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सर्दियों में विटामिन डी की कमी से बचने के लिए धूप में कितनी देर बैठना चाहिए

सर्दियों के मौसम में विटामिन डी की कमी होना एक आम समस्या है, लेकिन इसकी कमी से होने वाली समस्याएं कई बार गंभीर रूप भी ले सकती हैं। विटामिन डी की कमी से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा, यह विटामिन B12 की कमी का कारण भी बन सकता है। …

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डिजिटल थकान को कम करने के आसान तरीके: अपने शरीर और दिमाग को राहत दें

डिजिटल थकान तब होती है जब हम लगातार स्क्रीन पर काम करते रहते हैं, जिससे हमारी मेंटल एनर्जी कम हो जाती है। काम के अलावा भी कई लोग घंटों तक अपनी स्क्रीन के सामने समय बिताते हैं, जो न केवल उनकी आँखों के लिए हानिकारक है बल्कि उनके फोकस और इमोशनल वेल-बीइंग पर भी नकारात्मक असर डालता है। इसीलिए ऑनलाइन …

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मजेदार जोक्स: तुम सच में सुंदर

पति – तुम सच में सुंदर होती जा रही हो। पत्नी – सच? पति – हां, तुम्हारे चेहरे पर दिन-ब-दिन नई रचनात्मकता दिखती है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी – तुम मुझे इतना प्यार क्यों करते हो? पति – क्योंकि तुमने कभी मुझसे प्यार में धोखा नहीं किया। पत्नी – और तुमने? पति – मैंने तो हमेशा ‘चुप’ रहने में प्यार पाया है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 …

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CCPA ने ओला और उबर को क्यों भेजा नोटिस? जानें क्या है पूरा मामला

केंद्रीय उपभोक्ता संरक्षण प्राधिकरण (CCPA) ने गुरुवार को कैब एग्रीगेटरों ओला और उबर को नोटिस जारी किया। इन कंपनियों पर आरोप है कि वे उपभोक्ताओं से उनके मोबाइल फोन के ऑपरेटिंग सिस्टम के आधार पर अलग-अलग दरें वसूल रहे थे। उपभोक्ता मामलों के मंत्री प्रहलाद जोशी ने गुरुवार को एक्स पर लिखा, “मोबाइल फोन के विभिन्न मॉडलों (आईफोन/एंड्रॉयड) के आधार …

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भारत में प्रॉपर्टी निवेश: फ्लैट खरीदना हो सकता है घाटे का सौदा

भारत में प्रॉपर्टी में निवेश करना एक आम बात है। खासकर दिल्ली और मुंबई जैसे बड़े शहरों में जहां रियल एस्टेट के दामों में पिछले कुछ सालों में काफी तेजी से वृद्धि देखी गई है, प्रॉपर्टी के प्रति आकर्षण और बढ़ा है। हालांकि, विजडम हैच के फाउंडर अक्षत श्रीवास्तव का कहना है कि भारत में निवेश के तौर पर फ्लैट …

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क्या आप भी केंद्रीय बजट का लाइव प्रसारण देखना चाहते हैं? यहां जानें कैसे

केंद्र सरकार 2025-26 का केंद्रीय बजट पेश करने की तैयारियों में जुटी हुई है। शुक्रवार को इस मौके पर हलवा सेरेमनी का आयोजन किया गया। केंद्रीय बजट हर साल 1 फरवरी को वित्त मंत्री द्वारा पेश किया जाता है, और इस बार 1 फरवरी 2025 को पेश होने वाले बजट का लाइव प्रसारण भी किया जाएगा। अगर आप इस बजट …

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मजेदार जोक्स: तुम मुझे क्यों परेशान

पति – तुम मुझे क्यों परेशान करती हो? पत्नी – क्योंकि तुम हमेशा मुझे खुश रखने की कोशिश करते हो! पति – और तुम मुझे खुश करने का मौका नहीं देती हो!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी – तुम मुझसे क्यों डरते हो? पति – क्योंकि तुम्हारा गुस्सा मुझे डराता है! पत्नी – अच्छा तो तुम सिर्फ गुस्से से डरते हो, प्यार से …

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शाहरुख खान का गणतंत्र दिवस पर खास संदेश: ‘आइए गर्व से भारत बनाएं

बॉलीवुड के बादशाह शाहरुख खान सोशल मीडिया पर बहुत कम एक्टिव रहते हैं। इंस्टाग्राम पर वो कभी-कभी ही पोस्ट शेयर करते हैं, जिनमें ज्यादातर उनके फिल्म और ब्रैंड प्रमोशन से जुड़ी होती हैं। लेकिन इस बार गणतंत्र दिवस के खास मौके पर शाहरुख खान ने एक स्पेशल पोस्ट शेयर किया, जो उनके 47.7 मिलियन फॉलोअर्स को बेहद पसंद आया। शाहरुख …

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इंग्लैंड के खिलाफ तीसरे टी-20 मैच के लिए भारत की संभावित प्लेइंग इलेवन

भारत और इंग्लैंड के बीच चल रही 5 मैचों की टी-20 सीरीज में भारत ने अब तक शानदार प्रदर्शन किया है। पहले दो मैचों में जीत दर्ज करने के बाद, भारत ने सीरीज में 2-0 की बढ़त बना ली है। अब तीसरा मैच 28 जनवरी को सौराष्ट्र क्रिकेट एसोसिएशन स्टेडियम, राजकोट में खेला जाएगा। इस मैच में भारतीय टीम की …

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Bitcoin: Will It Ever Split? Exploring the Possibilities

Why Bitcoin Won’t Split Like Tech Stocks — And Why That’s a Good Thing Bitcoin at $100,000: Is a Split the Next Big Move? Bitcoin’s Journey: Why a Stock-Style Split is Unlikely Hard Forks and Halvings: How Bitcoin is Changing Without Splitting Bitcoin (CRYPTO: BTC) has recently crossed the $100,000 mark, sparking discussions among investors about whether the world’s leading …

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