पानी पीना हो या फ्रूट्स-नट्स खाना.. सेहत के लिए फायदमेंद होता है लेकिन कई बार इन्हें खाने के दौरान या खाने के बाद हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो फायदे की बजाय नुकसानदायक हो जाती हैं. दरअसर, कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जिन्हें खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो …

हमारे हेल्थ को अच्छा रखने में विटामिन्स और मिनरल्स बहुत बड़ा रोल प्ले करते हैं. इनकी कमी होने पर शरीर कई तरह की बीमारियों से घिर जाता है. सभी न्यूट्रिशन में विटामिन B12 शरीर के लिए बहुत जरूरी है, ये न सिर्फ हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स को बनाता है बल्कि साथ ही हमारे शरीर के नर्वस सिस्टम और …

किसी भी चीज़ की अधिकता जीवन में जहर के समान हो जाती है, फिर चाहे वो सेहत के लिए फायदेमंद बताया जाने वाला पानी ही क्यों न हो. पानी पीने से शरीर का जल संतुलन बना रहता है और टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद मिलती है. हालांकि बाकी चीज़ों की तरह पानी के ज्यादा सेवन के भी शरीर पर …

ताऊ hospital गए इलाज़ करवाने पिंकी: लम्बी साँस लो ताऊ ने लम्बी सांस ली पिंकी: कैसा महसूस हो रहा है ताऊ : कौण सा perfume लगा कर आई है मज़ा आ गया😜😂😂😂😛🤣 ******************************************************************   5 साल का बच्चा: आई लव यू माँ, माँ: आई लव यू टू बेटा! 16 साल का लड़का: आई लव यू मॉम, माँ: सॉरी बेटा, पैसे …

सर : बच्चो, गरीबो से हमेशा प्यार से पेश आना चाहिए.. पप्पू : अब समझा.. सर : क्या? पप्पू : तभी पापा नौकरानी को गले लगाते है और मम्मी दूधवाले को !😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पहला सरदार : मैंने अपनी वाईफ को १२ वी पास करवाई, फिर, बी. ए, .फिर एम .ए, और उसकी सरकारी जॉब लगवा दी, अब क्या करू? दूसरा …

पप्पू: माँ हम दिवाली के सारे पटाखे इस दूकान से लेंगे.. माँ: बेटा ये दूकान नहीं गर्ल्स हॉस्टल है.. पप्पू: पर पापा तो कहते है यहाँ एक से एक पटाखे है !😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** भिकारी: साहब एक रुपया दे दो. साहब: तुम्हे शरम नही, रोड पर खडे होकर भीक मांगते हो, भिकारी: अब तुझे एक रूपये मांगने के लिए ऑफिस खोलु …

पप्पू : यार, मुझे उस लड़की से बचाओ, दोस्त : क्यों? पप्पू : जब से मैंने कह दिया है दिल चीर के देख तेरा ही नाम होगा, साली ‘चाकू’ लेके पीछे पड़ गयी है !😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** गधा: यार मालिक बहुत मारते है? कुत्ता: घर छोड़ दे? गधा: नही यार! वो हमेशा बेटी से बोलता है, तेरी शादी गधे से कर …

पप्पू भगवान से : ज़मीन से आसमान तक रोड बना दो, भगवान : असंभव कुछ और मांगो पप्पू : वाईफ को आज्ञाकारी और अकल्मन्द बना दो! भगवान : रोड सिंगल बनाउ या डबल?😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** सरदार ने सर्दी मे AC लगवाया, किसीने पूछा: इतनी सर्दी मे AC? सरदार : ओये मैंने उल्टा लगवाया, गरम हवा अंदर और ठंडी हवा बाहर जायेगी!😜😂😂😂😛🤣 …

रिंकी – अगर मै मर जाऊ तो तुम क्या करोगे? लड़का – मै भी मर जाऊंगा, रिंकी– पर क्यों? लड़का – कभी कभी ज्यादा ख़ुशी भी जान ले लेती है !😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** फेकू- पिंटू, जल्दी से टीवी चालू कर, 30 फीट का सांप दिखा रहे हैं पिंटू- अरे फेकू, नहीं देख सकते हम फेकू- क्यों? पिंटू- क्योंकि हमारा टीवी 21 …

टीचर:- सेमिस्टर सिस्टम के फायदे बताओ? पिंटू:- फायदे तो पता नहीं, पर बेइजत्ती साल में २ बार हो जाती है.😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** भिकारी- कुछ खाने को दे दो, पिंकी- टमाटर खाओ, भिकारी- रोटी दे दो, पिंकी- टमाटर खाओ, भिकारी- अच्छा लाओ टमाटर ही दे दो, पिंकी की माँ- अरे तुम जाओ बाबा…ये तोतली है. कह रही है..कमा कर खाओ.😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पिंकी …