पिता- अगर तुम इस बार भी फेल हो गए तो मुझे पापा मत कहना कुछ दिन बाद….. पिता- तुम्हारे रिजल्ट का क्या रहा चिंटू? चिंटू- दिमाग खराब मत करो रमेश, तुम अपने बाप होने का हक खो चुके हो….😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पिता- बेटा आज तक कोई ऐसा काम किया है, जिससे मेरा सिर ऊंचा हुआ हो? बेटा- जी हां पापा, एक …

अगर आप अपनी सेहत को दुरुस्त रखना चाहते हैं तो हार्ट की देखभाल करना बेहद जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से दिल में ब्लॉकेज की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो जानलेवा भी हो सकती है। इसलिए, अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए कुछ खास फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। आइए …

आयुर्वेद में पान के पत्तों को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। पान के पत्ते न केवल आपकी सेहत को मजबूत बनाते हैं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों के खतरे को भी कम कर सकते हैं। यदि आप अपनी डाइट में पान के पत्तों को शामिल करें तो इसके कई लाभ आपको मिलेंगे। आइए जानते हैं पान के पत्तों के …

हमारे शरीर में नीले रंग की नसें होती हैं, लेकिन अगर ये नसें बहुत ज़्यादा उभरने लगें, मोटी हो जाएं और बैंगनी-नीले रंग की दिखाई देने लगें, तो ये वेरिकोज वेन्स की समस्या हो सकती है। यह आमतौर पर पैरों में होती है, जहाँ नसें सूजी हुई, घुमावदार और गहरे रंग की हो जाती हैं। इसके साथ-साथ दर्द और बेचैनी …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खानपान के कारण गैस, एसिडिटी और बदहजमी आम समस्या बन गई है। कभी खाना समय पर नहीं, तो कभी तली-भुनी चीज़ें ज़्यादा। नतीजा? पेट फूला हुआ, जलन और बेचैनी। लेकिन ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं — आपकी रसोई में मौजूद अजवाइन (Carom Seeds) बन सकती है फटाफट राहत का ज़रिया। …

अक्सर लोग सुबह उठते ही मतली या उल्टी (Nausea/Vomiting) का अनुभव करते हैं। इसे लोग आमतौर पर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन ये लक्षण आपकी भीतर की सेहत से जुड़े बड़े संकेत हो सकते हैं। यह सिर्फ खाना न पचने की वजह से नहीं, बल्कि मानसिक तनाव, शुगर लेवल, माइग्रेन और डिहाइड्रेशन जैसे कारणों से भी हो सकता है। आइए …

भोजन में नमक का सही मात्रा में होना जरूरी है, लेकिन जब इसका सेवन ज़रूरत से ज़्यादा होने लगे तो ये स्वाद नहीं, बीमारी का कारण बन जाता है। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि दुनियाभर में लाखों लोगों की असमय मृत्यु की एक वजह है नमक का अत्यधिक सेवन। हार्ट अटैक, हाई बीपी, किडनी फेलियर और हड्डियों की कमजोरी …

आज की भागदौड़ और खराब जीवनशैली के चलते हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियां आम होती जा रही हैं। इनका बड़ा कारण है शरीर में बढ़ता बैड कोलेस्ट्रॉल। अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो नसें ब्लॉक होने लगती हैं और दिल की बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में एक साधारण सी …

अंजीर एक ऐसा फल है जिसे आप ताजा फल या ड्राई फ्रूट दोनों रूप में खा सकते हैं। लेकिन अगर आप इससे बनने वाला जूस अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं, तो इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं। अंजीर का जूस न सिर्फ पाचन को दुरुस्त करता है, बल्कि वजन घटाने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में भी मदद …

आज के समय में डायबिटीज (मधुमेह) एक वैश्विक समस्या बन चुकी है। हर 10 में से 6 व्यक्ति किसी न किसी रूप में इस बीमारी से ग्रसित हैं। यह एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है जिसे बेहतर दिनचर्या और सही खानपान से नियंत्रित किया जा सकता है। बाबा रामदेव के अनुसार, डायबिटीज के मरीज अगर मेथी दाना को अपनी डाइट …