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हो जाएं सावधान अगर आप भी पीते हैं ज्यादा काफी, जान के लिए है बड़ा खतरा

कुछ लोगों को कॉफी पीने की इतनी ज्यादा आदत होती है कि जितनी बार भी उनसे पूछे जाए कि ‘कॉफी पीना है?’, वो मना नहीं कर पाते. मगर क्या आप जानते हैं कि दो से ज्यादा कप कॉफी पीना आपकी सेहत को किस कदर नुकसान पहुंचा सकता है. ‘जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन’ की रिपोर्ट बताती है कि जिन …

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जायफल है औषधीय गुणों से भरपूर, इम्यून सिस्टम को इस तरह रखता है मजबूत

क्या आपको पता है कि कुछ चीजें आपकी रसोई में ही मौजूद है जिनसे आप अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं. ज्यादातर लोगों की रसोई में जायफल मौजूद रहता है. जायफल कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है. जायफल है औषधीय गुणों से भरपूर शरीर को स्वस्थ रखने में जायफल बहुत कारगर साबित हो सकता है. इसके अंदर …

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डायबिटीज में खाएं ये फल शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए

डायबिटीज में शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत ही बड़ी चुनौती होती है. ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल करने के लिए खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव की आवश्यकता होती है.खासतौर पर आपको अपने डाइट पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है. इस दौरान आपको कई तरह की चीजों से परहेज की सलाह दी जाती है. ऐसे में कई …

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क्या आपने पी है कभी करी पत्ते की चाय? जानिए इसके फायदे

करी पत्ते के इस्तेमाल से तो आप सब वाकिफ होंगे, ये ज्यादातर साउथ इंडियन खाने में तड़का लगाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. मुख्य रूप से सांभर, दाल या इडली बनाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है. साउथ में लोग फिट रहने के लिए करी पत्ते का जूस भी लोग पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि करी …

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बनाइए गिलोय की टेस्टी सब्जी, बहुत आसान है बनाने की रेसिपी

गिलोय को काढ़े (Giloy Ka Kadha) या जेली फॉर्म में खा खाकर बोर हो चुके हों तो उसके गुणों को और भी तरीके से अपना बना सकते हैं. वैसे जिन लोगों ने कोरोना (Corona) का वक्त गुजारा है. वो गिलोय का महत्व बखूबी जानते हैं. क्योंकि उस वक्त अधिकांश लोग यही मान रहे थे कि गिलोय से कोरोना नहीं होगा. …

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क्या आप जानते है प्रेग्नेंसी में अखरोट खाना आपके बेबी के लिए बेहद फायदेमंद होता है

हर महिला के लिए ऐसा समय जरूर आता है जब वह प्रेग्नेंसी के टाइम को इंजॉय कर रही होती है. हालाकिं ये समय महिला के लिए थोड़ा कठिन भी होता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मां को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना होता है. डॉक्टर्स भी प्रेग्नेंट महिला को हमेशा हेल्दी खाने की सलाह देते है. आज हम आपको …

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थायराइड में दिखते हैं ये लक्षण, तुरंत कराएं ब्लड टेस्ट

कई महिलाएं और पुरुष थायराइड की समस्या से जूझ रहे हैं. रिपोर्ट्स की मानें तो पुरुषों की तुलना में महिलाओं को थायराइड की परेशानी अधिक होती है. थायराइड से ग्रसित लोगों के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव और परेशानियां देखने को मिलते हैं. इसके अलावा थायराइड की वजह से कई तरह की बीमारियां होने की संभावना होती है. …

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दही में नमक डाल कर खाने में आता है स्वाद तो जान लीजिए ये बात

खाने में स्वाद जोड़ने के लिए दही अब एक मैंडेटरी आइटम हो गया है. हर किसी को खाने के साथ दही खाना बहुत ही पसंद है , ऐसे में लोग तरह-तरह से दही को अपने खाने के साथ जोड़ते हैं कोई चीनी के साथ दही खाता है तो कोई सीधे तौर पर सिंपल दही खा लेता है, कोई रायता बनाता …

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मजेदार जोक्स: ताजमहल किसने बनाया

अध्यापक – ताजमहल किसने बनाया ? पप्पू – जी, कारीगर ने! अध्यापक – मेरा मतलब, बनवाया किसने था ? … … पप्पू – जी, ठेकेदार ने …. !!!😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** टीचर – इस मुहावरे को वाक्य में प्रयोग करके बताओ – “मुंह में पानी आना “…. . . पप्पू – जैसे ही मैंने नल की टोंटी से मुंह लगाकर नल चालू …

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मजेदार जोक्स: न्यूटन का नियम बताओ

टीचर :- न्यूटन का नियम बताओ.. पप्पू :- सर पूरी लाइन तो याद नहीं,, लास्ट का याद है. टीचर :- चलो लास्ट का ही सुनाओ पप्पू :-…और इसे ही न्यूटन का नियम कहते है…!!!!😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक बच्चे ने क्लास में पोट्टी कर दी। टीचर ने उसको 50 रुपये के जुर्माने की पर्ची थमा दी। बच्चे ने पूछा ये क्या है। …

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