भारतीय रसोई में साबूदाना (Tapioca pearls) एक बेहद आम लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य सामग्री है, जिसका उपयोग खासतौर पर व्रत, उपवास और हल्के खाने में किया जाता है। दिखने में छोटा और सफेद यह खाद्य पदार्थ पोषण का बड़ा खजाना है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही मात्रा और तरीके से सेवन करने पर साबूदाना शरीर के …

अगर आप शरीर को ताकतवर, फिट और फौलादी बनाना चाहते हैं तो चना आपके आहार का अहम हिस्सा जरूर होना चाहिए। लेकिन अक्सर लोग इस उलझन में रहते हैं कि भीगे हुए चने (Soaked Chickpeas) ज्यादा फायदेमंद हैं या अंकुरित चने (Sprouted Chickpeas)। दोनों ही सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं, लेकिन वैज्ञानिक दृष्टिकोण से दोनों के फायदे और …

स्वास्थ्य को लेकर बढ़ती जागरूकता के दौर में लोग अब सफेद नमक की जगह काला नमक या हिमालयन पिंक नमक को अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं। इन दोनों विकल्पों को ज्यादा हेल्दी माना जाता है क्योंकि इनमें प्राकृतिक मिनरल्स पाए जाते हैं और यह प्रोसेस्ड नहीं होते। लेकिन अगर आप पूरी तरह से सफेद नमक छोड़कर सिर्फ काला …

आज के समय में हर व्यक्ति अपने लिए एक सुरक्षित और लाभदायक आय का स्रोत खोजना चाहता है, जिसमें निवेश कम हो और मुनाफा अधिक। अगर आप भी कुछ ऐसा ही सोच रहे हैं, तो सिर्फ ₹10,000 में शुरू होने वाला ये बिजनेस आइडिया आपके लिए एक गेम चेंजर साबित हो सकता है। यह बिजनेस है – एग या अंडा …

आज के दौर में हर कोई कम पूंजी में ज्यादा मुनाफा कमाने का सपना देखता है। अगर आप भी अपना खुद का बिजनेस शुरू करने का सोच रहे हैं और ज्यादा निवेश नहीं कर सकते, तो आपके लिए ये बिजनेस आइडिया वरदान साबित हो सकता है। इस बिजनेस की सबसे बड़ी खासियत यह है कि आप इसे सिर्फ ₹5000 की …

बॉलीवुड अभिनेत्री करिश्मा कपूर के पूर्व पति और बिज़नेसमैन संजय कपूर की 12 जून को लंदन में अचानक हुई मौत के एक महीने बाद अब उनकी मां रानी कपूर ने इस पूरे मामले पर चौंकाने वाले खुलासे किए हैं। उन्होंने न केवल अपने बेटे की मौत पर संदेह जताया है, बल्कि कुछ लोगों पर पारिवारिक विरासत हड़पने के भी गंभीर …

बॉलीवुड अभिनेता सनी देओल, जो 90 के दशक के सबसे बड़े सुपरस्टारों में गिने जाते हैं, आज भी अपनी दमदार डायलॉग डिलीवरी और देशभक्ति से भरपूर किरदारों के लिए याद किए जाते हैं। उन्होंने अपने करियर में कई सफल फिल्में कीं और कई दिग्गज फिल्ममेकर्स के साथ काम किया। उन्हीं में से एक हैं सुनील दर्शन, जिनके साथ सनी ने …

महिला प्रीमियर लीग (WPL) 2025 के आगामी सीज़न से पहले यूपी वॉरियर्स फ्रेंचाइजी ने अपने कोचिंग स्टाफ में बड़ा बदलाव करते हुए पूर्व भारतीय क्रिकेटर और अनुभवी कोच अभिषेक नायर को नया हेड कोच नियुक्त किया है। यह बदलाव इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यूपी वॉरियर्स का प्रदर्शन पिछले तीन सीज़न में बेहद निराशाजनक रहा है। टीम ने WPL 2025 में …

डॉक्टर- आपको कोई पुरानी बीमारी है, जो आपके शरीर को धीरे-धीरे खा रही है मरीज- थोड़ा धीरे बोलियें डॉक्टर साहब, वो बाहर ही बैठी है….🤣🤣🤣😝😝😝😆🤣 ************************************************************************************** राजू- समय रहते शादी कर लेनी चाहिए सुरेश- ऐसा क्यों? गर्लफ्रेंड डिप्रेशन में साथ नहीं देती, बीवी ही काम आती है जो भले चैन से जीने न दे, पर मरने भी नहीं देगी…..🤣🤣🤣😝😝😝😆🤣 ************************************************************************************** …

पप्पू- पापा आपने कहा था ना की मेहनत इतनी खामोशी से करो की सफलता शोर मचाए पिता- हां पप्पू- मेरी गर्लफ्रेंड को बेटा हुआ है पिता बेहोश……🤣🤣🤣😝😝😝😆🤣 ************************************************************************************** टीचर- उसने कपड़े धोए और उसे कपड़े धोने पड़े… इन दोनों वाक्यों में अंतर बताओ? गप्पू – सर, पहले वाक्य से व्यक्ति के अविवाहित होने का पता चलता है जबकि दूसरे वाक्य …