अंजीर और दूध दोनों पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और स्वास्थ्य के लिए कई फायदे प्रदान करते हैं।रात को सोने से पहले अंजीर और दूध का सेवन करने से विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अंजीर और दूध का सेवन करने से होने वाले फायदे। रक्तचाप (Blood Pressure) को नियंत्रित करता है: अंजीर में पोटेशियम …

लो ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) तब होता है जब रक्त वाहिकाओं में रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है।सामान्य रक्तचाप 120/80 mmHg होता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए 90/60 mmHg या उससे कम भी सामान्य हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे लो ब्लड प्रेशर होने पर क्या खाये। तरल पदार्थों का सेवन: पानी: दिन भर में भरपूर मात्रा में पानी …

यह सच है कि कुछ पेय पदार्थ वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं, लेकिन यह दावा करना कि रोजाना किसी एक पेय का सेवन करने से पेट की चर्बी और शरीर पर जमा फैट पूरी तरह गायब हो जाएगा, वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित नहीं है।वजन घटाने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण हैं। फिर भी, कुछ …

लड़के वाले: आपकी लड़की क्या करती है? लड़की वाले: जी, इम्पोर्ट-एक्सपोर्ट का काम करती है। लड़के वाले: समझे नहीं। लड़की वाले: गूगल से शायरियां उठाती है और वॉट्सऐप पर चिपकाती है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी: नए साल की शुभकामनाएं, आपका पूरा साल मंगलमय हो। पति: खाओ मेरी कसम!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर- जिसको सुनाई नहीं देता उसको क्या कहेंगे? मोहन- कुछ भी कह दो, …

गुप्ता जी ने रस्ते में बैठा भिखारी से कहा, “भीख मांगते हुए तुम्हें शर्म आनी चाहिए। मेरे साथ चलो, मेरे घर काम करना। मैं तुम्हें दिन के तीन सौ रुपये दूंगा।” भिखारी ने कहा, “अच्छा ठीक है, तुम मेरे साथ बैठ जाओ। मैं तुम्हें दिन के पाँच सौ रुपए दूंगा।”😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी: मुझे आपसे कुछ बात करनी है पति: हां, …

पति- काम के लिए बाई रखें? पत्नी- नहीं चाहिए। पति- क्यों? पत्नी- तुम्हारी आदतें मैं अच्छी तरह जानती हूं.. भूल गए, पहले मैं भी बाई ही थी।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* आज हेल्मेट ने बाल-बाल बचा लिया। गर्लफ्रेंड को बाइक पर बैठाकर ले जा रहा था… . . . सामने से उसके पापा आ गए। शुक्रिया वीइकल ऐक्ट!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति- काम के लिए …

कांग्रेस नेता प्रियंका गांधी वाद्रा ने अपने भाई राहुल गांधी के लिए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के ‘शहजादा’ तंज पर शनिवार को पलटवार करते हुए उन्हें (मोदी को) ‘शहंशाह’ बताया, जो महल में रहते हैं लेकिन जनता से कटे हुए हैं। कांग्रेस महासचिव अपनी पार्टी के उम्मीदवार गेनीबेन ठाकोर के प्रचार के लिए गुजरात के बनासकांठा लोकसभा क्षेत्र के लखानी में …

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने शनिवार को कहा कि राष्ट्रीय जनतांत्रिक गठबंधन (राजग) की सरकार ने भ्रष्ट ताकतों को बेनकाब कर दिया है और भ्रष्टाचार में लिप्त सभी लोगों को अगले पांच साल में कानून के तहत कार्रवाई का सामना करना पड़ेगा। जेल में बंद झारखंड के पूर्व मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन का नाम लिए बगैर उन पर निशाना साधते हुए मोदी …

बॉलीवुड अभिनेता शाहरुख खान की बेटी सुहाना हमेशा चर्चा में रहती हैं। अपने पिता के नक्शेकदम पर चलते हुए सुहाना भी एक्टिंग में अपनी किस्मत आजमा रही हैं। लेकिन, इस समय उनकी एक पोस्ट चर्चा में है। सुहाना ने अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर किया है जिसमें उन्होंने कहा, मेरे पास खबर है। मेरा ब्रेकअप हो गया है। सुहाना की …

बॉलीवुड की जानीमानी पार्श्वगायिका नेहा कक्कड़ ने सुपरस्टार सिंगर 3 शो में प्रतिभागी निशांत गुप्ता की तारीफ की करते हुए कहा कि महज नौ साल की उम्र में भी, इतने ऊंचे स्तर पर परफॉर्म करना असाधारण है। इस रविवार, सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविज़न का होमग्रोन किड्स सिंगिंग रियलिटी शो, ‘सुपरस्टार सिंगर 3’ ‘आरडी 40 स्पेशल’ में महान आरडी बर्मन की उपलब्धियों …