Immunity को बढ़ावा देने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना शामिल है जिसमें संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद, तनाव प्रबंधन और अन्य सकारात्मक आदतें शामिल हैं। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने और समर्थन देने के लिए यहां पांच प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं: पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें: आवश्यक पोषक तत्वों की एक श्रृंखला प्राप्त करना …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें कैसे मजबूत दिमाग बनाने और एकाग्रता में सुधार करें बिल्कुल, एक मजबूत और एकाग्र दिमाग एकाग्रता में सुधार की कुंजी है। मानसिक शक्ति और एकाग्रता आपस में जुड़े हुए हैं और विभिन्न रणनीतियाँ दोनों को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं। मजबूत दिमाग बनाने और एकाग्रता में सुधार करने के लिए यहां कुछ …

एक परिवार मे 5 बहने थी.. एक का नाम था -: टूटी दूसरी का नाम -: फटी तीसरी का नाम -: फीकी चौथी का नाम -: मरी पांचवी का नाम -: भूतनि एक दिन उनके घर पर लड़की देखने के लिये मेहमान आए! मम्मी ने पूछा, आप कुर्सी पर बैठेगें या नीचे चटाई पर? मेहमान:- कुर्सी पर मम्मी :- टूटी!! …

लगातार 9 मैचों में से 8 मैच जीतने वाली टीम राजस्थान रॉयल्स ने अंत में अपने लिए रास्ता मुश्किल कर लिया है। अब यह हालत हो गई है कि तय नहीं है कि राजस्थान क्वालिफायर खेलेगी या फिर एलिमिनेटर। वह तो भला हो दिल्ली की जीत ने राजस्थान को स्वत प्लेऑफ के लिए क्वालिफाए करवा दिया। राजस्थान का अंतिम मैच …

तमन्ना भाटिया और राशि खन्ना स्टारर तमिल फिल्म ‘अरनमनई 4’ हिंदी में 24 मई को रिलीज होगी। अरनमनई 4 ,बॉक्स ऑफिस पर सुपरहिट साबित हुयी थी।तमिल वर्जन को दर्शकों के साथ-साथ क्रिटिक्स ने भी खूब सराहा है। इसने बॉक्स ऑफिस पर 70 करोड़ रुपये का आंकड़ा पार कर लिया है। अब यह फिल्म हिंदी में रिलीज होने के लिए तैयार …

उच्चतम न्यायालय ने दिल्ली आबकारी नीति कथित घोटाले के मामले में गिरफ्तारी के बाद एक जून तक अंतरिम जमानत पर 10 मई को तिहाड़ जेल से रिहा हुए दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल के चुनावी सभा के एक कथित बयान ‘…अगर लोगों ने झाड़ू को वोट दिया तो मुझे वापस जेल नहीं जाना पड़ेगा” पर प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) की आपत्ति …

रिलायंस इंडस्ट्रीज लिमिटेड (आरआईएल) ने करीब 2.2 करोड़ अमेरिकी डॉलर में आरईसी सोलर नॉर्वे एएस को ओस्लो में सूचीबद्ध एल्केम एएसए को बेच दिया है। बिक्री प्रक्रिया पूरी हो गई है। आरईसी नॉर्वे, आरईसी सोलर होल्डिंग्स की पूर्ण स्वामित्व वाली इकाई है और स्कैंडिनेवियाई देश में केर्फ-आधारित पॉलीसिलिकॉन के निर्माण में शामिल है। कंपनी ने शेयर बाजार को दी सूचना …

प्रसिद्ध गायिका कविता कृष्णमूर्ति को लंदन में वार्षिक ‘यूके एशियन फिल्म फेस्टिवल (यूकेएएफएफ)’ में संगीत में उनके योगदान के लिए ‘लाइफटाइम अचीवमेंट अवॉर्ड’ से सम्मानित किया गया है। ‘मिस्टर इंडिया’ और ‘हम दिल दे चुके सनम’ जैसी कई हिंदी फिल्मों के गीतों को अपनी आवाज दे चुकीं 66 वर्षीय गायिका को सप्ताहांत में एक शानदार समारोह में ‘लाइफटाइम अचीवमेंट अवार्ड’ …

अकेले आहार थायरॉयड विकारों को ठीक नहीं कर सकता है, अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने से समग्र थायरॉयड स्वास्थ्य में मदद मिल सकती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आहार परिवर्तन के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं अलग-अलग हो सकती हैं, और थायराइड स्वास्थ्य के बारे में किसी भी चिंता पर स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ चर्चा …

सूरजमुखी तेल एक लोकप्रिय खाना पकाने का तेल है जो सूरजमुखी के बीजों से निकाला जाता है। यह विभिन्न पोषक तत्वों और यौगिकों से भरपूर है जो संतुलित आहार के हिस्से के रूप में उपयोग किए जाने पर स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यहां सूरजमुखी तेल के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं: हृदय स्वास्थ्य: सूरजमुखी के तेल …