Business Sandesh

मैं आजम खान को ऐसी फिटनेस के साथ कभी टीम के आसपास भटकने नहीं देता: शाहिद अफरीदी

पाकिस्तान की टी20 वर्ल्ड कप टीम में चुने गए युवा विकेटकीपर बल्लेबाज आजम खान इन दिनों आलोचकों के निशाने पर हैं. आजम की फिटनेस काफी खराब है और वह वर्ल्ड कप से पहले वह इंग्लैंड दौरे पर टी20 सीरीज खेले थे, जहां उनकी विकेटकीपिंग और बैटिंग में कुछ खामियां दिखने के बाद वह लगातार आलोचनाओं का शिकार हो रहे हैं. …

Read More »

मजेदार जोक्स: मेरी पत्नी हमेशा साड़ियों की ही

चिंटू : यार, मेरी पत्नी हमेशा साड़ियों की ही फरमाइश करती रहती है। कल ही एक साड़ी लाने को कह रही थी। आज सुबह फिर एक साड़ी मांग रही थी पिंटू : अजीब बात है। इतनी साड़ियों का क्या करती है? चिंटू : पता नहीं। मैंने कभी साड़ी लाकर तो दी नहीं।😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** मेरी मां और मेरी पत्नी को कभी …

Read More »

मजेदार जोक्स: एक महिला पुलिस स्टेशन में

एक महिला पुलिस स्टेशन में…महिला: इंस्पेक्टर साहब, कब मिलेंगे मेरे पति आज 4 दिन हो गए हैं कोई खबर नहीं है उनकी। इंस्पेक्टर: मिलेंगे-मिलेंगे, जल्द ही मिल जाएंगे। देखिए, कल ही हमें हाईवे के पास से उनके मोजे मिले हैं, वो हमने अपने खोजी कुत्ते को सुंघाए हैं। बस कुत्ते के होश में आते ही हम खोज फिर से शुरू …

Read More »

कच्ची हल्दी का सेवन करें और बिमारियों से रहे दूर, आइए जानें कैसे

हल्दी में छुपे है कई औषधीय गुण जिन्हे जानकर आप हैरान हो जाएंगे, रसोई में रखी हल्दी इसके अनेक फायदे है इसका उपयोग हम कई रूपों में करते है। कभी सब्जी तो कभी आचार में, हल्दी का प्रयोग मसाले के रूप में भी किया जाता है। हल्दी के पौधे की पत्तिया, हल्दी की गांठ और कच्ची हल्दी का जड़ इन …

Read More »

कॉफी का सेवन करने के क्या है फायदे, आइए जानें

एक कप कॉफी तो बहाना है, साथ में कुछ गपशप करने के लिए। लेकिन बिना कॉफी के गपशप भी तो पूरी नहीं होती।चलिए आज हम बात कर रहे है कॉफी की पीने में स्वादिष्ट और इससे अच्छे है इसके फायदे जी हां काफी में ऐसे तत्व उपस्थित होते है जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते है, कॉफ़ी के सेवन …

Read More »

सरसो के तेल का उपयोग बनाएगा मजबूत, जानिए कैसे

हम सभी की रसोई में सरसो का तेल अवश्य मिलेगा सरसों का तेल आज से नहीं पुराने समय से इस्तेमाल किया जा रहा है अगर हम तेल की बात करे तो सरसो का तेल का नाम ही आता है। लगभग हर रसोई में आपको सरसो का तेल मिल ही जायेगा। इसका काम खाने को स्वादिष्ट बनाना तो है ही इसके …

Read More »

अलसी के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल: टिप्स और ट्रिक्स

हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए अलसी का सेवन एक अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि इसमें गुणकारी प्रोपर्टीज होती हैं जो रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकती हैं। अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, एंटीऑक्सिडेंट्स, और फाइबर्स होते हैं, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएंगे अलसी के …

Read More »

जानें कैसे दही और किशमिश आपकी सेहत को बनाएं मजबूत

खाना खाने के बाद भी अगर भूख लगती है, तो दही और किशमिश का सेवन करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। दही में प्रोटीन और कैल्शियम होता है जो आपको भूख को कम करने में मदद कर सकता है, जबकि किशमिश में फाइबर और नैचुरल शुगर्स होते हैं जो भूख को शांत कर सकते हैं।आज हम आपको बताएंगे दही …

Read More »

राजमा में छुपे है सेहत से जुड़े कई लाभ, आइए देखें

राजमा तो हम सभी को पसंद है अगर राजमा चावल की बात करे तो मुंह में पानी आ जाता है, ये खाना ज्यादातर लोगों को काफी पसंद होता है। राजमा खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होता है। स्वादिष्ट राजमें में छुपे है कई गुण राजमा का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। पोषक तत्वों से भरपूर राजमा सेहत के लिए …

Read More »

इन हेल्दी फूड्स को नाश्ते में शामिल करें और भूल जाएं कब्ज की समस्या

गलत खानपान या लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ गलत आदतों की वजह से कभी-कभी कब्ज (Constipation) की समस्या होना आम बात है। लेकिन अगर कई हफ्तों या महीनों से आपकी कब्ज की समस्या ठीक नहीं हो रही है तो इसे अनदेखा ना करें। लंबे समय तक कब्ज से पीड़ित रहने से पाइल्स या इरीटेबल बॉवेल सिन्ड्रोम (IBD) जैसी गंभीर बीमारियां होने …

Read More »