आपकी रसोई में मौजूद कई मसाले सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। उन्हीं में से एक है काला नमक, जो कई तरह की बीमारियों से बचाव करता है और शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर होते हैं, जो शरीर को कई …

बॉस: लेट क्यों आए? कर्मचारी: सर अलार्म ने धोखा दे दिया। बॉस: नौकरी भी दे देगी!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* टीचर: दो और दो कितने होते हैं? छात्र: चार। टीचर: शाबाश, अब दो केले और दो आम दो तो कितने? छात्र: सर, फ्रूट सलाद।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बॉस: तुम्हें कितनी सैलरी चाहिए? उम्मीदवार: जितनी आप आराम से दे सकें, और मैं शान से ले सकूं।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 …

टीचर: बताओ पृथ्वी से चाँद कितनी दूर है? पप्पू: सर, अगर पैदल चलें तो बहुत दूर है… स्कूटर से बताऊं क्या?🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* डॉक्टर: तुम रोज़ एक्सरसाइज़ करते हो? मरीज: हां, फेसबुक स्क्रॉल करते समय अंगूठा हिलाता हूं।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* गर्लफ्रेंड: तुम मुझसे कितना प्यार करते हो? बॉयफ्रेंड: उतना जितना सरकारी नौकरी से छुट्टी मिलती है… बहुत कम लेकिन कीमती।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: …

मेकअप का शौक हर किसी को होता है, और अक्सर हम नए-नए हैक्स ट्राई करने के लिए महंगे मेकअप प्रोडक्ट्स खरीद लेते हैं। इन हैक्स में लिपस्टिक का इस्तेमाल आईशैडो या ब्लश के रूप में करना भी शामिल है। हालांकि, क्या यह सच में सुरक्षित है? लिपस्टिक, जो आमतौर पर होंठों के लिए बनाई जाती है, क्या उसे चेहरे के …

सर्दियों में धूप में बैठकर संतरा खाना एक आम आदत है — यह फल जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी है। लेकिन, हर चीज का सही समय, तरीका और कॉम्बिनेशन जरूरी होता है। संतरे में विटामिन C और साइट्रिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है जो इम्यून सिस्टम और पाचन के लिए फायदेमंद होता है, …

सर्दियों में गर्म पानी पीने की सलाह आम बात है, लेकिन क्या गर्मियों में भी गुनगुना पानी पीना फायदेमंद हो सकता है? जवाब है — हां, बिल्कुल! सुनने में थोड़ा अजीब जरूर लगे, लेकिन गर्म पानी (गुनगुना) आपके शरीर के लिए गर्मियों में भी किसी औषधि से कम नहीं है। दरअसल, गुनगुना पानी न सिर्फ पाचन को बेहतर करता है …

घर के हर कोने में सबसे ज़्यादा जिम्मेदारियां अगर किसी के कंधों पर होती हैं, तो वो हैं महिलाएं। चाहे वो प्रोफेशनल महिला हों या घर संभालने वाली होममेकर — काम की लिस्ट कभी खत्म नहीं होती। ऐसे में ये अक्सर देखा जाता है कि महिलाओं को आराम और नींद उतनी नहीं मिल पाती जितनी ज़रूरत होती है। और यही …

भारत में पुराने समय से तांबे के बर्तन में पानी पीने की परंपरा चली आ रही है। माना जाता है कि इससे पाचन तंत्र मजबूत होता है, शरीर डिटॉक्स होता है और इम्यूनिटी भी बढ़ती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस फायदेमंद आदत के साथ कुछ जरूरी सावधानियां भी जुड़ी होती हैं? अगर इन सावधानियों को नजरअंदाज किया …

“अखरोट” एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जिसे लोग कई अलग-अलग तरीकों से अपनी डाइट में शामिल करते हैं। कुछ लोग इसे सुबह के नाश्ते में खाते हैं, तो कुछ इसे तेल के रूप में इस्तेमाल करते हैं। जबकि कुछ लोग इसको बिना किसी विशेष तरीके से खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अखरोट को खाने का सही तरीका …

क्या आपको भी हर वक्त जोड़ों के दर्द से परेशानियां हो रही हैं? उठना-बैठना भी मुश्किल लग रहा है? आजकल जोड़ों के दर्द की समस्या बहुत सामान्य हो गई है, और यह न केवल बुजुर्गों में, बल्कि युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। दरअसल, खराब जीवनशैली, गलत खानपान और कैल्शियम-प्रोटीन की कमी के कारण यह समस्या बढ़ रही …