पुदीना (Mint) डायबिटीज के प्रबंधन में मददगार हो सकता है, क्योंकि इसमें अनेक औषधीय गुण होते हैं जो शरीर के रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।आज हम आपको बताएंगे पुदीना के इस्तेमाल के बारे में। यहाँ कुछ तरीके हैं जिनके माध्यम से आप पुदीना का इस्तेमाल करके डायबिटीज को नियंत्रित कर सकते हैं: पुदीना की चाय: पुदीना …

चिंटू :पिंटू यार, तूने तो कहा था कि यहां घुटने-घुटने तक पानी है, लेकिन मैं तो डूबने वाला था। ….. पिंटू बात यह है कि मैंने सुबह बतखों को इस पानी से गुजरते हुए देखा था। उनके तो घुटने-घुटने तक ही पानी था।’😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** चिंटू : यार, मेरी पत्नी हमेशा साड़ियों की ही फरमाइश करती रहती है। कल ही एक …

संता घर से मार खा कर स्कूल जा रहा था . रास्ते मे किसी ने पूछा- बेटा पढ़ते हो,l ?? 😌 -‘- -‘- संता- नहीं !! स्कूल ड्रेस पहन के तेरे बाप की बारात मे जा रहा हूँ.😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** बस का इंतजार करते हुए मिंकी ने अपने दोस्त मौंटी से पूछा कौन ज्यादा संतुष्ट है, जिसके पास दस बच्चे हैं …

सास – बहू, पड़ोस की सुषमा एक नंबर की झूठी है। उसकी बातों पर कभी विश्वास मत करना। वैसे तुमसे सुबह क्या कह रही थी? बहू – कह रही थी कि आप बहुत भली औरत हैं।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** मंटू – कल मैंने रॉकेट छोड़ा तो सीधे सूरज से जा टकराया। घंटू – क्या बात कर रहा है? फिर क्या हुआ? मंटू …

किसी शादी में पंडित जी ने दूल्हे का हाथ दुल्हन के हाथ में थमा दिया। एक बच्चा ये देख रहा था, उसने अपने पिता से पूछा- पिताजी दूल्हा और दुल्हन आपस में हाथ क्यों मिला रहे हैं? पिता ने उत्तर दिया- बेटा, पहलवान अखाड़े में उतरने से पहले हाथ जरूर मिलाते हैं।😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** पापा- बेटा… आज तेरी मम्मी इतनी चुप-चाप …

एक मोटरसाइकिल वाले ने पता पूछने के लिए पप्पू से पूछा…. Excuse me… मुझे “लाल किला” जाना है ? संता: तो जा ना भाई, ऐसे हर किसी को बताते बताते जायेगा तो पहुचेगा कब ??😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** एक औरत थाली लेकर मंदिर जा रही थी। अचानक एक आदमी आता है और बोलता है आदमी- बहन जी पिंकी आपकी ही बेटी हैं …

स्वाद में बेमिसाल अमरूद खाने के साथ साथ गुणों में भी बेमिसाल है क्या आप जानते है, अमरूद खाने के फायदे हो फायदे है। अमरूद में ऐंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती हैं, जिसका मुख्य काम ऑक्सीडेशन प्रक्रिया को धीमा करना हैं, इससे त्वचा पर बढ़ती उम्र का असर कम होता है। ये आपको जवां दिखने में सहायक है। अक्सर हम सभी लोग …

गर्मिया शुरू होते ही बाजार में जगह जगह आपको खीरा नजर आने लगेगा और क्या आपको पता है इसके बेमिसाल फायदें, गर्मियों में पानी की कमी हमारे शरीर में हो जाती है उसके लिए हम सभी को खीरे का सेवन जरूर करना चाहिए। खीरे का सेवन हमारे शरीर के साथ साथ स्किन को भी हाइड्रेट रखता है। देखा जाये तो …

किचन में हमको रुलाने वाला एकमात्र प्याज, तड़का लगाना हो या फिर सब्जी बनानी हो हर व्यंजन में प्याज की आवश्यकता तो पड़ती है। इसे हम सलाद की तरह भी खाने में शामिल करते है। जैसा की हमको पता है, इसे काटते समय आंखों में पानी आता है, लेकिन इसे सेवन के अनगिनत फायदे होते हैं। आपने सुना होगा की …

आजकल मोटापा पूरी दुनिया में एक प्रमुख समस्या बन चुका है, हर दूसरा व्यक्ति मोटापे की समस्या से परेशान है। मोटापा हमारे शरीर को बीमारियों का घर बना देता है, मोटापे के साथ हमारे शरीर में कई बीमारियां उत्पन्न होती है, जैसे ब्लड प्रेशर, शुगर, मानसिक तनाव। हम सभी को समय की कमी के कारण कभी न कभी पैक्ड फूड …