विटामन्स हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक होता हैं। ये हमें रोगों से बचाते हैं,विटामन्स बालों और स्किन के लिए भी बहुत जरूरी हैं। विटामिन ‘के’ भी एक ऐसा ही विटामिन है, जो डायबिटीज और मोटापे को कम करने में मददगार है। इसके अलावा ये विटामिन शरीर में चोट आदि लगने पर खून को रोकने में मदद करता है …

अगर आप रूखे और बेजान बालों से हैं परेशान, तो इसके लिए एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग कर सकती हैं। यह एक शानदार हेयर क्लींजर है। इसे अपनी डाइट में लेने के साथ अपने बालों पर इस्तेमाल करें, इससे बाल खूबसूरत और चमकदार बनेंगे।विनेगर स्कैल्प के स्वास्थ्य को रिस्टोर करने और डैमेज लॉक्स को रिवाइव करने का काम करता है। …

रात में दही खाने का अंदाजा करने में कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इसमें कोई स्थितिक सिद्धांतित नियम नहीं हैं जो रात्रि में दही का सेवन को रोके। यह व्यक्ति की रोजमर्रा की आदतों, आरोग्य स्थिति, और उनके शारीरिक आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोग रात्रि में दही नहीं खाने को गलत मानते हैं क्‍योंकि वे वह मानते …

चिंटू के हाथ में नया फोन देखकर उसका दोस्त बोला- नया फोन ! कब खरीदा ? चिंटू- नया नहीं है भाई, तेरी भाभी का है… दोस्त- क्यों भाई, उनका फोन क्यों ले आया? चिंटू- मैं जब भी बाहर जाता हूं तो वो कहती है कि मेरा फोन नहीं उठाते कभी, तो मैं आज उठा लाया.पति- अरे! तुमने कहा था कि …

रोजाना स्नान करना हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है। शरीर को स्वच्छ ही नहीं, स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है। स्नान करने से न केवल चेहरे की कांति और शारीरिक आकर्षण में भी बढ़ोतरी होती है। बल्कि त्वचा पर जमे धूल-मिट्टी के कण, प्रदूषक तत्व और बैक्टीरिया को दूर कर शरीर को निरोगी और मन प्रसन्न रखने में सहायक …

कुछ home remedi बच्चों को खांसी-ज़ुकाम से छुटकारा दिलाने में बहुत असरदार होती हैं. सर्दी का मौसम आते ही हर मॉ को सबसे ज्यादा डर लगता है के बच्चों को कहीं खांसी-ज़ुकाम न हो जाए. ऐसे में इन उपायों को अपनाकर खांसी-ज़ुकाम से तुरंत छुटकारा पाया जा सकता है. आइये जानते है बिस्तार से :- बच्चों को खांसी-ज़ुकाम से छुटकारा …

पत्नी – इस महीने मैं आपसे कम लड़ूंगी। पति – अरे वाह! यह कैसे हुआ? पत्नी – क्योंकि महीना ही 28 दिन का है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** टीचर (छात्र से)- बताओ हाथी और घोड़े में क्या फर्क होता है? पप्पू – सर घोड़े की एक तरफ दुम होती है और हाथी की दोनों तरफ।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** टीचर : पानी मे रहने वाले 5 …

शिक्षक : “राम तुम्हे आने में देरी क्यों हुई?” रोहन : “जी, मेरे दो रूपैये रास्ते में गिर गये थे, मैं उन्हे ढ़ुंढ़ रहा था” शिक्षक : “और श्याम तुम्हे देरी क्यों हुई? क्या तुम्हारे भी रूपैये खो गये थे?” श्याम : ” जी नहीं, मैं तो राम के रूपैये को पावँ के नीचे दबा कर खड़ा था.”😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** एक …

मुह दिखाई पर संता ने पत्नी को गुलाब का फूल भेट दिया। पत्नी : कुछ सोने की चीज दो !! संता : ले तकिया ले और सो जा !!!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** संता , डॉक्टर से :– क्या आप बिना दर्द किये भी दाँत निकाल लेते हो ? , डॉक्टर :– नही तो ! , संता :– मै निकाल लेता हूँ ! …

प्रधानममंत्री नरेंद्र मोदी ने जंगल राज, परिवारवाद और भ्रष्टाचार को लेकर राष्ट्रीय जनता दल (राजद) और कांग्रेस पर निशाना साधते हुए कहा कि दोनों पार्टियों की प्राथमिकता ‘तुष्टिकरण’ और ‘बेटों को सेट’ करना है जबकि उनका संकल्प ‘विकसित बिहार, विकसित भारत’ बनाने का है। श्री मोदी ने सोमवार को हाजीपुर में लोक जनशक्ति पार्टी (रामविलास) के उम्मीदवार चिराग पासवान के …