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हाई बीपी सिर्फ हार्ट ही नहीं, लिवर को भी कर सकता है डैमेज! जानें कैसे बचें

हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) एक गंभीर बीमारी है, जिसे साइलेंट किलर कहा जाता है। यह सिर्फ दिल और दिमाग पर ही नहीं, बल्कि लिवर पर भी गहरा असर डालता है। लंबे समय तक हाई बीपी रहने से लिवर फाइब्रोसिस हो सकता है, जिससे लिवर डैमेज होने लगता है। अगर समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाए, तो यह लिवर सिरोसिस …

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गर्भावस्था में थायरॉइड का रखें ध्यान, वरना बच्चे की सेहत पर पड़ सकता है असर

गर्भावस्था के दौरान थायरॉइड का सही स्तर पर रहना बेहद जरूरी है, क्योंकि यह बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि प्रेगनेंसी में महिला को थायरॉइड असंतुलन (हाइपोथायरॉइडिज्म या हाइपरथायरॉइडिज्म) की समस्या होती है, तो यह बच्चे की सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। थायरॉइड क्या है और यह क्यों जरूरी है? थायरॉइड एक …

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ज्यादा प्रोटीन खाना पड़ सकता है भारी! जानें इसके नुकसान

आजकल फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है, खासकर युवाओं में। इसी के चलते लोग प्रोटीन सप्लीमेंट्स और हाई-प्रोटीन डाइट को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बना रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा प्रोटीन लेने से फायदे की बजाय नुकसान हो सकता है? प्रोटीन शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन इसकी अधिक …

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बॉटल से दूध पिलाने की आदत बन सकती है खतरनाक! जानें बेबी बॉटल सिंड्रोम के नुकसान

अगर आपका बच्चा लंबे समय तक बोतल से दूध पीता है, तो उसे बेबी बॉटल सिंड्रोम होने का खतरा बढ़ सकता है। इसे बेबी बॉटल टूथ डेके भी कहा जाता है। यह शिशुओं और छोटे बच्चों में दांतों की सड़न (कैविटी) से जुड़ी एक आम समस्या है, जो उनकी ओरल हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकती है। कैसे होता है बेबी …

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जल्दी पचने वाले फल कौन से हैं? सेहतमंद पेट के लिए सही डाइट चुनें

अगर आपका पाचन तंत्र सही ढंग से काम करे, तो सेहत अच्छी बनी रहती है। लेकिन इसके लिए सही खानपान बहुत जरूरी है। माना जाता है कि फल जल्दी पच जाते हैं, लेकिन क्या यह हर फल के लिए सही है? नहीं! कुछ फल जल्दी पचते हैं, जबकि कुछ को पचने में समय लगता है। आइए जानते हैं कि कौन …

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सलमान खान की ‘सिकंदर’ की शूटिंग में आई मुश्किलें, निर्देशक ने किया बड़ा खुलासा

सलमान खान की बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘सिकंदर’ 30 मार्च को सिनेमाघरों में दस्तक देने वाली है। फिल्म के लिए फैंस में जबरदस्त क्रेज़ देखने को मिल रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस फिल्म की शूटिंग करना आसान नहीं था? निर्देशक ए.आर. मुरुगदॉस ने हाल ही में खुलासा किया कि सलमान खान को मिली धमकियों के कारण फिल्म की …

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जापान में फिर गूंजेगा रॉकी भाई का नाम, दोबारा रिलीज होगी KGF 2

साउथ सुपरस्टार यश की ब्लॉकबस्टर फिल्म KGF: चैप्टर 2 ने 2022 में सिनेमाघरों में धमाल मचाते हुए 1,235 करोड़ रुपये की ऐतिहासिक कमाई की थी। इस फिल्म ने कई बड़ी फिल्मों को पछाड़ दिया था, यहां तक कि शाहरुख खान की पठान और जवान जैसी 1000-1000 करोड़ क्लब की फिल्मों का भी रिकॉर्ड नहीं टूटा। अब एक बार फिर KGF …

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रितुपर्णा सेनगुप्ता की ‘Distances’ ने मचाया धमाल, जानिए इस फिल्म से उनका खास जुड़ाव

बंगाली फिल्म इंडस्ट्री की दिग्गज एक्ट्रेस रितुपर्णा सेनगुप्ता बीते साढ़े तीन दशकों से सिनेमा की दुनिया में छाई हुई हैं। 200 से ज्यादा फिल्मों में अपनी अदाकारी का जादू बिखेर चुकीं रितुपर्णा ने हाल ही में फ्रांस के साथ कोलैबोरेशन में बनी शॉर्ट फिल्म “Distances” में काम किया है, जो उनके दिल के बेहद करीब है। दिल्ली फिल्म फेस्टिवल में …

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दूसरी बेटी क्यों नहीं चाहती थीं श्वेता तिवारी? पुराने बयान ने मचाया तहलका

टीवी से लेकर फिल्मों तक अपनी दमदार एक्टिंग से फैंस के दिलों पर राज करने वाली श्वेता तिवारी अपनी प्रोफेशनल लाइफ से ज्यादा पर्सनल लाइफ को लेकर चर्चा में रहती हैं। दो शादी और दो तलाक के बाद अब श्वेता अपने दोनों बच्चों के साथ एक खुशहाल जिंदगी बिता रही हैं। उनकी बेटी पलक तिवारी भी अब सोशल मीडिया सेंसेशन …

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इंटरनेशनल आई व्यू फिल्म फेस्टिवल में छाईं रितुपर्णा सेनगुप्ता, ‘पुरातन’ ने बटोरी सुर्खियां

इंटरनेशनल आई व्यू फिल्म फेस्टिवल में मशहूर बंगाली एक्ट्रेस रितुपर्णा सेनगुप्ता की तीन फिल्मों की स्क्रीनिंग हुई— ‘अजोग्यो’, ‘Praktan’ और ‘पुरातन’। इन तीनों फिल्मों को काफी सराहा गया, लेकिन सबसे ज्यादा चर्चा ‘पुरातन’ को मिल रही है। इसकी सबसे बड़ी वजह है हिंदी सिनेमा की दिग्गज अदाकारा शर्मिला टैगोर की वापसी। शर्मिला टैगोर पूरे 14 सालों के बाद किसी बंगाली …

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