शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों का संतुलन बेहद जरूरी होता है। इन्हीं जरूरी पोषक तत्वों में से एक है विटामिन D, जिसकी कमी से शरीर कई तरह की समस्याओं का शिकार हो सकता है। अगर इस जरूरी विटामिन की पर्याप्त मात्रा शरीर में न हो, तो हड्डियों की कमजोरी, मसल पेन और थकावट जैसी …

तेजपत्ता को आपने अक्सर सब्जी या दाल में तड़का लगाते समय जरूर इस्तेमाल किया होगा, लेकिन क्या कभी आपने तेजपत्ता की चाय पी है? अगर नहीं, तो अब जरूर ट्राई करें, क्योंकि ये चाय सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिहाज़ से भी जबरदस्त है। तेजपत्ता में मौजूद पोषक तत्व जैसे विटामिन C, B6, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीज …

कहते हैं वजन बढ़ाना आसान है, लेकिन उसे घटाना किसी जंग से कम नहीं। अगर आपने भी डाइट और एक्सरसाइज़ करके हार मान ली है, तो अब वक्त है एक बेहद आसान और असरदार घरेलू उपाय को आजमाने का — जीरा वॉटर। जी हां, किचन में मौजूद ये सामान्य-सी चीज़ आपकी वेट लॉस जर्नी को कर सकती है सुपरफास्ट। साथ …

पत्नी- कहां पर हो? पति- स्कूटर से गिर गया हूं, एक्सीडेंट हो गया है हॉस्पिटल जा रहा हूं पत्नी- ध्यान रखना, टिफिन टेढ़ा ना हो जाये वरना दाल गिर जाएगी……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** एक बाबा किसी महफिल में गए, वहां सब उनका मजाक उड़ाने लगे बाबा ने कहा- देखो हम फकीर लोग हैं, हमारा मजाक न उड़ाएं लोग खूब हंसे अचानक उन …

राजू- नारी जल की तरह शीतल और तरल होती है और पुरुष मिट्टी की तरह ठोस और रुखा होता है सुरेश- फिर? राजू- फिर क्या जब दोनों की शादी हो जाती है तो कीचड़ हो जाता है……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** टीटू- आपने नर्स बहुत अच्छी रखी है, उसके हाथ लगाते ही में ठीक हो गया डॉक्टर- मैं जानता हूं, थप्पड़ की आवाज …

कंजूस आदमी ने पंडित जी को कम पैसे दिए और पूछा, कोई ऐसा उपाय बताओ कि मैं मालामाल हो जाऊं पंडित जी- एक ऐसा मंत्र बताता हूं, जितनी बार बोलोगे उतनी बार धन की प्राप्ति होगी रोज किसी चौराहे पर जाओ और बोलो ‘भगवान के नाम पर दे दे रे बाबा’….😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** मायके से सोनू की पत्नी का फोन आया …

एक पढ़ी लिखी बहू पूजा करने बैठी तभी सास ने पूछा- ये पान पर लाल-लाल सा चिकना पदार्थ क्या रखा है बहू- पूजा के लिए पांच फल नहीं मिल रहे थे, इसलिए Mix Fruit Jam रखा है…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** बहू- क्या मैं आपकी घर के काम में मदद करूं? सास- क्यों बहू, तेरा नेट बंद हो गया है क्या?😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पत्नी …

Tecno ने मिड-रेंज सेगमेंट में अपना नया स्मार्टफोन Tecno Pova Curve 5G पेश कर दिया है। इस फोन में कई दमदार फीचर्स दिए गए हैं, जैसे मीडियाटेक डाइमेंसिटी 7300 प्रोसेसर, 64 मेगापिक्सल का सोनी IMX682 कैमरा और 5500mAh की मजबूत बैटरी। इसके अलावा, फोन में एआई आधारित कॉल असिस्टेंट जैसे स्मार्ट फीचर्स भी शामिल हैं। चलिए जानते हैं इसकी पूरी …

Zerodha के को-फाउंडर निखिल कामथ ने अपने लेटेस्ट पॉडकास्ट People by WTF में YouTube के CEO नील मोहन के साथ कई दिलचस्प बातें कीं। इस बातचीत में नील मोहन के करियर से जुड़ा एक ऐसा किस्सा सामने आया, जो आपकी सोच बदल सकता है। 2011 में गूगल ने रोका ट्विटर ज्वाइन करने से नील मोहन ने बताया कि 2011 में …

आजकल हमारा पूरा डिजिटल जीवन मोबाइल फोन में सिमट गया है—फोटो, वीडियो, डॉक्यूमेंट्स, बैंकिंग डिटेल्स और पर्सनल चैट्स… सब कुछ एक ही डिवाइस में मौजूद है। ऐसे में फोन की सिक्योरिटी बहुत जरूरी हो जाती है। पर सवाल ये है कि फोन लॉक करने के इतने ऑप्शन में से सबसे सुरक्षित कौन है? आइए समझते हैं तीनों विकल्पों को: 📍 …