‘पंचायत’ वेब सीरीज से घर-घर में मशहूर हुए एक्टर आसिफ खान को हाल ही में दिल का दौरा पड़ा, जिसके चलते उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा। एक्टर पिछले दो दिनों से अस्पताल में भर्ती हैं। उन्होंने खुद इंस्टाग्राम स्टोरीज़ के ज़रिए इस बारे में जानकारी दी और अपनी सेहत को लेकर अपडेट भी शेयर किया। आसिफ ने अपनी पहली …

बरसात का मौसम जहाँ एक ओर ठंडक और राहत लाता है, वहीं दूसरी ओर यह त्वचा की कई परेशानियों को भी जन्म देता है – खासतौर पर पिंपल्स। नमी, पसीना, धूल और बैक्टीरिया इस मौसम में स्किन को अधिक संवेदनशील बना देते हैं। अगर आप भी मानसून में बार-बार होने वाले पिंपल्स से परेशान हैं, तो कुछ घरेलू और असरदार …

बेदाग, चमकदार और स्वस्थ त्वचा हर किसी की चाहत होती है। लेकिन इसके लिए ज़रूरत है सही स्किन केयर रूटीन की – और इसमें मदद कर सकती है एक बेहद आसान घरेलू चीज़: छाछ (बटरमिल्क)। छाछ में मौजूद लैक्टिक एसिड, प्रोटीन और एंज़ाइम्स त्वचा को पोषण देने, डेड स्किन हटाने और रंगत निखारने में मदद करते हैं। खासकर जब आप …

आज के समय में हम देख रहे हैं कि कई बच्चे बहुत छोटी उम्र में ही अपने माता-पिता से गुस्से में बात करने लगे हैं। कोई बात कहने पर वे चिढ़ जाते हैं, चिल्लाते हैं, और कभी-कभी उल्टा जवाब भी देने लगते हैं। अगर आपका बच्चा भी ऐसा व्यवहार करता है, तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं होगा। इस प्रकार …

गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई बदलाव आते हैं। इन्हीं में से एक आम समस्या है स्ट्रेच मार्क्स, जो शरीर के तेजी से बढ़ने पर त्वचा की ऊपरी परत में खिंचाव के कारण होते हैं। यह खिंचाव खासतौर पर पेट, जांघों, छाती और बाजुओं पर होता है, जिससे त्वचा पर लाल, गुलाबी या सफेद रंग के निशान बन जाते हैं। …

आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति स्टाइलिश दिखना चाहता है, और इसी चाह में बालों पर तरह-तरह के एक्सपेरिमेंट होते हैं—जैसे हेयर कलरिंग, ब्लोंडिंग और स्ट्रेटनिंग। लेकिन यही फैशन कई बार हेयरफॉल और गंजेपन का कारण बन जाता है। इसके अलावा, तनाव, डिप्रेशन, खराब खानपान और जंक फूड भी बालों के झड़ने को बढ़ावा देते हैं। एक्सपर्ट्स का कहना …

हर साल 2 सितंबर को ‘विश्व नारियल दिवस’ (World Coconut Day) मनाया जाता है, ताकि लोगों को नारियल की अहमियत के बारे में जागरूक किया जा सके। यह दिन न सिर्फ इस पोषण से भरपूर फल के लाभ बताने का अवसर है, बल्कि किसानों और खेती से जुड़े लोगों को भी प्रोत्साहन देने का माध्यम है। आइए जानें, नारियल के …

क्या आपको हर समय थकान महसूस होती है? बिना मेहनत किए भी बदन टूटने जैसा लगता है? तो यह सिर्फ काम का प्रेशर नहीं, बल्कि आपके शरीर में ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है। शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए कुछ खास विटामिन और मिनरल्स की ज़रूरत होती है। इनकी कमी न सिर्फ …

मासिक धर्म महिलाओं के जीवन का एक सामान्य लेकिन संवेदनशील हिस्सा है। इस दौरान हार्मोनल बदलाव के कारण थकान, दर्द, मूड स्विंग और कमजोरी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे समय में सही खानपान और लाइफस्टाइल को अपनाकर इस फेज को सहज और आरामदायक बनाया जा सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ज़रूरी आदतें और …

बारिश के मौसम में अक्सर त्वचा पर खुजली, रेशेस और एलर्जी जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं। इसका मुख्य कारण है हवा में नमी और वातावरण की चिपचिपाहट, जो स्किन को इरिटेट करती है और संक्रमण का खतरा बढ़ा देती है। लेकिन आपको परेशान होने की जरूरत नहीं, क्योंकि इस समस्या का समाधान आपके घर के गार्डन में उगने वाले …