कभी आपने गौर किया है कि बात-बात पर गुस्सा करना सिर्फ रिश्तों में दरार ही नहीं लाता, बल्कि यह दिल की सेहत के लिए भी एक गंभीर खतरा बन सकता है? हाल ही में कई मेडिकल रिसर्च और कार्डियोलॉजिस्ट्स की रिपोर्ट में यह सामने आया है कि अत्यधिक क्रोध या तनाव की स्थिति में हार्ट अटैक का खतरा कई गुना …

तेज़ गर्मी और लू के थपेड़ों के बीच अगर अचानक आपकी नाक से खून बहने लगे तो घबराने की जरूरत नहीं, क्योंकि यह एक आम समस्या है जिसे “नकसीर” कहा जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि गर्मियों में वातावरण की शुष्कता, शरीर में पानी की कमी और धूप की वजह से नाक की अंदरूनी रक्त नलिकाएं फट सकती हैं, …

गर्मी का मौसम जहां शरीर से पसीने के रूप में पोषक तत्वों को तेजी से खत्म करता है, वहीं इससे जुड़ी थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण शरीर में विटामिन B-12 की कमी की ओर इशारा करते हैं। विटामिन B-12 न केवल शरीर की एनर्जी बनाए रखने में सहायक है, बल्कि यह तंत्रिका तंत्र और दिमाग की सेहत के लिए …

जैसे ही गर्मी का मौसम दस्तक देता है, शरीर में कई प्रकार के बदलाव होने लगते हैं। इनमें सबसे आम और परेशान करने वाली समस्या है—पाचन तंत्र की गड़बड़ी। अपच, गैस, एसिडिटी, डायरिया और भूख न लगना जैसे लक्षण गर्मियों में अधिक देखने को मिलते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर गर्मियों में ही क्यों बढ़ जाती हैं …

क्या आपने कभी महसूस किया है कि बोलते समय आपकी जुबान अटक जाती है? शब्दों को पूरा करने में मुश्किल होती है या एक ही अक्षर पर बार-बार अटकाव होता है? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं। यह समस्या हकलाहट (Stammering या Stuttering) कहलाती है, जो न केवल बच्चों में बल्कि कई बार वयस्कों में भी देखी जाती है। …

आधुनिक जीवनशैली की वजह से बढ़ती बीमारियों में शुगर और कोलेस्ट्रॉल की समस्या सबसे आम हो गई है। सही खान-पान और नियमित जीवनशैली के साथ-साथ प्राकृतिक इलाज भी इन रोगों से राहत दिलाने में कारगर साबित होते हैं। ऐसे में एक खास हरा पत्ता, जिसे आयुर्वेद में संजीवनी माना जाता है, शुगर और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में मददगार साबित हो रहा …

टेलीविजन और ओटीटी की जानी-मानी अभिनेत्री अशनूर कौर इन दिनों रियलिटी शो बिग बॉस 19 में अपनी मौजूदगी को लेकर चर्चा में हैं। शो में शामिल होने से पहले उन्होंने क्या सोचा, किससे सलाह ली और उनके मन में किस तरह के सवाल थे—ये सब उन्होंने हाल ही में एक इंटरव्यू में खुलकर साझा किया। महज कम उम्र में टीवी …

रियलिटी शो बिग बॉस 19 इस बार भी विवादों, इमोशन्स और बड़े खुलासों से भरपूर है। लेकिन इस हफ्ते शो में संगीत जगत के मशहूर गायक और कंपोज़र अमाल मलिक ने जो राज खोले, उसने दर्शकों को भावुक भी किया और चौंकाया भी। आमतौर पर शांत और कैमरे से दूर रहने वाले अमाल ने अपने निजी जीवन और मानसिक स्थिति …

फिल्मी दुनिया से एक बेहद दुखद खबर सामने आई है। केजीएफ फेम अभिनेता और लोकप्रिय किरदार ‘बॉम्बे डॉन’ के निधन की खबर ने इंडस्ट्री और उनके फैंस को गहरे सदमे में डाल दिया है। यह अभिनेता लंबे समय से अभिनय की दुनिया में सक्रिय थे और अपनी दमदार अदाकारी के लिए जाने जाते थे। उनकी अचानक मौत से पूरे सिनेमा …

भारतीय क्रिकेट की दुनिया में एक बार फिर हलचल मची है। आईपीएल (इंडियन प्रीमियर लीग) के पूर्व चेयरमैन ललित मोदी ने बीसीसीआई के सचिव जय शाह को एक बड़ा और विवादित सुझाव दिया है। उन्होंने कहा है कि देश में वनडे क्रिकेट को खत्म कर देना चाहिए और पूरी तरह से टी20 प्रारूप पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। ललित मोदी …