अगर आप दिन-प्रतिदिन फोन, लैपटॉप का इस्तेमाल करते रहते हैं तो ज्यादा फोन, लैपटॉप और रोशनी के कारण आपकी आंखों में थकान महसूस होने लगती है। ऐसे में आंखों को आराम देने के लिए आपको अपनी दैनिक जीवनशैली में कुछ व्यायाम शामिल करने चाहिए। अगर आपको भी दिनभर लैपटॉप पर नजरें गड़ाए रहने, मोबाइल का इस्तेमाल करने, नींद की कमी, …

गर्मी के मौसम में हर किसी को अपने खान-पान का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इस मौसम में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इस दौरान खुद को स्वस्थ और ठंडा रखने के लिए आपको अपने खान-पान की आदतों में सुधार करना चाहिए। गर्मी के मौसम में सुबह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और पौष्टिक नाश्ता करने के बाद बाहर …

इंडिया वर्सेस बांग्लादेश टेस्ट सीरीज का आगाज 19 सितंबर से होने जा रहा है। वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के फाइनल के नजरिए से भारत के लिए यह सीरीज काफी अहम रहने वाली है। अगर टीम इंडिया इस सीरीज में मेहमानों का सूपड़ा साफ करने में कामयाब रहती है तो वह एक कदम और डब्ल्यूटीसी फाइनल की ओर बढ़ा लेगी, वहीं इस …

बॉर्डर गावस्कर ट्रॉफी 2024-25 से पहले ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों का बयान बाजी का सिलसिला शुरू हो गया है। हर कोई इस सीरीज को लेकर काफी उत्साहित है। हाल ही में ऑस्ट्रेलियाई तेज गेंदबाजी तिकड़ी के स्टार मिचेल स्टार्क ने विराट कोहली से अपनी प्रतिद्वंद्विता पर खुलकर बात की है, उनका कहना है कि वह विराट कोहली के खिलाफ मुकाबले का पूरा …

इंग्लैंड ने ऑस्ट्रेलिया को तीन मैच की टी20 सीरीज के दूसरे मुकाबले में 3 विकेट से हराकर सीरीज में 1-1 की बराबरी की। मेजबान टीम की इस जीत के हीरो विस्फोटक बल्लेबाज लियामलिविंग स्टोन रहे, जिन्होंने ऑस्ट्रेलिया द्वारा मिले 194 रनों के टारगेट का पीछा करते हुए 47 गेंदों पर 6 चौकों और 5 गगनचुंबी छक्कों की मदद से 87 …

नेशनल र‍िकॉर्ड होल्डर अविनाश साबले डायमंड लीग फाइनल में औसत से कम समय के साथ नौवें स्थान पर रहे. ब्रुसेल्स में 3000 मीटर स्टीपलचेज में शुक्रवार को 30 साल के हो हुए साबले ने अपने डेब्यू डायमंड लीग फाइनल में 10 खिलाड़ियों के बीच 8 मिनट और 17.09 सेकंड का समय लेकर नौवां स्थान हासिल किया। वहीं डायमंड लीग में …

भारत ने एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी हॉकी के अपने पांचवें लीग मैच में पाकिस्तान को हरा दिया. चीन में खेले गए इस मैच में भारत ने पाकिस्तान को 2-1 से हराकर लगातार पांचवीं जीत दर्ज की. हरमनप्रीत सिंह की कप्तानी वाली टीम इंडिया ने पॉइंट टेबल में टॉप पर रहते हुए सेमीफाइनल में प्रवेश किया. भारत की ओर से दोनों गोल …

ईसाई धर्मगुरु पोप फ्रांसिस ने शुक्रवार को अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव को लेकर टिप्पणी की। उन्होंने बिना नाम लिए गर्भपात और प्रवासन के मुद्दे पर जीवन विरोधी नीतियों के लिए अमेरिकी राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार डोनाल्ड ट्रंप और उपराष्ट्रपति कमला हैरिस की आलोचना की। उन्होंने अमेरिकी कैथोलिकों को राष्ट्रपति चुनाव में दोनों में बेहतर उम्मीदवार को चुनने के लिए सलाह दी। …

पश्चिम एशिया में तनावपूर्ण स्थिति बनी हुई है। इस बीच भारत में ईरान के राजदूत इराज इलाही ने शुक्रवार को कहा कि उनके देश और इस्राइल के बीच तनाव नया नहीं है। इस दौरान उन्होंने भारतीय पर्यटकों को आश्वासन दिया कि यात्रा करने के लिए ईरान सुरक्षित है। दिल्ली में ईरान टूरिज्म रोड शो के मौके पर एक साक्षात्कार में …

डोनाल्ड ट्रंप की करीबी और साजिश सिद्धांतकार लॉरा लूमर ने कमला हैरिस के खिलाफ नस्लवादी टिप्पणी की है। ट्रंप ने लॉरा लूमर का समर्थन किया, लेकिन बाद में उन्होंने लॉरा लूमर के बयान से पल्ला झाड़ लिया। रिपब्लिकन पार्टी के कई नेताओं ने भी लॉरा लूमर के बयान की आलोचना की है। लॉरा लूमर 9/11 हमले को लेकर भी साजिश …