किडनी यानी गुर्दे शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने का अहम कार्य करते हैं। यह फिल्टर की तरह काम करते हुए हमारे रक्त को साफ करते हैं और शरीर के तरल संतुलन को बनाए रखते हैं। लेकिन जब किडनी सही तरीके से काम नहीं करती, तो इसका असर सबसे पहले पेशाब (Urine) पर दिखाई देता है। विशेषज्ञों के अनुसार, …

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में सबसे आम कैंसरों में से एक बन चुका है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़ों के अनुसार, हर साल लाखों महिलाएं इस बीमारी की चपेट में आती हैं। भारत में भी ब्रेस्ट कैंसर के मामलों में तेजी से वृद्धि देखी जा रही है। विशेषज्ञों का मानना है कि यदि समय रहते इसके लक्षणों को पहचान लिया …

चॉकलेट – जिसका नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के चेहरे पर मुस्कान आ जाती है। आम धारणा यही है कि चॉकलेट में मौजूद मिठास डायबिटीज के मरीजों के लिए हानिकारक होती है, लेकिन एक हालिया अंतरराष्ट्रीय रिसर्च ने इस सोच को आंशिक रूप से चुनौती दी है। इस नई स्टडी में दावा किया गया है कि …

सर्दी-खांसी की समस्या खासकर सर्दियों में आम हो जाती है। पुराने ज़माने से ही आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में नाक में घी डालने को सर्दी-जुकाम दूर करने का उपाय माना जाता रहा है। लेकिन क्या वाकई नाक में घी डालने से सर्दी-खांसी में राहत मिलती है? इस पर विशेषज्ञ क्या कहते हैं, जानना जरूरी है। घी डालने का पारंपरिक तरीका …

गेहूं का आटा भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है। रोटी, पराठा, पूरी से लेकर कई व्यंजन गेहूं के आटे से बनाए जाते हैं और यह पोषण का अच्छा स्रोत भी माना जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि गेहूं के आटे का अत्यधिक सेवन आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है? विशेषज्ञों के अनुसार, ज्यादा गेहूं के आटे …

हरे मटर को सब्जियों में से एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प माना जाता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स और खनिज भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरे मटर के भी कुछ साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं? खासकर कुछ लोगों के लिए यह सेहत के लिए …

विटामिन C को वर्षों से एक आवश्यक पोषक तत्व माना गया है, जो हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, त्वचा की सेहत सुधारने और सामान्य संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है। लेकिन हाल ही में हुई एक नई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि विटामिन C कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के नियंत्रण में भी प्रभावी भूमिका निभा …

कभी जिन विकसित देशों में भारतीयों समेत विदेशी टैलेंट को रेड कारपेट वेलकम मिलता था, वही देश अब कुशल प्रवासियों पर पाबंदियों की दीवारें खड़ी कर रहे हैं। अमेरिका, ब्रिटेन, ऑस्ट्रेलिया और कनाडा जैसे देशों की वीज़ा नीतियों में हाल के महीनों में बड़े बदलाव देखने को मिले हैं। एक समय था जब ये देश विदेशों से कुशल इंजीनियर, डॉक्टर, …

कैंसर एक घातक बीमारी है, लेकिन समय रहते पहचाना जाए तो इसका इलाज संभव है। सिर और गर्दन का कैंसर (Head and Neck Cancer) भारत में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह कैंसर गले, मुंह, जीभ, थायरॉइड, स्वरयंत्र, जबड़े और गले की लिम्फ नोड्स को प्रभावित कर सकता है। हालांकि यह …

चेहरे पर निकलने वाले पिंपल्स या मुंहासे सिर्फ त्वचा की समस्या नहीं होते, बल्कि यह शरीर में किसी गुप्त बीमारी या अंदरूनी समस्या का भी संकेत दे सकते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि चेहरे के अलग-अलग हिस्सों पर मुंहासे निकलने का मतलब होता है कि आपके शरीर का कोई खास अंग प्रभावित है। इसलिए पिंपल्स को हल्के में लेना …