चाय के बाद ही कॉफी सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है. इसकी खुशबू और ताजगी आपके मन को फ्रेश फील कराती है. कई लोग सुबह की शुरुआत कॉफी के साथ करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कॉफी का सेवन किया है? जी हां, कॉफी से भी चेहरे की खूबसूरती को बेहतर …

मूसली, जिसे आमतौर पर सफेद मूसली के नाम से जाना जाता है, एक दुर्लभ भारतीय जड़ी बूटी है. सफेद मूसली एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसके इस्तेमाल से आर्थराइटिस, कैंसर, मधुमेह (डायबिटीज), तनाव से राहत दिलाने, सूजन को कम करने और नपुंसकता आदि रोगों को दूर करने में मदद मिलती है. कमजोरी दूर करने की यह सबसे प्रचलित आयुर्वेदिक औषधि …

क्या आपने कभी मीठा खाने के साथ वजन कम करने के बारे में सुना है? जी हां, आप ऐसा कर सकते हैं, लेकिन शर्त ये है कि ये मीठा पदार्थ गुड़ होना चाहिए. वास्तव में एक तथ्य है कि आप गर्म पानी के साथ गुड़ का सेवन कर सकते हैं, इससे आपका वजन तेजी से कम होता है. गुड़ के …

खाने में अगर कसूरी मेथी पड़ी हो तो सब्जी का स्वाद दोगुना हो जाता है. कसूरी मेथी सालभर खराब नहीं होती है. गर्मियों में जब धनिया मुश्किल से मिलता है तो सब्जी में कसूरी मेथी डालने से कलर और स्वाद दोनों अच्छे हो जाते हैं. होटल की सब्जियों में कसूरी मेथी का स्वाद और खुशबू खूब खाती है. आप चाहें …

एलोवेरा स्किन और बालों के लिए काफी हेल्दी मानी जाती है. यह कई आवश्यक पोषक तत्व जैसे- विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई इत्यादि से भरपूर होता है, जो आपके बालों को स्वस्थ रखने में मददगार हो सकता है. अगर आप अपने बालों को सिल्की और शाइनी बनाना चाहते हैं तो एलोवेरा जेल अपने बालों में लगाएं. इससे बाल सिल्की …

लिप्स या फिर गाल पर तिल सुंदरता की निशानी माना जाता है, लेकिन यही तिल अगर चेहरे पर काफी ज्यादा हो जाएं तो इसका अगर आपकी खूबसूरती पर भी पड़ने लगता है. इसलिए चेहरे पर असंख्य तिल को लोग हटाने की कोशिश करते हैं. अगर आप इसे हटाने के लिए मार्केट में मौजूद ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं तो इसका …

हींग खाने की खूशबूऔर स्वाद बढ़ाने में आपकी मदद करता है. इसके साथ-साथ यह शरीर की कई परेशानियों को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है. खासतौर पर पेट से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए हींग का प्रयोग करें. हींग के इस्तेमाल से आप अपने पाचन को दुरुस्त कर सकते हैं. अधिकतर लोग हींग खाने के फायदों …

अस्थमा यानि दमा के मरीज को डाइट और लाइफस्टाइल का बहुत ख्याल रखना पड़ता है. जरा सी लापरवाही से मरीज की जान मुश्किल में आ जाती है. आजकल बहुत कम उम्र में बच्चे भी अस्थमा से प्रभावित हो रहे हैं. बढ़ता प्रदूषण और कमजोर इम्यूनिटी इसकी वजह बन रहे हैं. हालांकि अपने स्वास्थ्य के हिसाब से भोजन लिया जाए तो …

बदलते मौसम और वातावरण के कारण होने वाले वायुप्रदुषण से डैंड्रफ होना एक साधारण बात है. आजकल की अधिकतर लोगों को डैंड्रफ की समस्या रहती ही है. डैंड्रफ गर्मियों के अपेक्षा सर्दियों में अधिक होता है. अगर डैंड्रफ की समस्या से निजात पाना है तो इसके लिए जरुरी है कि बालों की ठीक से केयर की जाए. ‘मैलेसेजिया’ एक तरह …

सर्दियों के आते ही सर्दी-जुकाम की समस्या परेशान करने लगती है. इस मौसम में वायरल और इंफेक्शन का खतरा रहता है. जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है वो बीमारियों से सबसे जल्दी प्रभावित होते हैं. ऐसे में अगर आपको रोगप्रतिरोधरक क्षमता को मजबूत बनाना है तो साधारण चाय की बजाय दिन में 1-2 बार हर्बल टी पिएं. इससे पेट …