह खत्म तो नहीं किया जा सकता, लेकिन सही खानपान और जीवनशैली के जरिए इसे नियंत्रित जरूर किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को अपने खाने-पीने से लेकर रोजमर्रा की आदतों तक, हर चीज का ध्यान …

गर्मियों में खीरा-ककड़ी और पानी वाले फल खाने की सलाह हमेशा दी जाती है। क्योंकि इस मौसम में हल्का और ठंडा खाने का मन करता है। सलाद में सबसे पसंदीदा होता है ठंडा-ठंडा खीरा, जो शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ कई विटामिन और मिनरल्स से भी भरपूर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खीरा खाते वक्त अक्सर …

भारतीय खाने का स्वाद लहसुन के बिना अधूरा लगता है। कई लोगों के लिए तो लहसुन का न होना खाने का मज़ा ही बिगाड़ देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जो चीज़ सेहत के लिए फायदेमंद होती है, वह अगर अधिक मात्रा में ली जाए तो नुकसान भी पहुंचा सकती है? हाँ, हम बात कर रहे हैं लहसुन …

एक बार क्लास में मैडम ने बच्चों से एक सवाल पूछा… मैडम- तुम सब में से सबसे बहादुर कौन है बच्चों…? मैडम का सवाल सुन के सारे बच्चों ने हाथ उठा दिए… यह देख मैडम ने एक और सवाल पूछा… मैडम- अच्छा बताओ, अगर तुम्हारे स्कूल के सामने कोई बम रख दे, तो तुम क्या करोगे…? मैडम का सवाल सुन …

पति शाम को बहुत उदास होकर घर लौटा पत्नी- क्या हुआ जी…? पति- आज हमारे ऑफिस की बिल्डिंग गिर गई और सारे लोग मर गए…! पत्नी- तो आप कैसे बचे…? पति- मैं सिगरेट पीने बाहर गया हुआ था…! पत्नी- चलो शुक्र है भगवान का…! थोड़ी देर में ही टीवी पर खबर आने लगी कि सरकार ने सभी मृतकों के परिवार …

स्वस्थ शरीर के लिए समय-समय पर बॉडी डिटॉक्स करना बेहद जरूरी होता है। अक्सर अनियमित खान-पान और पेट की सफाई न होने के कारण पेट में गंदगी जमा हो जाती है, जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। महीने में 1-2 बार पेट की सफाई करना जरूरी होता है। पेट की सफाई और अंदर जमा गंदगी निकालने के लिए …

आज के समय में जहां Netflix, Amazon Prime और Disney+ Hotstar जैसे OTT प्लेटफॉर्म्स पर कंटेंट देखने के लिए मोटी फीस चुकानी पड़ती है, वहीं अब भारत सरकार ने एक ऐसा शानदार विकल्प पेश किया है, जहां मनोरंजन के लिए एक भी पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा। सरकारी OTT प्लेटफॉर्म Waves App अब आम यूज़र्स को बिलकुल मुफ्त में फिल्में, …

दुनिया की दिग्गज टेक और ई-कॉमर्स कंपनी Amazon पर अब वैश्विक मंदी की छाया साफ नजर आने लगी है। एक तरफ जहां कंपनी हजारों कर्मचारियों की छंटनी कर रही है, वहीं दूसरी तरफ 2025 में रिटेल डिवीजन में किसी भी नई भर्ती पर पूरी तरह से रोक लगा दी गई है। यह फैसला कंपनी की कॉस्ट कटिंग रणनीति और मुनाफा …